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晚上睡觉为什么出声音

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-06-14 17:16:20
导读

Ⅰ 晚上睡觉听见房间有异常的响声是怎么回事呢一个是楼上的人家有动静;另一个是楼层的结构材料热胀冷让胡宿,会发生响坦枝拦声的;还有一个是楼层房屋门窗有空隙搭亩,风吹过会发生响声。都有可能的,不用害怕。Ⅱ 晚上睡觉 的时候会发出"嗯嗯"的声音,是什么原因啊一种是作恶梦了,发急而发出的声音,另一种也许是打

Ⅰ 晚上睡觉听见房间有异常的响声是怎么回事呢

一个是楼上的人家有动静;另一个是楼层的结构材料热胀冷让胡宿,会发生响坦枝拦声的;还有一个是楼层房屋门窗有空隙搭亩,风吹过会发生响声。都有可能的,不用害怕。

Ⅱ 晚上睡觉 的时候会发出"嗯嗯"的声音,是什么原因啊

一种是作恶梦了,发急而发出的声音,另一种也许是打鼾,或是憋住气了,再有严重一点的话也许是器官或是肺的问题,这就不大好了,该去医院检查一下

Ⅲ 睡觉会发出叫声是什么原因

打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
[编辑本段]病理

打鼾的病因
在医学上,打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。根据统计数据显示,打鼾问题以男性较为严重,男与女的比例是“6比1”。另一方面,男性打鼾开始得较早,大约在20岁以后就有可能发生,女性较男性为迟,多数发生在40岁以后。
在医学理论上,打鼾是由于以下3种原因引起:
1、中枢性方面的疾病引起
2、阻塞性方面的疾病引起
3、混合性方面的疾病引起
一般而言,成年人以混合性症状所引起的最多,未成年人则以阻塞性的问题最多。
医学界认为,打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。目前的医学研究报告显示,高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高,体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象,另外如胸部有毛病,糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。
心理学上打鼾的原因及调理方法:
打鼾是人在睡梦中的语言和反应的体现。
通过考察,63%以上的人群打鼾出现的频率与周围环境的影响有关。在人入睡之后,身体进入休眠状态。但身体机能并没有停止,依然能对外界影响做出反应。打鼾是人体进入休眠状态后对外界声音干扰造产生直接反应的的一种途径。外界声音干扰越大,打鼾的声音也越大,打鼾的频率越高。相对在比较安静的环境中,打鼾的几率明显有所降低,甚至一夜安睡,不再打鼾。这与居住环境有直接关系。心理学上来说,打鼾是人类在睡梦中与现实世界的交谈。外界的声音对人造成的影响,而休眠中的人就用打鼾来回应外界的反应。所以一个安静的休眠环境是治疗打鼾的基本要素之一。
在安静的环境中入眠,不要开着电视或者听着音乐入眠。即使在干扰的环境下入眠,也要保证在进入沉睡状态的时候,外界的声音干扰都消失。这样才是治疗打鼾的关键。
同住的人要从根本做起,在他人入眠之后,不要造成15分贝以上的噪音影响他人睡眠。不要大声与别人交谈,因为会使打鼾严重者产生梦呓。严重者,会造成呼吸短时间暂停,对身体危害极大。
综上所述,打鼾很多时候并不是自身引起的,而是外界环境对睡眠中的人造成的被动的反抗性睡眠反馈信息。久鼾成病,希望打鼾者能够尽量保持一个安静的睡眠环境来改善打鼾的病情。而与打鼾者一起居住的人,也希望能够为别人着想,提高自身素质,主动降低噪音以免影响他人休息。

