怀孕前三个月可以平躺睡觉。到怀孕中晚期以后，妊娠子宫多向右旋转，使子宫动脉扭曲，左侧卧位可以使扭曲的子宫动脉得到一定程度的纠正，以保证子宫血流畅通及良好的胎盘血流灌注。
另外，平躺睡增大的子宫容易压迫腹主动脉，而导致孕妇仰卧位低血压。胎儿在宫内，由于胎盘灌注不好而出现缺氧的情况。所以医生都会建议孕妇在中晚期以后左侧卧位。不过怀孕三个月，子宫还没有足够大，经常保持一个睡姿也不会不舒服，所以平躺一下，或者右侧卧位都是可以的。
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