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男生突然脾气不好是因为什么

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-06-11 15:15:56
导读

㈠ 男人脾气越来越暴躁是什么原因男人发脾气,脾气,而且越来越暴躁的话,肯定是因为他遇到什么心烦的事情,或者有什么不顺心的事情,不可能一个人什么事情都顺风顺水的时候就乱发脾气的一段感情中,细节真的很重要,细节决定爱情的成败。有一个词叫“关心则乱,”女人喜欢上一个人时,就会有这种表现,很多时候,她以为是

㈠ 男人脾气越来越暴躁是什么原因

男人发脾气,脾气,而且越来越暴躁的话,肯定是因为他遇到什么心烦的事情,或者有什么不顺心的事情,不可能一个人什么事情都顺风顺水的时候就乱发脾气的
一段感情中,细节真的很重要,细节决定爱情的成败。

有一个词叫“关心则乱,”女人喜欢上一个人时,就会有这种表现,很多时候,她以为是关心对方,才会那样说那样做,而实际上呢,对方并不觉得这是关心,反而会觉得你太约束他了,他一点空间也没有,久而久之,也会对这段感情反感。

爱情也是需要一定技巧的,不要觉得你们已经在一起了,什么话也能说,其实不是这样的,不管是情侣还是夫妻之间,都应该有自己的隐私,有些话题他不想聊,就不要勉强他,甚至不要提起。

如果他不想说,而你又一再追问,那你想想,两个人会怎么样?可能会因为这些事情争吵,闹到不欢而散,这又何必呢?

聪明的女人,从来不会和男人聊这3个“话题”,笨女人才会,我们要学着做个聪明女人。
一、聪明的女人,不会和他聊“前任”

相信每个女人心里都有一个过不去的坎,那就是“前任,”当你和他在一起时,第一个想知道的话题,就是关于他过去的感情,关于他的前任。
但这件事情呢,并不一定是你知道得越详细越好,有时候知道的越少,反而越能保护你,想一想,如果你知道他过去有多么爱前任,甚至现在还念念不忘,你是什么心情,你是继续和他相处下去,还是就此分手?

所以,聪明女人不会给自己找不痛快,明知道这个话题不那么讨巧,就不要一再谈起了,如果对方想聊,那就聊几句,如果对方不想提起,或者觉得那已经是过去的事情了,他更在乎眼前,那就不要再追究了。

不要被你的好奇打败,更不要因为这件事情两个人闹得不愉快,那样你一定会很后悔,早知道当初不应该缠着他聊这个话题。
二、聪明的女人,不会和他聊“金钱”

关于金钱的话题,是很敏感的一个话题,不管是朋友之间,还是情侣之间,尽量不要过多地牵涉金钱。

有些女人会觉得,既然你爱我,就应该为我花钱,又或者告诉我你的经济情况,这话虽然也没错,但如果你们两个人才相处不久,还不确定会不会走到最后,那么这类话题还是不要一开始就问出来。

而且金钱这方面的话题,还是对方主动说出来更好一点,如果是你一再地问对方,他才会说一点点,那说明他回答得很勉强,这样只会给他留下不好的印象。

金钱不是不能了解,但应该要循序渐进,不能在两个人关系还不稳定时,就着急地想要了解对方的金钱状况,这样很容易让对方误会,你是那种物质的女生。

三、聪明的女人,不会和他聊“负能量”

有些女人,只要受了委屈,或者有些什么负能量的话题,总想到处说,尤其是一直和男朋友聊个不停。

但你要明白,你不是不能和男朋友倾诉你的委屈,但你一定要注意不能太过负能量,如果你一直一个话题不停地说,委屈翻来覆去地讲,任何人都会觉得疲惫,都会觉得烦躁的。

大家都是成年人了,有些情绪要学会自己消化,你可以向他撒个娇,让他哄你开心,让他陪着你,但你不能把所有苦楚都倒给他,他上一天班也很辛苦,可能也会有很多苦闷,再听你这样一直说负能量,他也会受不了的。

