A. 为什么戴眼镜久了眼睛会很累 感觉快睁不开了一样，很疲劳，取了眼镜就没事
这样你可以配一副防疲劳的镜片,像依视路防疲劳片是最好的.
B. 戴眼镜眼睛疲劳得很快
眼镜是让视力有问题的人，更清楚的看清楚视物，但是并不能从根本上缓解眼睛的疲劳，要想缓解眼睛的疲劳，还需要纠正日常不好的用眼习惯，以及配合眼睛营养的补充，这样才能更好的缓解戴眼镜以后的眼睛疲劳。
一般需要补充的营养有：
1、花青素 花青素的抗氧化能力约是维生素E的50倍。研究证明，花青素能强化微血管弹性，促进微血管血液循环，维系正常眼球压力，消除眼睛肌肉疲劳、水肿，改善血管型黑眼圈；能活化和加速视紫质的再生，促进视觉敏锐度，改善夜盲症；能有效抑制破坏眼部细胞的酶；能使视网膜适应光线的变化，提高眼睛在暗处的辨识力，更能保护眼睛少受自由基的伤害，预防眼部退化性疾病产生。
2、前花青素 它是纯天然的抗衰老的营养素。现有研究证明，前花青素是当今人类发现的最有效抗氧化剂，它的抗氧化性能比维生素E高出50倍，比维生素C高出200倍。与其他的抗氧化剂不同的是，前花青素能通过血脑屏障，直接保护大脑和视神经系统。服用后20分钟就能在血液中检测到。前花青素的主要作用是软化毛细血管，消除眼睛疲劳，改善视力。此外还能够辅助治疗近视、弱视、白内障、青光眼等眼疾。
3、叶黄素和玉米黄素 叶黄素是一种类胡萝卜素。在我们日常饮食当中，食物所含的类胡萝卜素种类高达50多种，但只有叶黄素及玉米黄素会聚积在视网膜上的黄斑部，故又称为黄斑色素。视网膜及黄斑部负责感受影像、精细视觉与清晰度，日常辨别色彩、阅读识字等都需要它，如果黄斑部及视网膜长期缺乏叶黄素及玉米黄素，就会影响视力；症状严重者，甚至有可能失明。
4、虾青素 虾青素，是从河螯虾外壳中发现的一种红色类胡萝卜素，具有很强的抗氧化性，能够有效清除细胞内的氧自由基，增强细胞再生能力，维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积，从而保护皮肤健康，促进毛发生长，抗衰老，缓解运动疲劳，增强活力。虾青素很容易通过血脑屏障和细胞膜，能有效地防止视网膜的氧化和感光细胞的损伤；对中枢神经系统，尤其是对大脑，也能起到保护作用。除此以外，还能防紫外线辐射，预防心血管疾病等。
而乐睛视力营养素就富含以上成分，是专门为孩子研发，最适合孩子的视力营养素。
5、多吃含硒食物：眼球活动时的肌肉收缩、瞳孔的扩大和缩小等均需硒的介入，如长期缺硒会发生视力下降和白内障、视网膜病、夜盲症等。因此，日常膳食中应注意硒的补充，含硒较高的食物有动物肝脏、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、牡蛎、海鱼等。
6、多吃富含维生素A的食物：维生素A直接参与视网膜内视紫红质的形成，若缺乏维生素A易引起干眼病。平时应多食用动物肝脏、牛羊奶、蛋黄及富含胡萝卜素的食物。胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,富含胡萝卜素的食物主要有胡萝卜、南瓜、西红柿及绿色蔬菜等。
7、多吃富含维生素B1的食物：缺乏此种维生素易出现眼球震颤、视觉迟钝症状。食用小麦、玉米、鱼、肉类，即可补充维生素B1。
C. 为什么戴上防蓝光眼镜，眼睛感觉好累，还有点头疼呢
戴防蓝光眼镜出现眼睛累、头疼的原因有以下几种：
1、新配的眼镜，眼睛还不是很适应，一般几天时间就可以适应；
2、配的防蓝光眼镜，可能是长期面对电脑手机的，是否存在过长时间用眼，出现了眼疲劳；
3、眼镜度数不合适，可能出现眼睛累、头疼等问题，观察去下眼镜后是不是还一直头疼。
一般出现这类问题就是上述几个主要原因，如果不是眼睛不适应和用眼过度问题，建议可以去医院检查一下。
