⑴ 婴儿入睡困难怎么办
这是婴儿时期常见的睡眠障碍。 一般不外乎以下几种情况。 ●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡。此外，有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时父母若能耐心哄其睡觉，孩子很快就会安然入睡。 ●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩，哭闹即止。对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来，必要时需请儿童保健医生作些指导。 ●白天运动不足 有的孩子白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量，孩子累了，晚上就能安静入睡。 ●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来，到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早，以至晚上提前入睡，半夜睡醒，没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒，午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意，就能安安稳稳地睡到天明。 ●疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。 患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦。 此外，患蛲虫病的孩子，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，孩子也会烦躁不安，啼哭不停。 找到原因，才能解决问题。 有的妈妈在宝宝一哭醒时就给吃奶是不对的，不要让宝宝养成一睁眼就张嘴要吃的习惯。一般第4个月，若你的孩子身高体重各方面都达标的话，夜里就不要喂奶了。我建议你第一步先把他晚上临睡前的最后一顿奶延迟，到10、11点左右，喂饱。若他在3、4点仍醒来，先哄他，给他水喝，不要喂奶，放心他不会饿的。（医生说了，即使他晚上饿点也没关系，睡觉又不消耗什么能量的，目的是要他白天好好吃，吃饱。）喂水还是吵才喂奶。奶粉也要冲得比平时稀一点，慢慢的他就会延长连续睡眠的时间了，而戒掉晚上的奶了。
⑵ 2岁宝宝为什么入睡困难，很困也睡不着
宝宝睡眠不好，不仅将直接影响宝宝的成长。而且宝宝睡眠不好又哭又闹的话，家长的心里肯定也是非常难受的，宝宝睡眠不好什么原因呢?所谓对症下药，只有找到病因，才能知道宝宝睡眠不好怎么办的具体方法，下面就一起来了解下宝宝睡不好的原因，以及宝宝睡眠不好怎么办。
⑶ 宝宝入睡困难是什么原因
宝宝入睡困难是什么原因
宝宝入睡困难是什么原因，宝宝的睡眠是很重要的，宝宝有足够的睡眠才能健康的成长，缺少睡眠会引起很多麻烦，那么对于宝宝入睡困难是什么原因呢？有什么办法缓解呢？下面就跟我一起来看下吧。
宝宝入睡困难是什么原因1
一、外在因素
1、饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。
天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。
2、缺钙缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
3、腹胀1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。
4、尿湿因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下.
5、白天太兴奋或环境的变化，稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
二、内在因素
小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
原来宝宝入睡难的原因有这么多种，除了关注外在的原因以外，我们还要关注内在的原因才可以。宝宝入睡难的问题一定要重视起来，这个习惯是影响宝宝发育的重要条件之一。因此我们要了解具体的原因才可以真正的解决宝贝入睡难的问题哦。
宝宝入睡困难是什么原因2
一、如何哄宝宝睡觉？
大多数的宝宝在吃饱后会很快地入睡。但是，也有很多时候宝宝需要在你的帮助下，才会放松地进入睡眠状态。哄他睡觉时，要保持自己的情绪稳定、动作沉着和语气温和，不要在这时去逗引宝宝，或用迅猛的`动作快速地哄抱、晃动。要注意，你的兴奋、急躁和不耐烦的情绪会传染给宝宝，使他兴奋、不安，一时很难进入睡眠状态。宝宝在睡前需要你哄抱着安静地躺一会儿，这种恬静会使他感到安全、有依靠，很快地放松下来进入梦乡。
二、哄宝宝睡觉的几种方法：
1、培养孩子的睡眠习惯
孩子还小，很多习惯的培养都是比较容易形成的。在平时中，家长可以给孩子培养一个良好的睡眠习惯。可以在每天差不多的时间范围内让孩子入睡，在差不多的时间让孩子醒来，久而久之，孩子就会培养成在固定的时间睡觉和醒来，爸爸妈妈只需要在差不多的时间哄孩子入睡，那孩子就会很容易入睡了。
2、给孩子一个好的睡眠环境
就像大人一样，一个好的睡觉的环境是很重要的。孩子入睡难怎么办？如果周围环境太吵，或者睡觉的床不舒服等，那有可能就会很难入睡了，孩子也是一样的。所以家长可以给孩子营造一个比较好的睡眠环境。
可以给孩子让孩子在一个相对安静一点的环境睡觉，给孩子准备比较舒服的婴儿床，被子等，让孩子在一个舒服的环境睡觉，这样孩子也会比较快的入睡，也可以给孩子讲讲睡前故事，听听睡前音乐，孩子在这种安逸的环境也会很容易入睡的。
3、让孩子白天少睡觉
总是听大人说晚上睡不着，是白天睡觉太多了。其实孩子也是一样的，如果白天睡太久了，那么可能晚上就会变得很有精神，不会有睡意，所以在白天的时候，家长不要让孩子睡太多。
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