爱情是需要相互体谅的,不要把你的痛苦都转移给别人,时间长了,他也不想再听到类似话题。

在感情中,不要觉得什么话题都能聊,这是一种很自私的行为。

聪明的女人,不会和他聊一些他不想听的话题,比如关于他的前任,比如金钱方面的话题,比如负能量,只有笨女人才会一再地追问这些话题。

即使他很爱你,也应该要考虑到对方的感受,而不是只站在自己的角度想问题,只有这样,两个人的感情才会越来越好,他才会越来越爱你。

㈡ 男人易怒是什么原因

男人易怒是什么原因

男人易怒是什么原因,每个人都有脾气,不过是不到时候爆发而已。特别是看到平时温柔的人,脾气爆发起来也很可怕。每个人发脾气的原因都不同,我给大家讲讲男人易怒是什么原因。

男人易怒是什么原因1

1、心胸狭窄

这类男人凡事喜欢斤斤计较,别人稍微触犯了他,如无意中踩了他的脚,或不慎把脏水弄到他身上,他就不肯原谅,要大发脾气,甚至大骂一通。

2、虚荣心过强

有些男人常常以“长者”在生活中自居,处处要设法维护自己的尊严和权威,一旦有谁冒犯了他,伤了他的面子,就会大动肝火,发起脾气来。

3、压力过大

压力是男人坏脾气的最重要因素。因为在压力状态下,男人会处于一种战斗状态,身体中有一种叫做“儿茶酚胺”的物质会更多,这种物质的本意就是增加人的战斗力。现在过多的儿茶酚胺则会造成血中毒素增加,从而损伤肝细胞。这也就是中医说的“易怒伤肝”。

4、疾病征兆

有些男人脾气暴躁,可能与身患某种疾病有关。如肝病患者,虚火亢盛,心情烦躁,平时容易发脾气。

5、雄激素少

雄性激素在二三十岁时分泌最为旺盛,之后逐渐减少。当雄性激素减少时,男人也有更年期问题,情绪波动、易怒和孤僻是最常见的更年期症状。

男人易怒老婆该怎么办

1、冷静后的必要沟通

相信老公脾气不好,也会在事后了解自己的缺点,但就是在具体事情上总是难以控制。作为妻子,不妨在老公冷静下来的时候,和他进行真诚的沟通,分析其中利弊,让他认识到需要改变性格中的缺点,并予以鼓励和信任。

2、保护好自己

老公如果是习惯性的暴躁易怒,女人一定要引起警惕,因为无法良好控制情绪的男人最易产生暴力倾向,所以女人一定要注意保护好自己,别让你最爱的人伤害了你。

3、了解老公脾气的引爆点

脾气暴躁的人,自己难以控制情绪,针锋相对只能让他恼羞成怒,变本加厉地暴,所以,摸清他的脾气,掌握一些抑暴制暴之道。比如,可以写日记,记录下他暴躁,发脾气的原因和过程,每周整理一下,看看哪些事容易让他爆发,情绪失控,不碰触他的愤怒开关,减少他发作的缘由,做到防患于未然。

在生活当中,就脾气好的就有脾气不好的,特别是夫妻,更是需要搭配互补。比如说,男人容易发怒,那老婆就要心平气和的,不要也冲男人发脾气,这样就是火上浇油,就容易引发家庭矛盾。当男人发火的时候,女性要想办法平息怒火才行。

男人易怒是什么原因2

1、心胸狭小

这类男生一切喜爱小肚鸡肠,他人略微违犯了他,如不经意中踩了他的脚,或不小心把浊水弄到他的身上,他就不愿宽容,要大闹脾气,乃至大骂一通。有的则对他人过度追求完美,没有做到自身的目地,就需要发脾气。

