1. 参加工作已经有几年时间了,每天都非常忙碌,为什么总是觉得时间不够用呢
很多人一天工作8个小时,可能只有4个小时是真正有成效的。其余的时间都浪费在自我忽视的形式上。你每天实际工作多少小时?这还不算你花在看手机、上厕所、吃零食、和同事聊天等等上的时间。我们可以下载一个APP,计算我们的手机每天的时间使用情况,并定期记录时间,分析我们的时间每天都去了哪里。找出那些浪费你大量时间的事情,并针对这些问题重新安排你的工作。
番茄钟对于那些没有自控力的人来说很容易使用。它可以提高我们的工作时间。留出25分钟不被打扰的时间来排除干扰,只专注于手头的任务,尽你最大的努力。其他的都等你做完番茄钟再说。一旦你完成了番茄钟,休息五分钟,然后继续做下一个番茄钟。在这个快速变化的时代,事实是时间总是一种稀缺资源,我们不应该考虑把所有的事情都做完,而是如何高效地把最重要的事情做完。
2. 公务员考试:为什么你总感觉时间不够用
公务员考试,被称为“铁饭碗”考试。能够考上的考生,经验是多种多样的。不能过关的考生,差距也是显而易见的。小编了解过周边很多考公务员的人,发现很多公务员考试中的“失败者”,往往都有同样一个感觉:考试时间不够用。而那些考上公务员的考生,基本都不存在这个问题。也就是说,对时间的掌控,直接影响着公务员考试的成败。公务员考试中,如何解决“时间不够用”这个问题、如何才能破解“失败者厄运”呢?这4招值得你拥有。
第4招:工欲善其事,必先利其器
行测考试中,多准备几支2B铅笔,这一支磨秃了,直接换下一支,这样可以节约时间。另外,公务员考试中,除了写名字用签字笔,其他时候,不管打草稿还是涂答案,全用2B铅笔,这样更省时省力。申论考试中,一定要备2到3支好写的签字笔,保证手感。很多人申论答题写不完,往往都出在“笔”上面。笔不好写,笔太轻,笔写字时容易滞涩,等等,都容易影响考试状态,千万要避免。
3. 为什么总感觉时间不够用
大家有没有觉得有一些事情还没有做就已经过去了很多时间,时间对于我们来说总是不够用的,但是每天要做的事情辣么多,一直拖下去也不是办法,我们该怎么办?
作为一只新新人类,觉得事情多时间不够用是正常的,毕竟随着时代的进步我们需要付出的努力也更多,但是我们在每天忙碌的同时一定要学会时间管理,将事情要完成的轻重缓急列出来,首先完成重要的且紧急的,还有重要的但是不紧急的,不重要的却紧急的,不重要的也不紧急的,分配好了时间做起事情来也不会感觉到时间那么紧迫。
分配好了完成各项任务的时间,却还是觉得时间不够用的话就要提高做事效率了,事情太多可以交替着做,缓解疲劳的同时还可以不落下工作,提高工作效率时一定要专心致志聚精会神,千万不要开小差,做事情一气呵成,提高了工作效率时间会节省下来许多。
列一项计划表,根据个人情况把一天要完成的工作列下来并做一个计划表,如果不是特别重要非做不可的事情就去掉或者酌情缩短一些时间吧,每件事情需要用掉多长时间,心里大概有个数的时候做起来也会有紧迫感,若是超过了预期时间可以根据自身情况决定是继续做还是放弃。
概括起来以上的所有方法就是事情分轻重缓急,做个计划根据自身条件找方法完成它或者舍弃它。时间不够用也许是事情太多了,有效的时间管理可以帮助你省下大把的时间呦~
4. 时间总是不够用,这是怎么回事
既然你都总是觉得时间不够用,那就说明你的生活,你的工作各方面都是很充实的呀,你时时刻刻都有事情做,不像别人有的人无所事事的那个样子,你总是把自己的时间安排的挺满的呀。
5. 总是感觉时间不够用,这是为什么我应该怎么办
这可能是你没有合理的规划时间,你应该根据自己一天的任务来制定计划,来更好的安排你的时间!
