① 来自干饭人的疑问，晚上吃越饱早上饿的就更快，这是什么原因
一些人到了周五晚上就会吃很多东西，为的就是第二天睡懒觉的时候不会因为肚子饿了而醒过来。但是，他们很多时候都是事与愿违的。明明前一晚吃了很多东西，但是第二天一大早就被肚子饿醒了。相信许多人都有这样的经历吧？尤其是对于爱吃饭的人来说，他们一度怀疑自己前一晚有没有吃饱。来自干饭人的疑问，晚上吃越饱早上饿的就更快，这是什么原因？首先，由于前一晚吃得太饱，胃酸分泌过多，因此第二天比较容易饿。其次，被撑大的胃因为缩小了，所以就会给人一种饥饿感。最后，前一晚吃太多东西导致胰岛素分泌过多，第二天就比较容易低血糖，以至于会有饥饿感。下面让我们具体看一下。
三、前一晚吃太多东西导致胰岛素分泌过多，第二天就比较容易低血糖，以至于会有饥饿感当吃进大量食物的时候血糖就会升高，所以需要更多胰岛素来控制血糖。这样一来，身体的血糖水平可能就会更低一点。所以，人体就会产生饥饿感。
因此，通过上述分析不难理解为什么晚上吃越饱早上饿的就更快了。大家有什么不同的观点吗？
② 为什么晚上吃饱了，第二天起来觉得很饿
为什么晚上吃饱了，第二天起来觉得很饿
其实这很正常，因为你晚上吃过饭后就睡觉，肠胃裸动就会加快，所以你早上起来就会饿，至于你说的每天如此，那是因为你的饮食习惯已经行成了一种规律，所以到了这个时间你就会饿，只要你把它纠正过来就会好的，像这样的饮食习惯是很不好的，像你这样继续吃下去就会容易发胖，和长豆豆，色斑之类的副作用。所以我建议你进早改变你的饮食习惯。这样对你的身体和外貌都会有帮住的，最好的益处有如下两点：第一你的身体会变的健康。第二你会变的漂亮受到万众的瞩目。其实往往我们日长生活的一些小细节就会引起不小的副作用，只要你知道警惕就没有什么可怕的，希望我的回答可以帮的到你。
晚上吃饱了，第二天早上为什么饿
你以为你是动物，跟它们一样冬眠啊，只是晚上消化系统比较缓慢而已，但是时间是最长的，所以早上起来会饿，早上一定要吃的丰盛，多元素
为什么晚上吃饱了第二天反而肚子会饿
你的各种生命机能都需要各种营养来维持,而各种营养的来源就是你所吃进肚子里的各种食物,你的胃充当了把吃进肚子里的食物转化为营养的功能,当你的胃把你吃进肚子里的食物消化完或基本消化完时,你就会再次感到饥饿的.
晚上吃饱了以后睡觉第二天早晨会感觉很饿怎么回事
早餐的重要性：专家经过长期观察发现，一个人早晨起床后不吃早餐，血液黏度就会增高，且流动缓慢，天长日久，会导致心脏病的发作。早餐丰盛不但使人在一天的工作中都精力充沛，而且有益于心脏的健康。吃好早餐，也是干好基本工作的保证，这是因为人的脑细胞只能从葡萄糖这种营养素中获取能量，经过一个晚上没有进食而又不吃早餐，血液就不能保证足够的葡萄糖供应，时间长了就会使人变得疲倦乏力，甚至出现恶心、呕吐、头晕等现象，无法精力充沛地投入工作。 理想早餐的要素：一般情况下，理想的早餐要掌握三个要素：就餐时间、营养量和主副食平衡搭配。一般来说，起床后活动30分钟再吃早餐最为适宜，因为这时人的食欲最旺盛。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量。按成人计算，早餐的主食量应在150～200 克之间，热量应为700 千卡左右。当然从事不同劳动强度及年龄不同的人所需的热量也不尽相同。如小学生需500 千卡左右的热量，中学生则需600 千卡左右的热量。就食量和热量而言，应占不同年龄段的人一日总食量和总热量的30%为宜。主食一般应吃含淀粉的食物，如馒头、豆包、面包等，还要适当增加些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，再配以一些小菜。 