Ⅰ 生气了喜欢摔东西是怎么回事
这是典型的情绪失控型
每个人处理情绪的方式不一样
成熟的人
会主动与人沟通
就事论事
看待问题比较全面
能理智处理问题
即使自己遭受了委屈
也能自己疏解消化掉
而不成熟的人
就容易情绪失控
不知道怎样正确表达情绪
即使平时也不善于
与人交流情感
所以容易误解别人
也容易遭到别人误解
有时看问题的角度
非黑即白
容易固执偏激
当很多问题
不能及时与人沟通
就会在心里积累起来
导致负面情绪越来越多
一旦跟人发生摩擦
便会瞬间爆发
用摔东西这种破坏性的行为
表达情绪
这既是不理智的
也是极具伤害性的
从心理上讲
这属于向外攻击
有的人则习惯向内攻击
这两种方式都是不恰当的
正确的表达情绪
是既不攻击自己
也不攻击别人
而是合理提出自己的要求
对别人不合理的要求
及时拒绝
当然
她的这种性格
跟家庭的养育方式也有关
要想改变
可以通过学习情绪管理
来控制情绪
或者寻求专业咨询师
的帮助
Ⅱ 一生气就摔东西是什么病抑郁症吗
抑郁症什么时候变成了柯南里的小黑?怎么什么事都容易让它背锅?
个人以为,一生气就摔东西也不是什么病。从某种程度上来说,可能还是远离抑郁症的好方法。
这么说原因如下:
当你生气的时候,假如你选择立马发泄出来,之后你的愤怒就会减小。毕竟当时发泄当时爽,总比之后怄气好。
我之前听过一个故事,说一个老婆婆脾气超级差,一旦惹了她,她立马发挥三寸不烂之毒舌,把人说的无地自容。也因为如此,这老太太人缘也不算太好。大家本以为她肯定是寿命不长的类型。因为按照套路(划掉) 养生 长寿等文章来看,脾气好,不怎么发火才是寿命长的关键。然而,人家老婆婆长命百岁,也鲜少生病。
为啥这么反套路?因为人家就是立即发泄出自己的不满意,然后心情就舒畅了,也不会再背后嘀咕别人。虽说这样会让其他人不满意,但是老婆婆表示风太大了听不清,然后自己happy去了。
当你发火摔东西的时候,听到那东西砸到地上的声音,内心深处不知是否特别爽?
心理学上有一个词语,叫做“踢猫效应”,指:
在你摔东西的时候,把自己的不爽传递了出去,这样会让你心情觉得好受点。而且你没有去找人发泄,这其实也算是一个不错的现象。
不过还是要注意一点,摔东西还是选择那种摔着有声音但不容易坏的东西比较好,比如纸盒,空药瓶神马的,免得时候后悔。
你发泄完了以后,就会冷静一点。这样你会开始冷静分析事情,并好好把事情处理好,而非带着过激的情绪做事。
一生气就砸东西不是抑郁症的反应,更应该考虑是不是有轻度躁狂症?
因为躁狂发作的特点就是情绪失控,会对周遭进行不同程度的破坏。砸东西也算是其中的一个表现。
生活中有压力,觉得压抑需要释放是可以理解的,但是释放的方式是可以自行引导和培养的。砸东西显得有些小暴力,还会造成经济损失,显然不是一个好的释放方式,建议可以选择其他释放力量的方式来减压,比如运动。
一生气就摔东西是情绪不稳定的表现,不一定是抑郁症,一般正常人也有情绪不稳的时候、需要能够控制自己的情绪、只有学会了控制自己的情绪、才是真正的成熟的人。
要分散注意力:
平时多锻炼身体、多到户外走走、多参加各种兴趣爱好、眼界宽了,看问题自然就有高度了,生气时要转移注意了。
饮食:
平时少吃辛辣、油腻刺激的食物,要以清淡为主。
调理:
可以用菊花枸杞泡水喝,如果仍不缓解可以吃中药调理调理肝气(中医认为脾气大易暴怒是肝火旺盛所致的情况)
这要综合此人的一贯表现来看。一般地说,若这种情况持续得比较长,就极有可能患有精神上的疾病,如果严重则必须看心理医生,进行心理疏导与药物并举的冶疗。倘若持续时间不长,家长进行开导,也可以解决问题。
如若精神上的疾病,也不一定是抑郁症,象你描述的情况,一生气就摔东西,那就极有可能是狂躁症。
人生气了就要发泄,这本是一种常态,但是这种情况太“过”了,那就是病态,那就值得注意了!
