相信长痘痘是很多女生的烦恼吧,如果你的痘痘还长在鼻子上,相信你一定会对此感到深恶痛绝!因为这即使是化妆都难以遮盖!看着鼻头的痘痘在脸上的最高点傲然拔起,又痒又痛却无能为力,心里都是泪……
与其寻找方法怎样遮盖痘痘,不如找找长痘的根源,毕竟“斩草要除根”!
原因1:螨虫感染
现在天气转热,有人会在出汗时、晚上睡觉时,感到鼻子痒痒的。过了一段时间后,鼻子上就冒出了邪恶的痘痘了。这时便应该清洁枕套、被褥等寝具了。因为螨虫的分泌物会引起毛孔堵塞,毛孔也随之慢慢变粗,而且还会越来越油,不及时处理的话,就会导致皮肤发炎长出痘痘。
原因2:热气上火
热气上火是导致长痘的常见原因之一。一不小心没管住嘴巴,吃了易上火的东西,鼻子上就很容易冒出红肿的痘痘。因为吃了热气的东西之后,而身体未能即使把体内湿气、热气排出,就会造成优质分泌过多,堵塞毛孔,痘痘也随之产生。
原因3:压力熬夜
如果你长期生活在压力大的环境下,精神处于紧张的状态、经常需要熬夜且生活作息不规律,那么鼻子上长痘痘也不足为奇。经常晚睡、对着电脑,会导致皮肤优质分泌过多,让皮肤吸入脏东西。同时又因疏于清洁,导致细菌在皮肤内滋生,加上心火上浮、肝火过旺,痘痘便会冒出来了。
那么,在了解鼻头长痘的原因后,就要寻找解决方法。
1. 注意清洁
皮肤的彻底清洁,是护肤的首要工作,也是重要一步。但是单纯使用去油产品清洁皮肤,会导致毛孔越洗越大,鼻头越来越油。因此,要选择一款适合自己的洗面奶,坚持使用;在化完妆之后记得要把妆卸干净,才能保持皮肤清洁不闷痘。
2. 清爽型护肤品补水
肌肤自身是不能产生水分的,只能分泌油脂。这时便需要一款清爽型护肤品来达到皮肤上的水油平衡。只有让肌肤喝饱水,它才会乖乖听话不长痘。
3. 适量补充维生素C
吃一些含有维生素C的水果蔬菜有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合。常见的水果蔬菜有:苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜。但是要避免多吃高糖的水果:荔枝,龙眼,橘子。
4. 规律作息
正如前文所讲,压力、熬夜是导致长痘的常见原因之一。“早睡早起身体好”并不无道理,每天至少保持7小时以上的睡眠,尽量不要熬夜。同时,可以培养一项自己的爱好,以舒缓压力。
鼻子长痘的原因有多种多样,针对自身日常生活,调整作息,就能找回那个水润Q弹的自己啦~
P.S.不要一长痘痘就找机会遮盖,给皮肤留下呼吸的空间,痘痘才能好得更快~
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