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深蹲时间过长脚指端发紫为什么

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-06-16 08:06:46
导读

⑴ 指甲紫色是什么原因 指甲发紫是什么病1 非疾病因素 1、外伤导致 手指甲要是被什么物体撞击或是挤压后,会有淤血的情况发生,这种淤血现象在指甲盖上会呈现紫红色或紫黑色的颜色。 2、处于高原寒冷地区 人在高原地区或感觉到特别寒冷的时候,身体

⑴ 指甲紫色是什么原因 指甲发紫是什么病

1

非疾病因素

1、外伤导致

手指甲要是被什么物体撞击或是挤压后,会有淤血的情况发生,这种淤血现象在指甲盖上会呈现紫红色或紫黑色的颜色。

2、处于高原寒冷地区

人在高原地区或感觉到特别寒冷的时候,身体会出现血液循环变慢,指甲末端供氧不足,让本身红润的指甲出现手指甲发紫的情况。

3、甲油颜色

有的爱美人士,用紫色指甲油把指甲涂成紫色的,那指甲就会变成紫色呢,颜色会比较明显,深亮。

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疾病因素

1、雷诺综合征

西医认为,指甲发紫是缺氧、血流缓慢等原因造成全身或局部血液中还原型血红蛋白绝对含量增多所致。常见于雷诺综合征,这种病是由于寒冷或情绪激动引起发作性的手指(足趾)苍白、发紫然后变为潮红的一组综合征。患有此病的人对寒冷刺激比较敏感,在寒冷地区本病的发病率较高。

2、气血瘀滞

中医认为,指甲青紫是由肺气壅滞、呼吸不畅、心脉瘀阻,气滞血瘀所致。

3、药物及食物中毒

某些药物以及食物引起的中毒现象,也会出现指甲变青紫色的现象,如:麦角胺、避孕药物用药史等。

4、血栓闭塞性脉管炎

本病多见于青壮年,好发于下肢。患肢呈现一时性或持续性苍白、发绀、有灼热及刺痛,病肢下垂时皮色变红,上举时变白,继之足趾麻木,小腿肌肉疼痛,行走时激发,休息时消失;小腿部常发生浅表性静脉炎和水肿。检查时发现足背动脉搏动减弱或消失。随着病情发展唯核可出现间歇性跛行及雷诺现象、夜间疼痛加剧,足趾疼痛剧烈,皮肤发绀,指甲青紫色,进而趾端溃疡或坏疽而发黑,逐渐向近心端蔓延。

5、心肺疾病

指甲出现青紫色表示体内缺氧、动脉硬化或是血脂高症(胆固醇高),如果有耳褶纹出现,表示高血压或是冠心病等。指甲半月牙为紫色,多见于心脑血管循环不良,供血供氧不足,可出现头晕、头痛或是脑动脉硬化等症状。

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指甲发紫怎么办

1、找出病因

引发手指甲发紫多是上述病因所致,患者要尽快根据自身情况,找出与之相对症的病因,如怀疑是疾病引起的,建议尽早就医检查病症,询问病史时应着重注意有无全身结缔组织疾病和动脉硬化、脉管炎等血管疾患的病史。

2、对症治疗

如确诊是疾病导致的指甲发紫,要尽快予以治疗,如因雷诺综合征引起的,应区分原发性和继发性雷诺综合征,及时采取相关疾病治疗。通常采取药物、手术治疗的方法,预后良好。

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手指甲发紫怎么调理

1、避免寒冷刺激和情绪激动

要善于调整情绪,使自己总是处于乐观愉快的状态。注意气候变化,随时增添衣服,以防受仿山渣寒,用热水洗手,避免双手受寒,避免接触易过敏的物质。

2、适当运动

平时多到空旷安静的地方去活动或锻炼,避免噪声的干扰。进行适量的体育运动,如散步、太极拳、健身操等。可根据自己的身体具体情况选择运动方式和运动量,以增强体质,提高心肺的功能和抗病能力。

3、饮食注意

加强饮食意识,避免接触毒物,忌食不新鲜的青菜和盐腌不久的咸菜,还应少吃胀气及难以消化的食物,如豆类、山芋等。避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。日常饮食应以清淡为主,多食蔬菜、水果及营养丰富的食物,忌食辛辣,忌暴饮暴食,戒烟酒,避免烟尘和有害气体吸入。

多食荸荠、白萝卜、胡桃肉、红枣、芡实、莲子、人参、大枣、龙眼肉、山药等具有健脾化痰、益肾养肺、养心活血备悄功效的食品。常食桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血祛淤功效的食物。