打鼾的危害
1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时中,大于10秒的停顿在30次左右,即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大,人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀,氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠,呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态,血氧浓度低于正常值约8-10%,这样夜复一夜,年复一年,支离破碎的睡眠,使氧气摄入明显减少,身体各重要部位缺血缺氧,诱发各种严重疾病,如果脑细胞组织持续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞的不可逆性死亡。53%的患者脑血管意外发生在夜间睡眠时,近来研究表明打鼾与呼吸暂停是脑血管病一个独立的发病诱因,是发病的主要原因之一。打呼噜在夜间死亡率急剧增加,未经治疗的打呼噜,病史在5年左右的死亡率为11% -13%,每小时呼吸暂停大于15次,8年打呼噜病史者,死亡率37%,因丈夫打鼾而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小时,或有30.6%从鼾声中惊醒。9.7%的妇女因丈夫的鼾声而导致神经衰弱(因为打呼噜造成婚姻破裂的无从考证)。由此可知,打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病,是诱发其它疾病的罪恶之源。
睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息,但北京鼾症专科研究中心的专家提醒,打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号,会对人体健康产生许多危害。
据专家介绍,打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。
专家表示,如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻治疗:睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫;睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血压升高;睡眠浅、睡醒后头痛;夜间睡眠心绞痛、心律紊乱;夜间睡眠遗尿、夜尿增多;记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低;白天似睡非睡,工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡;阳痿、性欲减退;老年痴呆。
除了治疗外,在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状:睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠;睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶、咖啡,也不要服用某些药物,因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,并使肌肉比平时更加松弛,导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯,减轻体重,增强肺功能。
专家还特别提醒,打鼾者如有吸烟的习惯则需立即戒烟。因为只有保持鼻咽部的通畅,才能减轻鼾声,而吸烟对鼻腔黏膜的刺激只会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变得更加糟糕。此外,打鼾者还应预防感冒并及时治疗鼻腔堵塞性疾病。

Ⅳ 为什么我睡觉的时候会有声音

呼吸系统不正常。请闭上嘴巴睡觉就没声音了。

Ⅳ 晚上睡觉的时总是会叫出声来是怎么回事

我也不知道是不是正常,但是有一点可以肯定,你一定是有什么事总是放不下,在自己心里总是存在着一件令你无比压抑的事.尽量让自己放松点吧.把压抑的事情想开一点.也许这样能减轻你的梦魇症状.不过我一定不承认这是一种病,他只是人在压抑过度的时候在晚上的一种发泄.把自己的生活过的简单点吧.生活本来就是个未知数,何必为了无法预测的明天而让自己过个郁闷的今天呢?昨天是历史,我们无法改变,明天是未来我们无法猜测,只有今天才是真正属于自己的.把握好自己的每一天 ,只有充实的生活才会给自己的生活增添乐趣,才会感觉到生活的美好.才会把心中的压抑减少.
说句实话,我现在也是每天晚上和你有同样的症状,我正在努力把不该烦恼的事慢慢的放下,我相信自己,相信会慢慢好起来的 .

Ⅵ 为什么睡觉时总能听见声音

睡觉可以听见声音?你仿佛在逗我,为什么我睡觉的时候听不见声音,听见的时候都是半梦半醒要不就是醒了,我睡觉的时候还真没听见过啥声音,听见声音的时候我都是有意识的。

还是我上初中的时候,有一天早上醒了的时候我妈问我,“你昨天晚上睡觉听见啥声了吗?”

“没啊,怎么了?”

“昨天晚上那么大一声,你没听见。昨天我把锅放在灶台那大锅盖上,晚上滑下去了,老大一声了,把我惊醒了。”

可是我是真没听到,可能是我睡得有点沉了。这也说明,我睡觉的时候还真的是听不着啥声音的。

后来上学住宿以后,晚上偶尔可以听到别的床铺传来的沉重的鼾声,但是我确定在我听到的时候我是醒着的状态,一定不是睡梦中听到了。

那个时候听到声音,我觉得是比较正常的。因为每个人睡觉的时候几乎都是晚上九点以后了吧,甚至有的人十点十一点才会睡觉的。

这个时候大部分人都睡觉了,就会比较安静,在一个安静的环境中,一点动静都可以被听得到。要不怎么总在写作文形容环境安静的时候说“可以听得到针掉在地上的声音”,那声音多小啊,都能听到。

又不是所有人都准时十点上床睡觉,总有些人是夜猫子的角色嘛,会睡得很晚,这些睡得晚的人总不能一点声音不发呆坐着吧,他们总会做一些自己的事情的,不然干嘛那么晚睡觉啊。

在所有人都睡觉了的时候,那些白天看起来并不会影响到自己的声音就会被放大,其实不是声音大了,而是周围环境的声音少了,所以就会在睡觉的时候听到一些声音。


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(文/小编)
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