1. 为什么下雨天就容易心情不好
这是因为雨天抑郁症的存在。
在连续的阴雨连绵的天气中，人们想要有个好心情十分困难，也很容易得上忧郁症，他们的主要表现是容易情绪激动化，沉默寡言，看上去总是一副在想事情的样子，有些案例中还有更严重的忧郁患者有着轻生的念头。
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很多人都发现自己在阳光灿烂的日子容易心情愉悦，遇到下雨天却总是精神不振。当气压较低时情况正好相反，空气中含氧量少，交感神经处于低潮，身体也就容易感到不适。
日本专家指出，实际天气是通过气压来影响人的心情的，原因在于调控人心情的“自律神经”和“气压”有着深刻的联系。
气压较高时，空气自中心向外围流散，高空空气下沉补充，不断地产生下降气流，空气受到挤压温度上升。这样很难形成水蒸气，所以高气压时多以晴天为主。而这时空气中含氧量高，能够充分补给能量燃烧，使得交感神经兴奋，人们的活动意向也就明显积极。
当气压较低时情况正好相反，空气中含氧量少，交感神经处于低潮，身体也就容易感到不适。因此出现了“雨天忧郁症”。
2. 为什么下雨天心情差
天气状况之所以能影响到一个人的情绪状态，这是由于人体内有一种名为“松果腺体”的物质。
松果腺体对太阳光非常敏感，当太阳光充足的时候，其就会受到很大的抑制，而诸如甲状腺素、肾上腺素等令人兴奋的激素，浓度就会相对增加，人就表现得比较兴奋活跃。
反之，若是阴雨连绵，不见太阳，松果腺体的数量就会明显增多，那些促使人兴奋的激素浓度就会相对降低，人也就变得无精打采了。
3. 一下雨，就心情不好，从心理学上讲是什么原因
下雨，一些平常作的事可能会有阻，从而影响心情！
4. 下雨天心情特别不好，什么原因呢
下雨天心情不好的原因是，因为下雨天空气变得比较沉闷，也会对人体的各种器官有一点的压迫感，同样也会对自身的专注力有一些影响。也有一些人本身的情绪是比较正常的，这还没什么大的问题，但是有的时候稍微的有一点小情绪，导致一碰到下雨天就会把自己的小情绪给激发出来。如果遇到下雨天自身的心情不好，建议可以找个人聊聊天，听一听比较喜欢的音乐。
5. 为什么下雨天心情很烦躁
雨天会让人郁闷，这心情不好的时候，因为一些社会因素的影响。但研究表明，潮湿的日子里，更多的人会得抑郁症，前低气压的阴雨使适龄儿童躁动不安。
从生理角度来讲，人体中的松果腺在强烈的阳光下，分泌的松果激素较少，而甲状腺素，肾上腺素的浓度较高；阴雨恶劣天气，则反之。甲状腺素和肾上腺素可以促进神经兴奋和细胞代谢，刺激组织生长成熟和分化。因此，晴好天气，常常使人精神振奋，而阴雨天人就无精打采，烦闷不悦。
所以下雨天心情烦躁，很容易因为一些小事发脾气，或者跟别人起争执。但是，不必因此失落，用真诚的态度加以应对，你和对方的关系会比以前更好。
6. 下雨天心情低落原因
下雨天心情低落原因
下雨天心情低落原因，在下雨天的时候，我们都是感到十分的烦躁和难过的，而且心情也是十分的低落，很多人都是不知道什么原因导致的，我和大家一起来看看下雨天心情低落原因的相关资料。
下雨天心情低落原因1
阴雨天缺乏阳光，导致体内的一些激素分泌不足，特别是多巴胺激素分泌减少，导致大脑的兴奋度不够，表现在情绪上则是心情低落；
阴雨天空气湿度过大，呼吸系统的压力会增大，容易造成心理或者生理上的不适；
阴雨天光线偏暗，视觉感受不到明亮的光线，通过视觉给心理带来烦闷的感觉；
阴雨天人的活动范围有限，在有限的空间里让人产生烦躁的感觉，容易造成心情低落。
阴雨天心情低落的解决办法如下：
阴雨天的时候，将家里灯光的打开，制造一个明亮的'环境；
在一个热闹的环境中做一些小游戏小活动，保证自己处于活跃状态；
阴雨天的时候，关好家里的窗户，减少室内空气湿度。
下雨天心情低落原因2
寒冷气候会抑制人的生理机能包括新陈代谢等，造成内分泌紊乱，从而出现情绪低落、注意力不集中、心慌心悸和失眠多梦等情况。在光线较弱的阴雨天，我们体内分泌的松果激素比例就会增多，而松果激素一旦增多，甲状腺激素和肾上腺素的浓度就相对降低了，人体神经细胞依靠这两种激素活动，一旦缺少这两种激素，人体神经细胞也不怎么活跃了，我们就变得无精打采了，这就是为什么阴雨天气会影响人们的情绪。
这里为大家介绍一种病症：季节性抑郁，也称季节性情感障碍(SAD)。患有季节性抑郁症的人会有抑郁症的一般症状：伤心、焦虑、易怒、对事物兴趣索然、社会活动减少、注意力无法集中。其特有的一些症状包括：嗜睡、糖类需求量增加、食欲旺盛、体重增加。现代医学研究认为，造成季节性抑郁症的病因主要是冬季阳光照射少，人体生物钟不适应日照时间缩短的变化，导致生理节律紊乱和内分泌失调，出现情绪与精神状态的紊乱。这也从事实上作证了光照对情绪的影响。