4、气功锻炼

(1)养肺功

两脚分开站立,与两肩平,上身挺直,双手护于丹田(脐下小腹部);吸气时缓缓用力深吸,双手放松。使腹部膨起,吸至最大量,有气沉丹田的感觉;呼气时缓缓呼出,双手压迫丹田,呼至最小量,反复做30次。

(1)腹式呼吸锻炼

先做呼气,呼气时双手轻按腹部,腹壁逐渐下陷,使气体逐渐经口呼出。同时将口唇缩成口哨状,使气体缓慢呼出。以防止小气道过早关闭,保证肺内气体充分排出。后做吸气,吸气时双手仍置腹部,但应使腹壁逐渐膨出,同时将口闭拢,让空气自鼻逐渐吸入,使吸入的空气经过加温,湿化和过滤,减少对气管黏膜的刺激,做深而慢的呼吸,并使呼气时间比吸气时间稍长,以保证肺内气体充分呼出,并减少体力消耗。根据体力,在做腹式呼吸时或取站位或坐位或卧位。

(2)护心保健操

1.按揉内关穴

端坐,将右手按于左手臂内关穴(前臂内侧。腕横纹上2寸两筋间),用力按揉30次;然后用左手按揉右臂内关穴30次。

2.按揉郄门穴

将右手按于左手臂郄门穴(前臂内侧,腕横纹上5寸两筋间),用力按揉30次,然后用左手按揉右臂郄门穴30次。

3.揉心前区

将左手放于左胸心前区,右手压于左手上,顺时针旋转按摩30次,再逆时针旋转按摩30次。

功效:具有疏通气血、调养心脏、增强心脏功能的作用。

5、食疗方调理

(1)丹参鸡

食材:丹参12克,赤芍12克,当归12克,川芎6克,生地12克,甘草3克,茯苓10克,郁金了克,橘红了克,枳壳3克,桂枝9克,红枣5个,枸杞12克。

做法:药材先浸泡后,煮开5分钟后,将汤汁倒入另一锅中,继续加热沸腾后,加入鸡肉,焖煮至鸡肉熟透,加入适量米酒、盐即可。

(2)人参粥

食材:人参末3克,粳米60克。

做法:煮成粥,早晚服用。

功效:适用于肺气不足,表现为胸闷气短、呼吸喘促、精神疲乏、懒言音低者。

(3)银耳羹

食材:银耳10克,大枣7枚,冰糖适量。

做法:将银耳用水泡发切碎,大枣去核,同煮1小时,加入适量冰糖,分早晚两次服用。

功效:具有补益润肺、养阴生津的功效,适用于身体虚弱、干咳少痰、喉痒咽干、神疲气短等肺气虚证。如长期服用可适当减量。

(3)海枣粥

食材:海枣10枚,粳米50克。

做法:同煮成粥,加蜂蜜少许。

功效:具有润肺止咳、生津化痰的功效,适用于咽喉干痛、咳痰不爽的慢性气管炎患者。

(4)虫草炖胎盘

食材:冬虫夏草10克,鲜胎盘1个。

做法:放入盅内,加水适量,隔水炖熟服之。

功效:具有温补脾肾的功效,适用于喘咳遇冷加重、四肢不温者。

(5)人参核桃饮

食材:人参3~6克,核桃5枚。

做法:加水适量,煎汤服用。

功效:具有健牌益气、补益肺肾的功效,适用于咳而少气、自汗、乏力,食少纳呆者。

(6)参芪炖乌鸡

食材:红参6克,黄芪30克,麦冬30克,丹参20克,乌骨鸡1只,料酒10克,姜葱少许。

做法:先煎黄芪、麦冬、丹参,去药渣,取药液与人参、鸡肉、料酒同炖至鸡肉烂熟,加调料即成。吃肉喝汤,每周1~2剂,连用了周以上。

功效:具有益气养阴、活血化瘀的功效。

(7)玉参焖鸭

食材:玉竹50克,沙参30克,黄芪30克,桃仁10克,老鸭1只,姜葱适量,酱油、醋少许。

做法:鸭宰后去毛和内脏,将药填入鸭腹,放入沙锅,加水适量,先武火煮沸,打去浮沫,再用文火煮至鸭肉烂熟,去药渣,加调料即成。吃肉喝汤,每周1~2剂,连用4周以上。

功效:具有益气养阴、活血化瘀的功效。

备注:上述食疗方均有益气补血的功效,对于因气血瘀滞引起的指甲发紫疗效良好。

⑵ 手指甲和脚趾甲发紫是什么原因