以上意见,仅供参考。谢谢!
谢谢,人一生气了就摔东西,这种行为可以说脾气暴躁,性格古怪,固执,自私,没有忍耐力,自控力,是一个对生活不负责任的人,但对金钱,权力占有欲级大,仅此而言。
你好,很高兴回答你的问题。
一生气就摔东西是什么病?严格来说,这不是病,这是一种自己在情绪管理上的出了一些状况。更不是抑郁症,可别自己吓自己。
我们知道,每个人的性格都不同,有的人是慢性子,做事慢条斯理的,你怎么凶他他都笑呵呵的,还是按照自己的节奏做事;有些人是急性子,做事心急火燎的,沉不住气,有点不顺心就生气发火,严重的时候,就如你刚才说的情形:摔东西。
这当然是不好的,我们应该尽量改善这样的状况。比如,我们平时多做一些开心的事,不要让自己生气,当我们要生气的时候,自己调整自己的状态,心里默默念:不要生气,不要生气,当你潜意识里觉得生气不好,又用实际行动克制自己生气的时候,你会发现,我能够不生气的,我可以控制自己的情绪的。可能一次不行,那么你多几次,尽自己的能力来克服,让自己的情绪离开负能量的东西。
你会发现,原来生气不能解决任何问题,心平气和地处理事情,或许更有事半功倍的效果呢。
加油!不要让自己生气,更不能摔东西喽!
谢谢!人生气了就要发泄,这本是一种常态,但生气时摔东西的表现,就各有不同了。这要作具体的分析才可以作出判断,单一这样的表现,无法证明是否患了抑郁症。谢谢!
个人认为这是每个人的修为不一样。我以前生气也摔过东西,感觉是一种发泄,又像是在找存在感。随着年龄和阅历的增长,现在的我再生气都不会摔东西,而是更理性地看待和处理问题。
这是病,得治。小的时候摔东西,父母没管好,长大了自然接着摔。一直没人管就一直摔,什么时候遇上能治的人了,让她知道摔东西吓唬不了谁也解决不了什么问题,就治好了。
我都见到两口子吵架!锅碗瓢盆全部从阳台上扔,整的稀烂!第二天两口子高高兴兴去买回来!可能性格决定……不一定是抑郁症
Ⅲ 有些人为什么一发怒起来不管什么东西都砸这是病吗
这不是病,人生气的时候,处于兴奋状态,生气摔东西,可能就是他自己发泄的一种方式。可是这种方式不可取,摔坏了还得自己花钱买。等他消气了,适着心平气和的和他谈谈,发泄的方式有很多种,何必损伤自己血汗钱买来的东西呢。
Ⅳ 容易发怒 生气时经常会乱摔东西 经常暴躁这是有什么心理问题在吗
经常容易发怒,生气的话,而且会乱摔东西,其实这是一个脾气的问题其实也不是认识,不算是一个心理疾病。因为脾气的话是可以自己控制的,从你自己说的情况来看,你自己也在反思这个问题。所以你就应该多看一些。能够让你的心情平静的书让自己的心情平静下来,你之所以经常的发脾气。你在发脾的时候,你就应该对自己说,不要发火,不要发火。不要发脾气,不要摔东西。经常的给自己的心理暗示,自己慢慢的脾气就改下去了。自己也就能够控制着。自己的脾气了。
Ⅳ 你认为为什么女人生气时更容易摔手机
女人就是一个敏感性的生物,她们在自己气氛暴躁的时候想摔东西,以此来展现出自己的生气,往往手机是对她们来说最重要的东西,她们会很容易摔手机,所以不要轻易惹女生生气。
Ⅵ 女性情绪暴躁易怒控制不了想摔东西
女性情绪暴躁易怒控制不了想摔东西
女性情绪暴躁易怒控制不了想摔东西,每个人都有自己的情绪,生活中有很多人的脾气非常火爆,当他们生气的时候不只是脾暴躁,严重的时候还会摔东西,以下分享女性情绪暴躁易怒控制不了想摔东西。