当然，根据心理学家沙赫特 70年代提出的情绪三因素理论，生理作用只是影响情绪的一个方面，事实上，天气对情绪的影响也只是间接的，我们之所以会格外在意天气变化认为是阴雨导致了我们心情变糟糕，更多的是因为阴雨天气带来的对生活的直接影响，比如我们上班路上交通的不方便，原来的出行游玩计划被搁置，我们在产生烦恼的同时，会将近期一段时间内积攒的情绪一并借助雨天来发作。也就是说，天气是一种催化剂。
如果最近的阴雨天气影响到了我们的心情，我们也不用太过担心，尝试做一些事情来抵抗这些消极的情绪吧，比如改善一下伙食，维生素B有利于改善情绪，找亲近的朋友说上几句心里话，看场喜剧电影放声大笑一下，都能对我们的心情造成直观的改变。希望在阴雨的天气里，大家也能依然快乐。
下雨天心情低落原因3
有很多人不喜欢下雨，到了下雨天心情会变得不好。本来久之人们认同了经常导致的结果，而不在去想为什么会导致这样的结果。
其实下雨之前还是有很多的征兆的，例如青石板上会渗出水来，在下雨前的阳光里，有很多虫子会出来晒太阳。在夏天下大暴雨之前，蚂蚁会把他们的家搬到树上去。
其实，对人来说。下雨应该也会有一些作用在人身上的相应的影响。我想从五脏的角度来分辨的话，可能有以下几点原因。
第一，在下雨之前，湿度会变大。湿度变大的话，人们脾脏的代谢负担会加重。脾脏在人的思想上主要负责思考问题，所以脾脏负荷重了以后，反映到人的行为上，就会出现比较懒，不喜欢想问题的情况，或者一遇到问题心里就烦，这大概就是下雨前人会烦躁的根源。有时候真的下雨了，反而会好一点。
第二，肝脏的问题会传给脾脏。健康的脾脏会接纳下这些问题自己消化。但是，当脾脏出现了负荷过重的情况，不一定会接受肝脏传来的问题。肝脏虚会出现恐惧的情况，肝脏实会出现容易发火的情况。而下雨的话，对应的是肝脏虚的情况。常常是心里有恐慌，而且全身不想动。
对于情绪控制正常的人来说，这并不是什么大的问题。有时候情绪上恰好出现了某些激发点的时候，一到下雨就容易暴露出来。
所以我们在遇到日常相关的天气变化，也要多加留意，对我们自身的影响，让我们在面对一些情况的时候，可以游刃有余。
7. 为什么下雨天的时候人的情绪会特别失落
下雨天与情绪不是必然关联的，但也有丝丝相扣的关系。由外部条件所致的，也有内部因素造成的。
从外部改变来说的话有以下几个方面：
1、外面比较潮湿可能会影响出行，给出行带来不便，从而影响工作节奏或者生活中与朋友的社交，例如之前约好的爬山或者野营什么之类的户外活动就要被取消从而扫兴，故而心情不好；
2、外面下雨后，条件会变得恶劣。有可能会给衣物鞋袜带来污秽，从未让人心情变得不好。谁不想干干净净，整整洁洁的给别人留下一个好印象，从而心情愉悦的渡过美好的一天呢；
3、对于热爱户外运动的人来说，可能会将他们的健身计划延迟，运动可以使人心情愉悦。减少的运动，也呼吸不到新鲜空气，只能在室内呆着，肯定会影响心情的；
4、对于那些旅行的人来说肯定更加不是好事情了。虽说古镇烟雨朦朦给人带来心灵上的静谧，可那种情况毕竟是少数景点。大部分的景点人们肯定还是希望阳光普照比较好。好不容易的一次出行放松，又遭遇了意料之外的强降雨天气将计划全部泡汤时人们的心情肯定是沮丧的。
8. 一到下雨天，心情就不好怎么回事
一到下雨天心情就不好，主要有两方面原因。
一方面是外在的因素，下雨天一般是处于低压空气，人们在这种低压的环境下，往往会因为心情或者是内心的感应而受到影响。
这种低气压的环境会使人们产生烦闷烦躁内心焦躁的一种情绪表现。
进而会影响到人们对于事物事情的判断，从而使得人们在日常的生活工作的过程当中，对于这种阴雨天有着一个天然的抵触情绪。自然而然心情就不会好。
第2个原因是人们的内在因素。
人们的内部心理心情是低情绪的是没有任何高涨阳光乐观的情绪影响。
始终是自己的心理处于一种负能量情绪的状态，因此在这种前提下，又遇到了下雨天。
内外双重的这种情绪，往往都会显得人们的心胸处于一种负能量形式，对外表现自然就是心情不好。
因此综合上述2点，一些人们在下雨天的时候心情不好，就是这种原因造成的，但下雨天气一定要保持内心的平静，平和心态的阳光乐观。可以换个角度思想一下下雨天能够滋润万物生长带来生的气息欣欣向荣的景象，使得内心负能量情绪减少。同时也可以换一个环境，避开阴雨天，让自己始终保持处于一种高气压的状态。这样在一定程度上就能够缓解或者避开下雨天心情不好的情况发生。
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