易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

酸甜可口的糖醋茄子来了,喜欢吃甜品的要收藏,做法简单又营养

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-06-17 11:55:08
导读

大家好,这里是第一名厨,关注我们,会有更多的美食供您参考,让您的生活更加美味。茄子是一种常见的食材,营养丰富,含有多种维生素,以及钙,磷,铁等多种营养成分,既可炒、烧、蒸、煮,也可以油炸,凉拌、做汤,是家庭里面比较常见的菜肴,并以其独有的口感,逐渐成为人们餐桌上必不可少的一道家常美食。今天就给

酸甜可口的糖醋茄子来了,喜欢吃甜品的要收藏,做法简单又营养

大家好,这里是第一名厨,关注我们,会有更多的美食供您参考,让您的生活更加美味。

茄子是一种常见的食材,营养丰富,含有多种维生素,以及钙,磷,铁等多种营养成分,既可炒、烧、蒸、煮,也可以油炸,凉拌、做汤,是家庭里面比较常见的菜肴,并以其独有的口感,逐渐成为人们餐桌上必不可少的一道家常美食。

今天就给大家分享一道糖醋茄子的做法,虽然茄子食材简单,但是想要做出一道美味,还是需要一点小小的技巧。

下面就是这道菜的详细做法,营养美味口感好,做法也很简单,味道酸甜酥脆,深受人们的喜爱,喜欢自己动手做菜的朋友就一起来试试吧。

具体做法请看我们的操作:

准备紫茄子两个,洗净后削去外皮,从中间切开,再切成长条,放入盆中备用。

盆里加入适量清水,把茄子浸泡5分钟,避免茄子氧化变黑。

准备一个小盆,打入一个蛋清,加入一勺清水,再加入少许植物油,加入面粉40克,玉米淀粉20克,用手顺一个方向搅拌,打成脆皮糊备用。

5分钟过后,把茄子挤干水分,放入面糊盆中,用手抓拌均匀,使每一段茄子都能裹上面糊。

下面我们调一下糖醋汁:

准备一个小盆,加入白糖40克,白醋20克,番茄酱20克,清水30克,用勺子搅拌化开备用。

等所有食材都准备好以后,我们开始烹饪:

锅内倒入食用油,等油温烧至4成热时,下入拌好的茄子,茄子最好一个一个的下入锅中,避免茄子粘连。

全部下完以后,用勺子轻轻推动,使茄子受热均匀,炸至茄子定型,外皮呈微黄色时捞出控油。

然后用漏勺捞出里面漂浮的淀粉疙瘩。

等油温升至5成热时,倒入茄子重新复炸30秒。炸至茄子外皮金黄酥脆时,捞出控油。

再把茄子如图片中那样摆入盘中备用。

另起锅添入半勺清水,倒入刚才调好的糖醋汁,用勺子搅拌几下。

加入食盐1克,搅拌化开,熬至汤汁起大泡时,勾入少许水淀粉,搅拌几下,再淋入少许明油,熬至汤汁浓郁粘稠时,即可关火起锅。

再把熬好的汤汁均匀的浇在茄子上面,最后再摆上几朵香菜,撒上少许白芝麻和葱花点缀。

好了,这道酸甜酥脆的糖醋茄子就做好了。

下面是所用到的食材和调料:

食材:紫茄子,面粉,玉米淀粉,鸡蛋,水淀粉

调料:食盐,番茄酱,白糖,白醋

辅料:白芝麻,小葱

如果你有不同的做法和建议,欢迎在评论区留言,感谢大家的观看,如果喜欢我们的文章,请帮忙点赞和转发,敬请关注第一名厨,我们下期再见。


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文酸甜可口的糖醋茄子来了,喜欢吃甜品的要收藏,做法简单又营养链接:http://www.esxun.cn/news/207057.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3