6. 为什么我总是感觉时间不够用呢
工作中时间不够用,很重要的一个原因就是没有做好时间管理,以下是对时间管理的8点建议,希望对您有用。
1)分析目前你的时间的使用情况
每天时间都会一分一秒地过去,而你却没有意识到它去了哪里。试着做一个时间花费表,你会发觉你花了很多时间做了的事情,其实根本用不了这么多时间。你可以看到有些电话没有必要打,有的文件没有正确理解,会议比预期的还长……
2)减少做浪费时间的事情
当记了一段时间花费表以后,大多数人会被每天浪费的时间震惊。做什么事是浪费时间的,什么不是浪费时间的,大家持有不同的见解。这取决于你,因为每个人的习惯不同,看待事情的角度也不同。例如若你觉得过度地看电视,玩游戏和上网是浪费时间的事情,你可以试着安排一小部分时间在上面,也不要完全放弃掉。
3)你不可能有时间做所有事情
人们都有各自的需求,而且不会经常和你的一致。你应该学会处理什么时候可以答应替别人做事,什么时候拒绝。到底该不该在这个人身上花费时间,你必须有自己的行事准则和优先顺序。有时候你必须小心处理别人的要求。但是当你权衡情况并作出决定说不的时候,就不要犹豫!
4)不要最求完美
当事情做到95%的时候,你会不会花更多的时间做到100%?你会注意其它的细节,并试着花更多的时间和努力把事情做得更完美吗?想要把事情做得十分完美,这需要付出很多时间的努力。做到100%完美就会给你带来巨大的压力,而且这也是不切实际的,尽你最大的努力把事情做得更好就可以了。
5)委托给别人
如果有些事情你不愿意做或者很耗费时间,而且委托给别人的代价可以接受,那就去做吧。毕竟一些比较枯燥乏味的事情,比如:洗衣服,清洁房间等,不仅耗费时间,也耗费精力。
6)设定时间限制
如果你经常工作到很晚,甚至周末也得工作。那你应该给自己设定一个时间界限。超负荷的工作往往会适得其反,试着按时完成工作下班,享受属于你的周末时间。
7)东西放在该放的地方
摆放东西时,一定要让东西容易找到。花时间在寻找东西上不仅仅是浪费时间,也会让人觉得恼火。把东西放在该放的地方,这样你不用花时间去想它到底在哪,生命如此短暂,就不要浪费时间了!
8)安排放松的时间
追求成功的人往往忘记给自己预留一部分放松的时间。虽然理想的情况是在工作的同时,享受工作的乐趣,但是大部分人的工作总不那么令人满意。或许对你来说,自己支配的时间才是真正的
7. 为什么我们的时间总是不够用原来竟是因为它们
许多人时常会有一种感觉,似乎并没有做多少件事,一天就过去了,于是会感慨,时间过得也太快了。这种情况对工作和学习影响都非常大。
不在意的人继续潇洒度日,在意的人开始寻找原因,最终把原因归结到时间管理上。时间管理不好,一整天就会瞎忙活。于是这部分人开始做时间管理,但随后他们又发现,这计划也做了,执行也跟上了,怎么还是觉得时间不够用呢?如果你也有这种感觉,那么你这时候应该意识到,时间不够用并不单单是时间管理不善的锅。
实际上,最浪费我们时间的,是我们的大脑。更具体地说,是我们在做一件事情时的犹豫,走神和反复。 这些时间零零碎碎,所以不易察觉。但是汇聚在一起,就花掉了我们一天中的大部分时间。比起这些,哪怕你集中花三四个小时的时间玩游戏刷微博朋友圈,都不算什么。
下面这三个情景,大家一定都很熟悉:
第一种情景,就是犹豫。犹豫出现的场合会很多。因为我们生活中随时都会面临选择。有些人很果断,有些人却有选择困难症,特别是怕碰到自己很在乎的事情,这种犹豫会成倍放大。当然,遇到重要的事情犹豫是正常的, 但是习惯性遇事犹豫就有很大问题了。
第二种情景,就是走神。这是比较通俗的说法了,专业点的叫注意力不集中。严格来说,时间是不可控的,但注意力是我们可以控制的东西。 走神是三者中最耗费时间的,因为它随时随地都会出现,并且你很难预防。