午餐的科学搭配： 俗话说“中午饱，一天饱”。说明午餐是一日中主要的一餐。由于上午体内热能消耗较大，午后还要继续工作和学习，因此，不同年龄、不同体力的人午餐热量应占他们每天所需总热量的40%。主食根据三餐食量配比，应在150～200 克左右，可在米饭、面制品（馒头、面条、大饼、玉米面发糕等）中间任意选择。副食在240～360克左右，以满足人体对无机盐和维生素的需要。副食种类的选择很广泛，如：肉、蛋、奶、禽类、豆制品类、海产品、蔬菜类等，按照科学配餐的原则挑选几种，相互搭配食用。一般宜选择50～100 克的肉禽蛋类，50克豆制品，再配上200～250克蔬菜，也就是要吃些耐饥饿又能产生高热量的炒菜，使体内血糖继续维持在高水平，从而保证下午的工作和学习。但是，中午要吃饱，不等于要暴食，一般吃到八九分饱就可以。若是白领族少劳力的工作群在选择午餐时，可选简单一些清烫茎类蔬菜、少许白豆腐、部份海产植物做为午餐的搭配。 晚餐——接近睡眠须吃少： 晚餐比较接近睡眠时间，不宜吃得太饱，尤其不可吃消夜。晚餐应选择含纤维和碳水化合物多的食物。但是一般家庭，晚餐是全家三餐中唯一的大家相聚共享天伦的一餐，所以对多数家庭来说，这一餐大家都煮得非常丰富，这种做法和健康理念有些违背，因此在调整上仍与午餐相同的是餐前半小时应有蔬菜汁或是水果的供应。晚餐时仍应有一道以上的生菜沙拉盘，内有各式芽菜。芽菜在吃食时可用海苔卷包起，做些变化。主食与副食的量都可适量减少，以便到睡觉时正好是空腹状态。 一般而言，晚上多数人血液回圈较差，所以可以选些天然的热性食物来补足此现象，例如辣椒、咖哩、肉桂等皆可。寒性蔬菜如小黄瓜、菜瓜、冬瓜等晚上用量少些。晚餐尽量在晚上八点以前完成，若是八点以后任何食物对我们都是不良的食物。若是重食的家庭，晚餐肉类最好只有一种，不可多种肉类，增加体内太多负担。晚餐后请勿再吃任何甜食，这是很容易伤肝的。餐单示例： 1. 鲜牛奶1杯+全麦面包1片+火腿炒蛋（1根火腿和1个鸡蛋）+炝拌黄瓜（1根） 2. 红豆粥（1小碗）+西芹豆干（100克） 午餐： 餐单示例： 1. 焖大虾（100克）+香菇菜心（50克）+紫菜豆腐汤（1小碗）+米饭（1小碗） 2. 胡萝卜炖牛肉（100克）+清炒豌豆苗（50克）+麻将花卷（1~2个） 晚餐： 1. 糟溜鱼片（50克）+蒜蓉西兰花（100克）+ 小米稀饭（1小碗）或馒头（1/2个） 2. 鱼香肝尖（50克）+肉丝炒莴苣（50克）+莲子银耳羹（1小碗）+米饭（1/2小碗） 餐间小点： 芝麻饼干（1~2块）； 阿胶贡枣（6~8个）； 蜂蜜核桃仁（3个）； 香蕉（1根）； 草莓（150克） 以上所列食物任选2项。 生命在于运动，如果楼主对运动坚持不下来就吃减肥药吧，建议你去减肥产品排行榜看看197197 我买过，效果不错，3天成功减下来5-8斤。希望对楼主有用！减肥产品排行榜2010是最有效减肥药排行榜,并且通过减肥专家和消费者的一致好评,分析出当前是淘宝减肥药排行榜中最有效减肥药!
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为什么肚子吃饱了，总是觉得很饿，但又吃
有一定关系，建议少食多餐，可以吃一些易饱的食物。也可以用水果代替。
为什么晚上吃的很越多，到第二天起来就越饿了 ？
因为晚上吃东西要五脏工作一晚上来消化,正常人体的五脏晚上是需要排毒休息的 ,所以五脏一夜都在工作,早上你起来就会感觉饿,而且还很乏, 时间长了会内分泌失调的 .建议晚上不要吃东西.