人的四肢顶端,也就是脚尖,手尖.离心脏比较远,供血能力较弱.冬天的时候手尖的热量失去后血液不能很快将热量供应过来,手尖就会温度较低,毛细血管收缩,血流不畅,静脉血不能马上回流,动脉血不能马上供应,就会指甲发紫.严重时会冻伤. 怎样以指甲测健康 看指甲测定一个人的健康情况,这是不唯心的。一个人必须营养好,指甲才能正常生长,否则就会出现一些异常的现象,医生们往往能以此诊断出重要的疾病。下面介绍几种指甲反常的现象: 1.杵状膨大:指甲显着地向上拱起,而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。 2.蓝新月:指甲根部的新月形白痕若有一层蓝晕,表示可能有下列病症中的任何一种:血液循环受阻、心脏病、雷诺氏征状、手指和脚趾的血管痉挛,通常是由于曾受冷冻所致。但有时也与类风湿关节炎或自身免疫的疾病红斑狼疮有关。 3.匙状甲:指甲中间下陷,整片指甲变成平坦或匙状。这种指甲与铁质不足性贫血病、梅毒、甲状腺障碍,风湿热等有关。 4.林赛氏指甲:指甲近甲尖的一半呈粉红色或褐色,近甲状表现的一半呈白色,这种指甲又名两截甲,可能是慢性肾衰竭的一个迹象。 5.博氏线:指甲上出现横沟,是表示营养不良或得了某种会暂时影响指甲生长的严重病症,如麻疹、肋腺炎、心脏病突发。 6.泰利氏指甲:指甲下面的皮肤大部分变成了白色,只剩下近指甲尖处的一小部分仍然呈现正常的粉红色。这可能表示肝脏硬化。 7.黄甲征候簇:指甲生长速度减慢,而且变得厚和硬;呈黄色或绿色,成因包括慢性呼吸疾病、甲状腺病或淋巴病等。 8.出血:指甲上如果出现这些纵向红纹,是表示微血管出血,如果多条这种血线出现,可能预示患了慢性高血压、牛皮癣或一种名叫亚急性细菌性心内膜炎的致命感染。 9.不规则凹点:很多牛皮癣病人有此现象。 10.成行的凹点:指甲的表面变成如打铜师傅捶成的铜器表面,有时是因为患了簇状秃发症所致。这是一种医学界还不甚了解的身体免疫病,会造成头发部分或全部脱落。 11.褐斑或黑斑:这种色斑,特别是那种指甲扩展到周围的手指组织的,可能是表示患了黑色瘤。它们也许是单一的一大块,也可能是一堆小斑点,最常见的出现地方是拇指和大脚指。 指甲上有竖纹通常有两种情况: 甲纹嵴 甲板薄而脆,有纵行嵴状突起,远端常破裂和分导驳因营养不良所致,也可见了于扁平苔藓,斑秃等疾病的患者。 甲纵沟 典型的为甲板中央有一纵嵴,嵴顶凹陷为浅沟,也可以无嵴而呈显着沟纹,常因甲基质受损所致,也可见于扁平苔藓等疾病的患者,为变态反应的一种表现。 为及时发现你的疾病,请经常注意观察自己的手吧,它可能正在向你提出警告 指甲与疾病预测 对指甲的分析始于古代。希氏学派的医生提倡指甲分析法,此法延用至今,但大多数人并不知道,小小的指甲上也能如实反映出人体的健康情况。 指甲背向上隆得很高,而指甲周围往下弯,呈弧形。这种形状的指甲可能表明有肺气肿、肺结核、心血管疾病、溃疡性结肠炎、肝硬化。 指甲基部新月状处呈蓝色,这说明可能有下列疾病之一:血液循环受到损害、心脏病、雷诺德综合病症--手指和脚趾动脉痉挛,这通常是极度寒冷所致,有时也与风湿性关节炎或自身免疫性疾病红斑狼疮有关。 指甲凹陷、扁平或呈勺状。这与缺铁性贫血、梅毒、甲状腺疾病、风湿热有关。 林赛指甲(又叫双色指甲)。接近指甲尖那一半呈粉红色或褐色,而接近护膜那一半呈白色。这种指甲可能是慢性肾衰的征兆。 指甲上有平行的深沟。这是营养不良或任何暂阻止指甲生长的严重疾病引起的,如麻疹、流行性肋腺炎、心脏病以及腕管综合症。 指甲下大部分皮肤呈白色,指尖部正常的粉红色区域减少而呈带状。这种指甲可能表明有肝硬化。 指甲生产速度减慢,指甲增厚、变硬、呈黄色或黄绿色。其原因包括慢性呼吸系统、甲状腺或淋巴腺疾病。 这种纵向血条纹表明毛细血管出血。血条纹很多可能是慢性高血压、牛皮癣,对生命有潜在危险的亚急性细菌性心内膜炎的征兆。 牛皮癣患者大多数都有这种不规则深洼的指甲。 指甲的深洼很像用铁锤锤打而成的黄铜制品,其原因是簇状脱发--一种导致局部和全部脱发的自身免疫性疾病。 这两种颜色的指甲,尤其是从指甲扩大至其周围组织都是棕色或黑色的指甲,可能与恶性黑色素瘤有关。它们可能是一个大斑或一片小斑点。拇指和大脚趾上最可能出现种症状。 异常指甲与主病 正常人的指甲为手指第三指骨的一半,幅度不宽不窄,富有弹性,不易折断,有一定的硬度,边缘与肉平行,呈淡红色,富有光泽,无斑点,无凹凸。 