易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

虾和什么搭配能降血糖(今日菜谱有助于预防癌症)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-06-25 11:17:59
导读

两吃海白虾提到防癌的食物,西兰花、芦笋,大家都非常熟悉了,但是今天养生专家王雪茜告诉大家,有一种谷物,也是具有防癌功效的,这种谷物非常常见,价格便宜,还有健脾祛湿的功效,它就是薏米,在制作上,大家多用薏米煮粥食用,而大厨何亮利用薏米做出了两道美味菜肴——两吃海白虾,但是如何制作的呢?接下来就走进金龙鱼1:1:1带来的《养生厨房》去了解一下。食材大虾 香菇 薏米 肉馅 饺子皮专家王雪茜 北京中医药大

两吃海白虾

虾和什么搭配能降血糖(今日菜谱有助于预防癌症)1

虾和什么搭配能降血糖(今日菜谱有助于预防癌症)2

虾和什么搭配能降血糖(今日菜谱有助于预防癌症)3

虾和什么搭配能降血糖(今日菜谱有助于预防癌症)4

提到防癌的食物,西兰花、芦笋,大家都非常熟悉了,但是今天养生专家王雪茜告诉大家,有一种谷物,也是具有防癌功效的,这种谷物非常常见,价格便宜,还有健脾祛湿的功效,它就是薏米,在制作上,大家多用薏米煮粥食用,而大厨何亮利用薏米做出了两道美味菜肴——两吃海白虾,但是如何制作的呢?接下来就走进金龙鱼1:1:1带来的《养生厨房》去了解一下。

食材

大虾 香菇 薏米 肉馅 饺子皮

虾和什么搭配能降血糖(今日菜谱有助于预防癌症)5

专家

王雪茜 北京中医药大学中医学院教授

何 亮 中国烹饪大师

虾和什么搭配能降血糖(今日菜谱有助于预防癌症)6

做法

1:香菇切粒,薏米和蒜末煸炒,用一部分虾,从中间切开。

虾和什么搭配能降血糖(今日菜谱有助于预防癌症)7

虾和什么搭配能降血糖(今日菜谱有助于预防癌症)8

虾和什么搭配能降血糖(今日菜谱有助于预防癌症)9

2:放入锡纸中撒上炒好的薏米和蒜末,锅中放水和油,大火蒸3分钟即可。

虾和什么搭配能降血糖(今日菜谱有助于预防癌症)10

虾和什么搭配能降血糖(今日菜谱有助于预防癌症)11

虾和什么搭配能降血糖(今日菜谱有助于预防癌症)12

虾和什么搭配能降血糖(今日菜谱有助于预防癌症)13

虾和什么搭配能降血糖(今日菜谱有助于预防癌症)14

3:另一部分虾去壳,饺子皮中放入肉馅、香菇和大虾,包成锅贴。

虾和什么搭配能降血糖(今日菜谱有助于预防癌症)15

虾和什么搭配能降血糖(今日菜谱有助于预防癌症)16

4:上锅煎制5分钟即可。

虾和什么搭配能降血糖(今日菜谱有助于预防癌症)17

虾和什么搭配能降血糖(今日菜谱有助于预防癌症)18

虾和什么搭配能降血糖(今日菜谱有助于预防癌症)19


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文虾和什么搭配能降血糖(今日菜谱有助于预防癌症)链接:http://www.esxun.cn/news/214834.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3