Ⅰ 脾胃不好,下午和晚上总是腹胀是怎么回事
脾胃不好吃完饭总是出现腹胀的现象是很常见的,主要原因就是因为平时的饮食习惯不好。有的年轻人总喜欢在晚上跟朋友一起聚餐,喜欢去吃烧烤喝啤酒。时间长了之后脾胃就会变得越来越虚弱,甚至没有办法去进行改善。想要做出调整的话,最好是去喝一些八宝粥。里面不仅有丰富的营养物质,多吃的话能够起到益气养血。体虚的人多喝一些八宝粥,慢慢的就可以达到痊愈的状态。
总的来说腹胀特别严重的话,还是建议去医院看一下医生。因为医院当中有专业的设备,甚至有医生准确的建议。做一个腹部的彩超检查,看一看是不是肚子当中长了什么。有病就要早检查早医治,才能够好的快一些。千万不能够不听医生的话总是自作主张,疾病会一直缠绕着自己。吃食物也要有规律性,医生会给患者列一个食物清单。
Ⅱ 脾胃虚弱是怎么回事
脾有着运化食物中营养物质和输布水液以及统摄血液的作用,而胃部则是我们身体最大的消化器官。一旦脾胃功能不好,身体就会出现营养不良,气血不和的情况,从而导致脸色差、身体差、皮肤差。怎么样才能养好脾胃呢?
一、脾胃调理五个养生方。
1、要健脾养胃,先养心情。
脾胃是有“感情”的,“情志养生”也是养脾胃。日常生活中,我们常有这样的体会:心情抑郁、情绪低落时,会茶饭不思,而放松的环境和愉快的心情则会使你胃口大开。
研究发现,在胃病患者中约七成跟情绪有关,而胃功能失调者,患抑郁症等各类情绪病的机会比一般人高3.1倍至4.4倍。由于“情绪”变化常可引发胃肠功能的改变,所以胃被称为人体情绪变化的“晴雨表”。
中医学很早就认识到“情志伤胃”,古代先贤对于胃病的治疗多重“调节情绪”。这在一定程度上说明情绪对脾胃具有重要影响,所以要养脾胃,先养心情。
Ⅲ 为什么会脾胃虚
常因病后,或因饮食不节,内伤脾胃所致。
由脾胃气虚继续发展,或过食生冷,或过服寒凉泻下药,损伤脾胃之阳气所致。
主症:饮食减少,口泛清水,腹中冷痛,喜温欲按,四肢不温,久泻,久痢。脾胃虚寒的人有哪些症状?胃痛隐隐,绵绵不休,冷痛不适,喜温喜欢按,空腹痛甚,得食则缓,劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不温,大便溏薄,舌淡苔白,脉虚弱。
脾胃虚寒的人有哪些症状?脾阳虚衰,阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来,或过食生冷,或肾阳虚,火不生土所致。临床表现,腹胀纳少,腹满时减,腹痛喜温喜按,口泛清水,大便溏薄清稀,四肢不温,或肢体困重,或周身浮肿,小便不利,或白带量多质稀,小腹下坠,腰腹酸沉。舌淡胖,苔白滑,脉沉迟无力。脾胃虚寒证,以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足,运化失健,则腹胀纳少;阳虚阴盛,寒从中生,寒凝气滞,故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛,水湿不化,见口泛清水,大便溏泄,甚则完谷不化,小便不利,水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉,属寒湿下注。治宜温中健脾,方用理中汤。
“三分医药,七分调理”,保养肠胃的真的很重要。肠胃不好的人可以试试中药调理,德甫长谓寳茶改善肠胃蠕动,使之恢复到正常状态。
脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好脾胃虚寒的病症,恢复健康脾胃。当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查。
由上,我们知道了脾胃虚寒的人有哪些症状,相信您可以更好的检查您的身体,来判定自己的体质是否属于脾胃虚寒,从而在饮食上忌食性寒的食物。
七分养,三分治。
虚寒,不要吃得过饱,因为脾胃本来就虚弱,如果你吃得多,负担重,只会让脾胃难受。
刺激性的食物:酸甜苦辣咸,尤其是冷的,比如冷饮、啤酒、生的蔬菜瓜果,适当少吃,吃饭喝水都要热乎的。切记!!!!冷的食物会加重脾胃的寒气聚集,病情会加重。
脾主四肢肌肉,脾胃虚,人就会懒。且脾运化水湿,如果坚持运动,出汗,锻炼肌肉,会刺激脾胃向着四肢肌肉供给养分,充分调动水湿,会减少你的便溏病症
Ⅳ 脾胃特别虚,究竟是什么原因导致的
首先,就是饮食不节
饮食不节主要是指饮食方面的不良习惯,比如:
1、喜欢吃辛辣刺激、肥甘厚腻、寒凉冰镇等食物,损伤了脾阳、耗气伤津,伤了胃气而导致胃胀、腹泻、食欲不振。除此之外,甜食吃得太多,长期饮酒使中焦气机拥堵,而生痰湿。
以上这些症状都是脾虚的表现,脾胃虚弱会导致人体气血生化不良,所以会导致很多疾病。因为脾胃是消化系统之脏腑,脾主四肢、肌肉,主运化,主升清,负责把胃里的吃进来的食物消化饼转化成营养、水液在输送到全身。胃主收纳,腐熟水谷,供肠道吸收,胃主降。所以当脾胃虚弱时,就会在运化、升请、统血方面出问题,其中包括消化系统、造血系统甚至生殖系统以及身体的运动机能。
因此,脾虚不能忽视,·日常保养脾胃要牢记:“动为纲、素为常、酒少量、莫愁肠、起居有常”。
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