如果指甲小于第三指骨一半,多属体质衰弱、消瘦,消化系统功能紊乱,但抗病力强。指甲较软的人,精力差,易疲劳,喜睡眠,抗病能力差,常萎磨不振。指甲硬脆易断的人,常有贫血,食欲不振。指甲上有白斑或云母样,表示缺钙硅等微量元素,并有寄生虫,这种人易神经过敏,易烦躁,有习惯性便秘。 指甲根部的淡色弧形圈称甲半月弧,俗称健康圈。正常的健康圈面积约占指甲的?-1/5,无阴影。健康圈的宽窄、大小因人、因种族而异。通常男性健康圈约3毫米,女性略小,食指、中指、无名指宽窄依次递减,小指多无。老人较窄,营养不良者常消失。健康圈的变化最能提示机体营养状况,是人体营养状况的提示灯。 指甲—健康晴雨表 指甲是人体健康的晴雨表,正常指甲,红润含蓄,坚韧而呈现弧 形,平滑而有光泽,指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状和颜 色变异,表明人体可能罹患了某种疾玻下面介绍观察指甲的一些常 识: 从指甲的形状上看:指甲扁平、凹陷,呈匙状,脆而无光,是肝 水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。指甲呈鹦嘴状,指端如鼓槌,多见于先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心 脏并慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、硅肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎等症。指甲出现横纹,是肾病或心肌梗塞发病的先兆;出现纵纹,缺少维生素A,是肝病的先兆;出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。 从指甲的颜色上看:指甲变白,急症见于失血、休克;慢症见于贫血、钩虫并消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等;如白得 像毛玻璃一样,则为肝硬化的特征;指甲变白变薄变软,多见于慢性 消耗性疾玻指甲变黄,是缺乏维生素E,中医认为多由湿热熏蒸所致,见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等。指甲变灰,是患 了甲癣,初期甲旁发痒,继则指甲变形,失去光泽而呈灰白色。指甲 青紫伴有红色小刺,是缺氧引起的,预示心肺有玻指甲一半红色一 半白色(俗称阴阳甲),是肾功能不好。指甲出现白点或絮状白斑, 可能是缺锌或胃肠道有病或贫血;出现黑斑或青斑是中毒的表现;指 甲周围出现红斑,多见于红斑狼疮和皮肌炎患者。甲半月呈蓝色,是 末梢循环不良;明显发红者,是心力衰竭的表现;甲半月明显者,肠 道吸收好;没有或窄小者,消化能力差。 指甲确是观察人体健康的一个窗口,所以我们应当时常注意它的变化,特别是长期美甲者,不要忘记隔段时间给指甲放个假,让它露 出本来面目,如果发现多个指甲变异,应及时就诊;如果只有一两个 指甲有变化,则不必惊慌,可能是外伤所致。 手指甲以粉红色,有光泽,厚薄适中,软硬适度,不易折断,表面光滑,健康圈(指甲底部的半月形)占指甲的五份一长度(最好五个指甲均有)为健康之兆。如果色苍白、色黄、色青、色黑、无光泽、过厚或过薄、过软或过硬、易折断、表

⑶ 脚指甲变紫黑色是什么原因

脚指甲变黑紫,常见的有两种可能:

一是外伤的可能。如不小心碰撞挤压,导致甲下淤血,形成指甲变黑紫的症状。一般会伴有局部的疼痛,随着时间的延长,疼痛会逐渐的消失,指甲也会逐渐的恢复正常。

二是甲癣的可能。甲癣是特指皮肤藓菌感染而引起的一种疾病。可表现为指甲、变色、变形、脱落、增厚等。

临床上应明确引起指甲变黑紫的原因,去除病因并对症治疗。


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