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为什么我不好表达自己的情感

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-06-18 13:11:26
导读

❶ 为什么我不喜欢表达感情一个人之所以能够主动表达自己的想法与需要,是因为他对于积极回应的良好预期,这种预期来源于无数次的积极经历。每一次被拒绝的经历,都会唤起种种羞愧、窘迫、丢脸的体验,出于趋乐避苦的本性,人害怕再去体验那些痛苦的感受,于是,含蓄的隐晦的表达成为了一种防御性的手段。但这种防御性做法

❶ 为什么我不喜欢表达感情

一个人之所以能够主动表达自己的想法与需要,是因为他对于积极回应的良好预期,这种预期来源于无数次的积极经历。每一次被拒绝的经历,都会唤起种种羞愧、窘迫、丢脸的体验,出于趋乐避苦的本性,人害怕再去体验那些痛苦的感受,于是,含蓄的隐晦的表达成为了一种防御性的手段。但这种防御性做法的不足之处是容易令对方误解,所以无法正确的回应一个人的真实需要,这往往成为关系冲突的来源。
我不善于表达自己的情感,总感觉有些感情放在心里就可以了,就是觉得真正的感情是存在心里的,表达出来就显得很虚伪、矫情,我也知道这样想非常不好,可我就是怕人家这么说我所以一直不敢表达自己的情感,可能跟以前的经历有关吧,我对人热情结果人家不把我当回事,人不都有一种犯贱心理吗?我想对人热情,但却固执的压抑自己,觉得赞美别人就是奉承,也不见得会被接受,所以我就这么一直冷漠着,但现在我真的想改变自己了,可还是怕被人认为是献媚,轻蔑对待。比如我觉得谁谁谁很漂亮,或者谁谁谁人很好,我都不敢说,没准人家不这么认为呢?以为我夸她是故意讽刺她?那就得不偿失了。说了这么多都是一些阴暗消极的东西,跪求一位阳光积极正能量的大侠来帮我指点迷津!谢谢谢谢!!

❷ 为什么我们这代人总是不会表达情感

第一是因为我们这代人的性格原因不愿意表达,第二就是我们的生活方式,我们这代人情感交流的方式被电子产品局限了,朋友聚会在一起没有人说话,都是拿着手机在玩儿,表达能力越来越弱。第三是生活压力太大,使得更多人愿意独处,享受一个人的时光。

人类表达情感的途径有很多:得到帮助后的感谢,与朋友在一起的喜悦,对别人无私的帮助,这些无不表达出了一个人内心的情感。情感表达可以是话语,更可以是行动。但是随着科技的进步,我们几乎人手一个手机,手机满足了我们日常的娱乐和交流,很多人就不愿意交流了。

要知道经营一个家可不是好经营的,如果说有了孩子,就难上加难了。家庭的压力、工作的压力,让人喘不过气,回家就躺下休息了,怎么还会还和别人交流沟通。久而久之,我们这代人不和别人沟通,已经成为常态了。

❸ 为什么我现在不会传达情感了

以前的时候你的朋友都对你非常好,但是现在你们之间出现了问题,你总是怀疑你自己,不会传达感情的,其实我觉得这完全是一种错觉。
人和人之间本来就是和平相处,每一个人对另一个人表达的情感都要真诚,这样才能够真心相对在人和人之间,可能有一种莫名的感觉,那就是情感的流露。
每一个人可能对传达感情的目标都不明确,可能这样会造成别人的误会,但是事实上我觉得自己就是一种长进

❹ 为什么每次我都不能很好地表达自己内心的情感

有时候是因为在你还没表达完之前别人先误解并发表希望,而你又不想他失望而隐藏了自己一半的原想。有时候是因为自己平时说话风格比较随意或认真,突然说了一句自己想表达的,看了别人的反应,却又迅速的失口否认了刚才的所有,自己内心品尝。有时候是因为自己也不知道自己在想什么,不知道该怎么问,怎么回答,别人会怎么想,怎么说,干嘛那么在乎别人,你想作的就是你自己而已!。有时候也是因为怕说出来,受到的别人的拒绝,可是你有没有想过,早一点被拒绝,你可以早点找到下一个接受,这样的你会更完美。想要表达自己的感情,就要勇敢,自信!。

❺ 很难真实表达自己情感,该怎么办

其实很多人都是这样。

不过导致这种情况又分为两个原因。第一个就是你自己的性格影响的。可能你比较内向,可能你不善于和别人沟通,可能你根本是对与人交流存在某种程度上的障碍,所以你就很难去真实的表达自己的情感和你自己真事想要说的话。如果是这种情况,怎么办?首先你不得不要做就是克服自己的障碍。这样还只算是走出了第一步,接下来你要通过真实的与人交流去提高能说话,会说话的能力。只有这样你然后才会敢去表达自己的真实感受和你想要说的话。

第二种情况,之所以你不敢表达自己的真实感受和心里想要说的说,是因为你太在乎别人的看法了。你担心如果你说了怎么样的话别人会给你一个异样的眼光。这个事情就像是郑爽的经历一样。她是娱乐圈的女明星,她的人气很高。所以她为了对得起别人的喜爱,减肥,成了现在的木材棍一样。她在意别人的眼光所以不敢真实的做自己。最近她出了一本书,在举办发布会的时候,她素颜出席。在后来的记者访问环节,她回答了很多比较犀利的问题。她说了:以后我就要做自己,我想怎么做,就怎么做,不去理会别人的眼光。我觉得这样的改变就很好。不在乎别人的眼光,你想说什么就说什么,就是要表达自己的真实感受。

人其实挺难做的,记得曾经看花儿与少年的时候,刘涛曾经说过:我很羡慕许晴,因为她很真实的活在自己的世界。而我无论做什么都要考虑到这个是怎么想的,那个又是怎么想的。会不会得罪人。这样做人其实挺累的。

所以我希望每个人都活的想自己一样,敢于表达自己的真实感受,敢于说自己想说的话。


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(文/小编)
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