D. 为什么戴近视眼镜很容易感觉眼睛好累
因为眼睛近视了，看远处的东西就不清楚，越看不清楚，眼睛越想通过调节去看清楚，这样多次调节以后就容易产生疲劳。近视度数增长的可能会更快，有些近视患者还喜欢通过眯眼睛，来达到看清楚的效果，老是眯着眼睛肯定也会觉得累。
所以如果近视出现，还是建议及时配戴眼镜的，不仅可以看清楚东西，也可以大大的延缓近视度数的增长。
一定不要有戴上眼镜就摘不下来眼镜的想法，这是一种错误的想法，有些患者往往第一次来配镜的时候，就已经达到了三百以上的度数，再佩戴眼镜就会出现眩晕等不舒服的现象。
最好先注意休息，尽量少看手机电脑，保证睡眠，有空还是要到正规的医院眼科，视光中心重新验光，然后重新配眼镜。
E. 戴眼镜很快就会感到眼疲劳，不带眼镜没有这么疲劳，这是怎么回事
如果以前的眼镜瞳距对不上，而且戴的年头比较长的话，刚换了新的是有点不适的，能适应，也应该去适应新的，还有就是刚把度数加高也是有点反应的，只要度数没有配的过高就没事，如果连续佩戴了2-3星期还是不能适应新眼镜的话，你可以找眼镜店反应情况，要求更换度数，换成原来的，或者500度的，另外，戴着感到疲劳是在近用时候发生还是平常戴着就不舒服？如果近距离使用较多可以配偏低一些。远用戴着不舒服，（瞳距因素先不包括）可能就是验光过高了。
适应几周复查一下，问题不是很严重，好解决的。
注：如果年龄超过40岁，应该考虑到眼调节力下降，远距离要配偏低，近距离才不受影响。
F. 为什么戴眼镜眼睛容易疲劳些呢
现在视力有问题的人越来越多，年龄也越来越小，因而保护视力，做好日常的眼睛保健是很重要的。人拥有好的视力，不仅看东西清楚，还不会影响学习和工作。
日常常用的保护眼睛的方法有：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。
九、定期到眼科医院检查视力，发现减退应及时矫正，防止近视加深。
十、少吃甜食。因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1，如果糖分摄取过多，维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响，而导致视力的减退。过多地摄取糖分也会降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的发生发展。
G. 戴眼镜眼睛累是什么原因
当你戴眼界时间久了以后就会感觉到累，主要原因就是你的眼镜太重了，所以它会压着你的鼻梁。时间久了就会感到疲劳，所以建议你把眼镜要摘下来休息一下。
H. 最近戴眼镜很模糊，戴一会就累，眼睛很容易疲劳，请问是怎么回事怎么办呢
最常见就是视疲劳。视疲劳是很常见的眼部不适，多与用眼不卫生相关，既然感到自己眼部视疲劳了就要马上注意休息，舒缓眼部。一般可以一个小时用眼，休息闭目看远处10分钟。还可以使用缓解视疲劳的眼药水如萘敏维滴眼液、复方门冬维甘滴眼液或者是硫酸软骨素滴眼液等舒缓眼部。如果你戴眼镜和视疲劳确实相关，建议视光门诊及时就诊进行医学验光，调整眼镜。
I. 戴眼镜感觉很容易疲劳
可能是视疲劳综合征吧，很多因素会引起视疲劳
比如眼睛本身的原因，如近视、远视、散光等屈光不正，都易引发视疲劳；所戴眼镜不合适也会加重眼睛负担，引发视疲劳。
防治视疲劳，关键在于保证眼睛得到充分休息，并通过补充营养来提高眼睛的抗疲劳能力。滴眼药水可以给眼睛带来暂时的舒服感，但不能根本性的解决视疲劳，只有“养为主、治为辅，标本兼治”才是解决疲劳的根本途径。
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