女性情绪暴躁易怒控制不了想摔东西1
易怒脾气暴躁摔东西是怎么回事
第一:导致女性朋友出现了脾气暴躁的原因,首先是因为心胸狭窄的因素,有一些女性朋友往往会因为芝麻绿豆的小事而动怒,对很小的事也沉不住气,脾气一点就着,只要别人稍微得罪了或者触犯到她,就会让她变得不自然,脾气逐渐变得暴躁。
第二:有一些女性朋友因为经历过了一些痛苦的经历之后,都会让性格发生了改变,有时候甚至还会对特定的环境有恐惧感,对特定的人群有排斥感,当别人一靠近自己,她就会烦躁不安。
第三:还有天气的原因。大多数女性朋友是敏感的,脆弱的`。所有有一些女性朋友她们的心情很容易受天气情况的影响,阴雨天气,这种类型的女人就会烦闷不安,很容易因为一点小事就发火。
注意事项
除此之外,大部分的女性朋友,在来月经前的三到五天时间内,都会感觉到自己有一把无名的怒火,随时会爆发火星,燃烧起来,一点小事就心烦暴躁。这是常见的经期综合征,只要月经到来后,烦躁感觉就会改善。
女性情绪暴躁易怒控制不了想摔东西2
暴躁易怒控制不住情绪通常与自身性格有关,也可能由于近期生活、工作压力过大、睡眠不足所致,可通过旅游、美食、唱歌等方式释放压力,自我调节改善。
若无法通过这些方式调节可能与精神或躯体疾病有关,如精神分裂症、抑郁、焦虑障碍、双相情感障碍、孤独症,以及甲状腺功能亢进、脑梗死后遗症、阿尔茨海默病等。建议及时就医,进行详细检查,明确诊断治疗。
一、精神系统障碍:
1、精神分裂症:本病前驱期经常出现情绪的改变,出现抑郁、焦虑症状。如情绪波动明显,总觉得自己身边不安全,有人要伤害自己,可表现为敏感、多疑、易怒、容易伤害其他人,无法控制自己的情绪;
2、抑郁、焦虑障碍:通常焦虑障碍和抑郁障碍可同时发生,可表现为过度担心、紧张将要发生的事情,无法缓解的心烦意乱,也可表现为暴躁易怒,还伴有悲观、情绪低落、不愿与人交往等;
3、双相情感障碍:表现为躁狂发作,症状主要为情感高涨,伴随思维的夸大、妄想、暴躁、易怒等,甚至无法控制自己对自己或他人造成不良后果;
4、孤独症:起病于婴幼儿期,精神症状可合并强迫、冲动、焦虑障碍,暴躁易怒,严重者可出现自残、攻击等行为。
二、其他系统疾病:
1、甲状腺功能亢进:由于甲状腺激素分泌过多,导致患者情绪高涨,易激动、暴躁,无法控制自己的情绪。患者还会有乏力、出汗、消瘦、食欲增加、突眼等表现;
2、脑梗死后遗症:部分脑梗死患者由于急性发作期没有及时救治,导致脑梗恢复期出现精神系统后遗症,表现为脾气古怪,容易发脾气,摔东西等;
3、阿尔茨海默病:俗称老年痴呆,轻度可出现不爱干净、暴躁易怒、自私多疑等。还可表现为人格方面的障碍,如卫生不自理、暴躁易怒、多疑等,严重时甚至出现语言功能丧失、大小便失禁等。
此外,如身体出现严重的疾病,如癌症,患者情绪波动较大也可能出现这种情况。因此要综合考虑判断原因,如果疾病引起要及时进行治疗。
女性情绪暴躁易怒控制不了想摔东西3
一、女人发火摔东西心理
事实上,当一个女人和你争吵,无法发泄自己的情绪,选择摔东西时,她已经很生气了,必你如果说在她身边加油加醋,会让她的心很脆弱。
而且会对你很失望,他摔完东西后肯定还是会后悔的,毕竟他也很想给你留下很好的印象,不小心暴露了自己,这种稍有暴力的倾向也是他所不想要的,但他无法控制自己的情绪,他也许也只是想让你给她更多的关注,毕竟现在这个社会上很多女人都想让男人给她关心。
