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香蕉和飞饼搭配起来,那后果就是好吃到醉人

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-06-27 10:41:10
导读

香蕉卷香蕉、这个富含维生素和矿物养分素的水果超级惹人爱,苦涩软润,容易消化吸收,而且对瘦身也有很大作用,同时烤着吃的香蕉还别有风味。而飞饼,自带香酥,可以百变美食,用烤箱烤也大大降低了它的热量。香蕉和飞饼搭配起来,那后果就是好吃到醉人。制造步骤1、飞饼提早取出,回暖,外表的塑料膜不要撕去2

香蕉和飞饼搭配起来,那后果就是好吃到醉人

香蕉卷

香蕉、这个富含维生素和矿物养分素的水果超级惹人爱,苦涩软润,容易消化吸收,而且对瘦身也有很大作用,同时烤着吃的香蕉还别有风味。而飞饼,自带香酥,可以百变美食,用烤箱烤也大大降低了它的热量。香蕉和飞饼搭配起来,那后果就是好吃到醉人。

制造步骤

1、飞饼提早取出,回暖,外表的塑料膜不要撕去

2、把飞饼擀生长方形的薄片,尽量薄一点,隔着塑料膜擀 不会粘,擀完再小心撕去

3、香蕉去皮后放到飞饼一边

4、卷起,还是要尽量卷的紧一些

5、卷好的生胚切成约1.5厘米厚的小段,放到烤盘上。我用的是不沾烤盘,普通烤盘记得铺油纸或锡纸

6、烤箱提早预热,烤盘放入烤箱中层,上下火190度,15分钟

7、烤好取出,先不要焦急吃,会很烫,晾一下,温热就可以享用,凉了也十分好吃哦

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