因为维生素能够抑制黑色素生成，淡化斑点，所以日常生活中应多吃一些含有丰富维生素C的食物。比如：橘子、番茄、黄瓜、白菜、大枣、蜂蜜等食物。同时，还应多吃一些含有丰富维生素E的食物。比如：胡萝卜、菜籽油、卷心菜等等。想要彻底去斑要从身体内部调节才能干净清除哟，如果你现在还被各种斑斑点点困扰，那从现在开始就注意多吃这些食物吧。
什么方法可以去斑杏红泥
将25克的杏红捣烂，然后放入适量的鸡蛋清，把这两者均有搅拌，搅拌好之后就可以在每天晚上睡觉之前擦拭到长斑的地方，第二天早上用白酒清洗干净，然后再用清水冲洗一次，直到斑点消失为止。
什么方法可以去斑樱桃汁
将新鲜的樱桃榨汁，然后用樱桃汁擦拭长斑的地方，每天使用两次，长期坚持这样使用能够消除脸上的雀斑哦!
什么方法可以去斑冬瓜汁
取一定量新鲜的冬瓜瓤，把它弄烂取汁然后擦拭在脸上长斑的部位，每天擦拭两次。
以上就是美容为大家分享的去斑小秘方，现在大家对什么方法可以快速有效的去斑是不是有了解了。
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