2、爱慕虚荣过强

一些男生经常以“年长者”在日常生活中自比,随处要想方设法维护保养自身的自尊和权威性,一旦有谁得罪了他,伤了他的情面,便会大动肝火,进行性子来。

3、工作压力过大

工作压力是男性暴脾气的最重要要素。由于在工作压力情况下,男生会处在一种作战情况,人体中有一种称为“儿茶酚胺”的物质会大量,这类物质的原意便是提升人的战斗能力。如今过多的`儿茶酚胺则会导致血中内毒素提升,进而损害肝脏。这也就是中医学说的“易怒伤肝”。

4、病症预兆

一些男生情绪不稳定,可能与患有某类病症相关。如肝病病人,虚热亢盛,心里烦躁,平常非常容易闹脾气。

5、休息不好

大概50%的暴脾气老总全是休息不好铸就的,她们会由于休息不好导致的疲惫而对朋友大声喊叫,对属下绝情训斥。普通职工也一样,由于休息不好,有39%的人会情绪不稳定,19%的人工作中很容易错误。假如二天二夜晚上不睡觉,人的大脑便会重新启动,并将控制神经中枢从平常的“理智理性”的保护区转为了“紧急状况”的保护区,这一保护区让人的行为方式转换为更判断力的“作战逃走”方式,造成性子越来越心浮气躁。

6、雄性激素少

雄激素在二三十岁时代谢更为充沛,以后慢慢降低。男士在20岁~60岁这四十年内,雄激素排泄量降低了1/4。当雄激素降低时,男生也是有女性更年期问题,心态波动、爱生气和内向是最普遍的更年期的症状。

7、吃荤过多

肉类食品中的动物蛋白的会使人的大脑中的谷氨酸成分降低,而造成人的情绪心浮气躁,有入侵、好战的趋向。肉中带有的很多饱和脂肪会让血压上升,而血压上升是心态不稳的关键发病原因。肉类食品会造成血液中的钠离子成分降低,血液中的钙但是心态的减温剂,钠离子的降低提升了暴躁易怒的趋向。

8、圾中式快餐

研究发现,炸薯片和鸡肉汉堡会让男生越来越暴脾气且暴力行为。由于长期性吃废弃物食品的人人的大脑中会缺乏Ω-3油酸,进而使人的大脑丧失协调能力,调节情绪的工作能力损伤,造成提升暴力行为。

9、不吃早饭

研究发现,不吃早饭让男生的心态和视觉效果室内空间记忆力越差,但对女性则没有影响,生物学家觉得这和不吃早饭导致的人的大脑动能供应欠佳相关。

㈢ 男人经常发火脾气暴躁是什么原因

男人经常发火脾气暴躁是什么原因

男人经常发火脾气暴躁是什么原因,坏脾气的男人遇事动不动就暴跳如雷、怒发冲冠,性格一般都是比较冲动,男人出现这些症状可能是身体出了问题,男人经常发火脾气暴躁是什么原因,快来看

男人经常发火脾气暴躁是什么原因1

一、睡眠不足

在生活中常见导致情绪暴躁的原因中,一般是因为睡眠不足导致的。一旦睡眠不足,耐心就不够,遇到问题时就容易大吼大叫。如果一个人长时间不睡觉,就跟电器一样,超负荷之后就会重启,这时候人体的控制中枢就会从平常的冷静理智状态,向紧急状态转变,这时候人的模式就会从比较理智转变为战斗模式,因此脾气也就表现得非常暴躁。

二、压力太大

在现代人群当中压力太大也是导致脾气暴躁的常见因素,而这些压力可能来源于生活中的各个方面,有可能是职场上的压力,有可能是跟朋友相处的压力。

此外,还有可能是家庭带来的压力,如果这些压力不及时释放就会影响到人体的内分泌,导致内分泌失调,一旦这样就会出现脾气暴躁的现象。因此,每个人都应该要寻找一种适合自己的缓解压力的方法。