晚上吃饱了第二天运动好吗
晚上吃完晚饭最好适量运动一下，不仅有利于消化，也有利于睡眠。早上运动不要太早或太晚，因为太早，植物经过了一晚上的呼吸作用，还没开始光合作用，空气中的二氧化碳太浓；太晚会因为人多起来，汽车尾气也多起来，最好是7点以后9点以前运动。
辛苦码字，望采纳
晚上吃完饭,第二天起来肚子好饿,为什么
人处于睡眠的时候副交感神经兴奋 导致胃消化功能加强 起床的时候当然会饿咯
每天晚上都是吃饱的为什么到天亮就觉得很饿
正常。
晚上吃饱睡觉，到天亮就觉得很饿。
为什么晚上吃了东西，第二天起来喉咙会痛
同意一楼回答，但听说睡觉前水喝多了，第二天眼睛会有浮肿吧！晚上嘛，不要乱吃东西啦，喝点牛奶的就好啦，对睡眠质量还有帮助哦
③ 为什么晚上吃的越饱 早上越饿
我们很多时候是不是都会有这样一种感觉，前一天晚上吃的很饱，即使一顿自助餐之后，但第二天早起的饥饿感仍然会很强烈？这是由于血糖在作祟。饥饿感常在胃排空后出现，此时人体的血糖减低，故有饿的感觉。其实胃就像气球一样，有很强的收缩性，如果你晚上饱餐一顿，胃被撑得很满，那么它就会得不到很好的休息，一晚上不停地运转工作，将你摄入的全部食物消化掉，一夜不进食时间过长，晨起胃基本排空，鼓胀后的胃则会缩的越来越小。人们的血糖是随着进餐逐渐升高的，当你开始吃饭，大脑就会立马发出信号指令，让人体分泌胰岛素来降低血糖。经过一夜的辛劳，此时血液中血糖浓度也逐渐减低，饥饿感便油然而生。若胰岛素长时间地过量分泌，很可能导致晨起低血糖的发生。
因此，晚餐量要减少，不可过饱，吃的越多，胃肠蠕动越快。要做到三餐定时定量及荤素搭配。晚餐时间最好要安排相对提前些，吃的时间越晚，人们的活动时间越少，食入过多则会给胃增加更多负担，早些吃晚饭，胃在睡前也就逐渐排空，饿的感觉在睡觉时即使已经产生，但不容易被感知，早上起床便不会出现很强的饥饿感。
大家都知道吃早餐的重要性，一顿充满活力的早餐，能让机体充实一整天。最好均衡搭配，包含蛋白质类、蔬菜水果类及谷类，各类食物皆应少量摄取，合理膳食。
④ 晚上吃的太饱，第二天早上会感觉很饿，这是为什么呢
晚上吃的太饱，第二天早上会感觉很饿，这是因为前一天晚上吃太多胃体积增大引起的。
有些时候，不吃东西的时候不容易觉得饿，但是吃的越多就会越饿。是因为不吃东西的时候，胃蠕动会变慢，消化酶的代谢会降低。但在进食期间，肠道蠕动会加快，消化酶的代谢会增加。但肠道蠕动及其消化酶会促进食物的消化吸收，日后会刺激消化粘膜，引起饥饿感，所以你会有饥饿感。一般来说，你吃得越多，就会越饿。大部分原因是血糖浓度降低。如果血糖水平明显低于正常浓度水平，通常非常容易发生饥饿。而且他的免疫力比较差。很多人建议去医院验血。以上就是对晚上吃的太饱，第二天早上会感觉很饿，这是为什么呢这个问题的解答。
⑤ 晚饭吃特别饱的话，为什么第二天早上会感觉特别饿
晚饭吃特别饱的话，为什么第二天早上会感觉特别饿？
因为吃了很多，胃就加速消化，就会觉得更饿 吃多了,新陈代谢快
记得采纳啊
为什么前天晚上吃过辣条或烧烤,第二天早上会特别饿
我想你一定不是晚饭时间吃的烧烤，估计九点以后吃的。算是夜宵了，吃的太晚，胃会持续分泌胃酸来消化食物，胃酸一多，导致两个结果：一，胃内食物被消化完；二，胃内胃酸量多。这样就导致早上很早就饿了。
可以说夜宵吃得越多，早上反而越饿。望采纳
为什么吃了夜宵第二天早上会很饿 每吃第二天会感觉不到饿
因为晚上不能吃太多东西，我也是晚上吃饱饱，早上早早就饿了
晚饭吃咸的或甜的，第二天早上会觉得口苦，为什么？
对啊、所以说您晚上吃完饭应该漱口，，最好刷牙。。这样第二天早上可能就不会觉得口苦了，，你可以试一下看有没有作用。
为什么晚上睡觉第二天早上会感觉很疲惫
睡的时间过长或睡太晚早上起来会有疲惫感
为什么晚上吃的越饱，第二天早上越感觉饥饿呢
心理作用。没那理论！~介意1天3餐吃好就行，夜宵吃多对肠胃不好！~
为什么吃瘦立美还会感到饿呢？已经用第二天了，感觉特别的饿怎么办
你现在是适应阶段， 它成分天然不伤身体，比吃饭还好，你要是饿可以吃点水果，水煮菜和水果热量都低，能管饱吃了也不长胖，还能养颜，等一段时间适应后就不会感到饿，建议你按说明书上说的来用，会瘦的更快些，另外用美美时也要多运动，任何运动都可以
为什么吃夜宵后，第二天会觉得特别的饿?
