说话技巧思维导图
抓重点是一种有效的思维方法，能够快速地理解和掌握大量信息中的关键内容。以下是几种常见的抓重点的思维方法：
1. 信息筛选法：从大量信息中筛选出与问题相关的重要信息，例如关键词、关键句、数字等。
2. 分类汇总法：根据信息的内容和属性，将其分类汇总，然后对各类信息进行深入研究，提取重点。
3. 图表法：通过制作各种图表（如思维导图、表格、流程图等），将信息整合并可视化，更容易捕捉关键信息。
4. 问答法：通过提问和回答的方式，挖掘问题的本质和信息的含义，筛选出关键信息。
5. 知识结构法：将不同类别的信息、知识进行分类归纳，并将其建立为知识体系，从而更加清晰明了地掌握重点。
抓重点的思维方法可以帮助人们更快、更精准地抓住关键信息，快速理解和解决问题，提高工作和学习效率。同时，这些方法也可以帮助人们更好地整合信息，建立知识体系，培养系统思维能力。
表达技巧思维导图
7种快速提升你表达能力的方法，建议你先转发收藏再勤加练习，因为这些方法可以让你成为“能说会道”的高手，尤其是还在深受“嘴笨”困扰的职场打工人，你得懂得，职场不是“肯干”就行的，肯干、能干，你还要会说！
①朗读
朗读，每天10分钟，持之以恒，你会发现口齿变清晰了、词汇量也增加了，就不会再出现发言时不知道说些什么、语言匮乏的情况。朗读的内容，可以是你看到的新闻、喜欢的文章等等。
②对着镜子练习
对着镜子练习自己的表情、肢体语言，不仅可以管理好自己的表情，更可以有效地激励自己，让自己越来越自信。
③拍视频
打开你手机的摄像功能，花个三两分钟，你可以对着手机录下今天发生的趣事、心情的变化、工作的感悟等等，然后，分析下视频中自己说话时是否有不自然、有待改进的地方，久而久之，你也能“一镜到底”了。
④速读训练
速读训练的目的，就是要锻炼口齿清晰和提升你的逻辑思维能力。你可以找一篇演讲稿，一遍一遍地熟读，慢慢地越来越快。
⑤复述法
当你认同别人的演讲、或者观点、或者道理时，可以尝试着复述出来，日积月累，这些“至理名言”就能变成你自己的，在用到时你就能信手拈来了。
⑥背诵法
俗话说，熟读唐诗三百首，不会作诗也能吟，好文章、好句子、好词语，背下来，用到时就能“引经据典”了。
⑦角色扮演法
把自己代入某个角色、当成某个具体的人，站在他的角度上、想象他所处的场景，去磋磨、拿捏他当时的情绪、说话时的神情，以此训练让自己更加鲜活、生动。
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