糖尿病患者建议食用升糖指数较低的水果，如苹果、猕猴桃、柚子、石榴等水果的升糖指数都比较低，糖尿病在血糖控制良好的情况下食用，不会引起血糖短期内的波动。而像芒果、龙眼、香蕉、红枣等水果的升糖指数比较高，糖尿病患者食用后血糖会在短期内升高，引起血糖的波动，不利于血糖的控制。
建议糖尿病患者食用水果时，在血糖控制平稳的情况下两餐之间吃一定量的水果，食用水果的原则是一定要升糖指数比较低的水果。同时要适当控制主食的量，并进行适当运动，进行血糖的监测。如果进食水果后血糖没有受到明显的影响，则可以适当的吃一些。
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