早上吃饭,中午吃饭,晚上吃饭 然后睡觉,人是有个生物钟的``如果被搞乱了` 人体就会乱掉
晚上睡觉前吃东西，第二天早上为什么会感觉更饿？
消化食物是需要水分的。 为了消化食物体内会需要大量的水分分泌这个物质那个物质,所以你会渴`建议你晚上别吃东西 早上起来吃`晚上多喝水最好
为什么晚上吃多了饭，第二天早上醒来会饿的很难受。晚上不吃饭的话，第二天早上却没有饥饿的感觉。
晚上吃完饭以后尤其是吃宵夜，都会有你的症状。
这是因为胃在进食以后就会调动全身的血液来保证消化的工作进行。待胃完全排空，才会停止工作。胃排空了，就要重新分泌胃液准备下一次工作。胃液就是呈酸性的液体，也叫胃消化液。也有叫胃酸的。胃酸就是导致饥饿的原因。胃此时好像要告诉人体：‘来食物吧，我已经等着呐，’胃蠕动了一宿才进行了彻底的排空，此时非常疲劳，其实也是胃需要休息的信号。
正常进食以后，人体没有睡眠，浑身的系统一起参与消化，很快就能完成胃排空，不会发出饥饿的信号；睡眠以后消化系统要‘孤军作战’工作起来很费力，因此疲惫的胃发出了饥饿的信号。这就是人们不要吃完宵夜马上睡觉的原因。应该在宵夜一小时以后再睡觉。但这只会有利于消化，早上依然会有饥饿感。
⑥ 为什么晚上吃得越多,早上起来的时候会越饿
人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检）第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。（去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等）第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁（俗称甲亢，建议去医院测试甲状腺）。第四种：如果饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应。（饿，烦心的饿）。[建议去检查肝胆功能，胆的作用也很大，即使肝功能正常，胆功能不正常的话，脂肪也不能正常的转化成能量物质，也会导致相同的后果，但是人会发胖，吃不了油腻的东西]第五种：有可能是肾的问题，营养物质都要经过肾的过滤，肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态，对外表现为饿。（建议检查肾功能，肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱，皮肤不好，有红疹等，尿液颜色不正常）第六种： 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器，往往在比较小的损害的时候，它能靠自身的生理反应来调节，来提示。所以当你感觉很不舒适的时候，身体机能已经下降了比较多的程度了，所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。简单自己测试方法：1：评价自己身体肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六种2：评价自己身体亢奋程度，如果亢奋，多半是第三或第六种3：评价自己运动能力，如果可以做十分剧烈的运动，满头大汗的情况能持续进行中，则可排除肝胆问题。4：评价自己的免疫能力，如果免疫力不强，很容易生病，多半是第一或第六种。5：评价尿液颜色，黄色粘稠壮的话，多半是第五或第六种6：排除其他可能，则多半是第二或第六种。如果症状不是很明显，不是很严重，也能排除上述多数症状，有可能是轻微消化不良导致的。如果是高强体力劳动者，则属于正常反应。如果只是最近才出现这样的问题，则关注下周边改变的东西。包括自身新习惯，新仪器，新家具，和病患接触史，气候等等。如有不适的话，请务必去医院检查
⑦ 为什么晚上吃饱了，早上还是饿醒
可能是你有胃病由于平时不按时吃饭，胃的消化也不规律了
这是一个很正常的现象，因为吃的太饱的话，就加快了体内的运动速度。如果睡的时候不感觉到饿
，那么你早上醒来也就不回觉得饿，因为体内循环的速度相对白天运动的慢。...
⑧ 为什么晚上吃的多第二天早上反而更饿
健康的饮食习惯应该是早餐要吃，午餐吃得好，晚餐尽量少吃。如果晚餐吃得过多，第二天早上醒来的时候发觉更饿，甚至半夜的时候就会发觉饥饿感越来越强。这主要是因为身体里面分泌的胰岛素过多，胃酸过多，就会让我们产生饥饿感爆棚的现象。
很多想要减肥的朋友们都知道晚餐的吃饭时间和进食的多少，直接影响到我们减肥的速度。因此我们一定要控制晚饭的用量，晚饭吃一个七分饱就可以了，而且要吃的提前一些，不能太晚，尤其是冬天，更要注意晚饭的用量。
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