1、也许她有双重人格。
摔东西的女人什么性格?事实上,像许多女孩在朋友或同事之间都会表现出来,非常津津有礼,而且大方懂事,是个非常文艺清新的女孩,但一旦到了自己比较亲近的人面前,特别是男朋友或丈夫身边,就会变得非常无理取闹等一些事情他会变得和平常完全不同
在你面前她敏感多疑,情绪时好时坏,有时还会控制不住自己。心境好的时候会对你言听计从,心境不好的时候会对你大发雷霆,其实像现在这个社会上很多女人都是这样,因为这种情绪是他们无法改变的。事实上,一般都比较隐蔽的双重人格。
2、女性情绪自控能力较弱。
女性天生就是一种比男性更感性的动物,当她们争吵时,她们会更敏感,情绪也会经常被自己的情绪所左右,比如争吵时,男性可以很理性地让步和哄她
但女性一般在争吵时都会受到情绪的控制,而做一些自己也想不到的事,所以说此时自我控制就显得尤为重要,所以说,夫妻间最重要的还是互相理解,这样才能很有力地控制自己的情绪。
3、女人摔东西只是在发泄内心的情绪。
一个女人和你发脾气时,他需要发泄她内心的愤怒。例如,如果她和你冷战,这是一种发泄,如果她摔倒了,这也是一种发泄的方式。毕竟,女人不像男人那样坚强。因此,当他们发脾气时,他们甚至无法控制自己。
谁能阻止他们?因此,作为一个男人,当你和女朋友意见分歧时,你应该尽量让步。虽然摔倒不是一个很好的发泄方式,但他们无法控制自己内心的情绪。因此,作为一个男人,尽量不要让女人生气。
Ⅶ 孩子为什么容易情绪失控孩子发脾气摔东西,家长要怎么解决
孩子为什么容易情绪失控?孩子发脾气摔东西,家长要怎么解决?
无论是小孩还是大人,总有情绪不好的时候,成年人可以用比较平和的方式来表达自己的情绪,而孩子一旦有了情绪,就很容易爆发,很多家长反映,有些孩子一发脾气,就拿起旁边的东西摔到地上,这种情况也不是一次两次了,有的时候摔得东西比较小,摔了贵重的东西或是危险的东西,都会造成很大的损失,还有可能伤到别人,曾听说一个孩子与他的父亲发生争吵,孩子一起之下摔碎了两百多万元的藏品,真的是不小的损失啊!一般看见孩子摔东西,父母都很生气,会对他一顿责骂,甚至打回去,也可以理解父母的心情,仿佛揍一顿都不解恨,这种方式是一种笨拙的方式,我们还是得理性想想:如何能让孩子管理好自己的情绪。
大家的孩子气愤的情况下有可能会出现各种各样主要表现,她们有不成熟的思维,心态通常是无法控制的,有的孩子又哭又闹不仅,有的孩子一直赌气,也有的孩子闹脾气摔东西,父母们都不必太容易上火,是由于孩子没有用准确的形式去解决自身的心态,我们要重视剖析孩子的心理状态,了解她们为什么一直情绪失控,才可以对症治疗。
3、让孩子学好管理情绪
狂躁的人,情商智商是非常低的,她们在发火时可以不顾后果,平静下来以后又对自身的方式觉得不可置信,十分后悔莫及。孩子闹脾气以后,要先让她们平静下来,随后和她们去会话,你能说:我很了解你恼怒的情绪,摔东西毫无疑问就是你太生气了,摔东西也不是一个好方法,不可以处理什么问题,还导致较大的损害,估计你也不愿那样对不对。这样让孩子趋于稳定,她们思索以后也会感觉有些道理,从而她们也会与你敞开心扉,大家只必须正确引导她们把心态表现出来,随后想办法处理具体问题,就可以让孩子产生一个良好的心理现象。
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