第三种情景,就是反复。反复的成因主要有两点,第一,思考靠本能,而不是逻辑。本能思考是经验怎么做,我就怎么想。经验行不通,我就只能来回走了。第二,压力大。比如考试的时候,有道题做不出来,就会很紧张,凡是可能的思路都要来回翻,这就好比救命稻草啊。根本顾不上它符不符合逻辑了,来回抓着不放就对了。
当然,很多时候,这三种情况是交替或者同时出现的。你比如说写作,相信大家已经感同身受了,想个题目,想个开头,想个情节,都要犹豫好久,中间还会间歇性走神。一个构思来回想,但就是理不顺,越是理不顺就越是抓着那条构思不放。所以你会发现,一个小时,两个小时飞快地过去了,而你的文档还是空白的。这个过程中,几乎就是大脑中这三个东西在作怪。
大家肯定也有这个经验,就是对于熟悉的事物,比如做过很多遍的工作,又或者很多遍的题目,做起来时胸有成竹,了如指掌,五分钟搞定。每每都惊叹于,自己怎么做的这么快。
但若是遇到不熟悉的事,特别是卡壳的时候。就会发现几个小时根本就不够用。这同样是犹豫、走神、反复在联合作怪。
你想一想,也许只有一件事时我们犹豫、走神、反复花的时间不多,可如果每做一件事都占用一些时间,累积起来是不是很多。而这些时间其实是无效时间,我们的大脑会习惯性地把这些时间过滤掉,所以我们主观上就会觉得时间过得很快。
一句话,你的大脑杀死了你的时间。
如何解决这个问题呢?曾经的我也是这三个问题的重度患者,现在仍然在作斗争。只不过久病成良医,总算是有了一些经验。
既然明白了病因,对症下药就好。 我们需要做到:决策果断、注意力集中、逻辑性思考。 概括简单,操作不易。简单说下我的做法。
针对犹豫。 不重要的事情20秒内做出决策,不管结果如何。实际上结果也不会有啥影响;重要的事把几个选项列个利弊,选择较为有利的一项。注意,这种情况下即便未来它可能是错的,也要做个决策。一个错误的决策比无决策要好得多。不过有些重要决策不是理性所能控制的,比如涉及到感情的问题,情绪的影响很大,这些都在可接受的范围内。原则上只要确保不重要的事可以迅速决断,这部分的时间就抢回来了。
针对走神 。这里时间管理就要派上用场了,比如我用番茄时间法,每一个番茄时间后会做一个复盘,刚才的时间段中走神了几次,为什么会走神,然后每一个番茄时间都要给自己定一个0走神的目标。这个做法的效果在于,强迫自己去留意走神这件事。因为走神往往是无意识下的行为,当我们有意识地控制时,也就不存在走神这回事了。不少人虽然时间管理表做的很溜,执行也算合格。但是会忽略做一个简单的复盘,或者反思。所以时间管理的效果很不理想。
针对反复。 运用简单的思维导图,把能想到的思路列出来,在这些思路后面继续延伸,遇到死路就划掉。强迫自己走其他思路,或者拓展新的思路。另外,如果所有的思路都被划掉了,暂时找不到新的思路,要果断把这个问题先放在一边,去解决其他问题,这点尤为重要,因为客观上我们不可能解决所有的问题,反复纠结于同一个问题,其他时间就被占用了。 暂时放弃也是解决反复的有效之道。
还说写作吧。写到某个段落,卡住了。这时如果一直纠结在这个段落,你会发现几个小时又过去了,除了抓狂你没有半点进展。其实你可以跳过这一段,把其他想清楚的段落先写好。再回去写就会发现有思路了。比如这一篇,我是先写了开头,中间的情景想好了大纲,但是一时想不出合适的事例,于是先把事先想好的结尾写了,再去写了解决方法那一段,写方法时想到了合适的例子,于是把情景补上了。本段是最后加上的,因为发现它是一个合适的例子。
这篇文章我主要想表达的还是浪费我们时间的原因,让大家能够留意到它们的存在,有一个意识。至于解决方法,权当抛砖引玉,不敢说适合所有人。各位如果有什么更好的方法,希望能一起讨论一下。
作者介绍
叶子狐,人称狐哥。用逻辑和创造思维解构工作和生活的行动派,每周用全新视角解读一些有趣的事,分享经验和思路。
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!