三、激素减少

女人有一个特殊的时期叫做更年期,在更年期阶段雌激素的分泌会减少,内分泌出现紊乱,因此会出现脾气暴躁的现象。除了女人,男人也会因为雄激素降低而出现脾气暴躁的现象,随着年龄的衰老,身体内的雄性激素分泌会减少,六十岁左右男人也会慢慢进入更年期,出现脾气暴躁、孤僻等症状。

四、吃肉太多

肉类中含有很多动物蛋白,这些物质会让大脑当中的色氨酸减少,而色氨酸在调理人情绪方面有一定影响。因此会导致一个人脾气暴躁,表现出一定的侵略性。在肉类食物当中还含有一定的饱和脂肪酸,会让食用者的血压升高,也会导致情绪不稳定出现。

一个人的情绪可能是生活中一些小事情导致的,如果发现一段时间之内自己很容易发脾气,那么一定要寻找相应的原因才进行调理,因此发脾气会对健康产生很不利的影响。

经常性生气,身体的危害不可避免

1、加速衰老

生气的时候,大量血液会涌向大脑,脑血管的压力会增加,血液当中的毒素也会减少,还容易导致炎症,出现色斑,因此容易加速衰老。

2、胃溃疡

人一生气就会影响到食欲,这是因为生气会影响交感神经兴奋,直接作用在心脏跟血管,导致肠胃蠕动减慢,严重的还会引起胃溃疡。

3、降低抵抗力

人在生气的时候会产生一种阻碍免疫细胞运作的物质,这种物质一旦在身体内堆积太多,就会出现抵抗力下降的现象。

男人经常发火脾气暴躁是什么原因2

为什么男人很容易暴怒呢?

一、心理学角度

每个人的情绪点不一样,每个人的血型气质不一样,有些人比较容易暴躁。

二、压力过大

压力是男人坏脾气的最重要因素。当工作不顺心的时候会发脾气,而肝火太旺也容易发脾气。

三、控制欲太强

控制欲可以说每个人多少都有点,但如果过度的话,就会让对方不舒服,也会让自己经常感受到有失控感。

当外界或他人不能很好的配合自己,那么,就会很容易失控,那么一失控情绪就很容易上来。

四、过往的情绪积压

人的情绪来源,包括当下发生的事情、过往发生的经历没有及时处理,特别是有些童年时期发生的.事情,有的表面上看已经忘记,但其实是人出于自我保护,而选择压抑或遗忘。

这些情绪表面上已经没有了,但却一直在内心发酵,时间一长,情绪就不自觉的想寻找出口,特别最容易发泄在最亲密的人身上。

具体该怎么做呢?

人的脾气一旦形成,很难改变,但也不是说不能改变。如果处理得当,在旁人特别是自己亲密爱人的帮助下,是可以改变的。

一、找到他发脾气的原因

了解了根本原因,你才能有针对性地和他交流沟通,倾听他的感受和表达自己的感受。这时候男人的心情才会慢慢平复下来,才会听进去你说的话,感情也不会受影响。

那具体怎么做呢?比如说:可以写日记,记录下他暴躁、发脾气的原因和过程,每周整理一下,看看哪些事容易让他爆发,情绪失控。记录次数多了,自然就能了解他发脾气的根源了。

二、不要和他吵架,冷静后进行沟通

当他脾气暴躁的时候,你千万不要直接跟他吵架,争吵是解决不了任何问题的,而且还会激发矛盾,造成更大的矛盾。

相信老公脾气不好,也会在事后了解自己的缺点,但就是在具体事情上总是难以控制。所以作为妻子,你可以采取沉默、克制以及忍让的措施,先让他的脾气缓和下来。等他冷静下来的时候,再和他进行真诚的沟通,分析其中利弊,让他认识到需要改变性格中的缺点,下次就不会再发作了。

三、帮助他缓解压力

脾气暴躁的人有时候不太会释放自己的压力,什么事情都放在心里很容易让情绪失控。

所以,丈夫工作上还是其他事情都可以通过一些有效的方式打开话题,帮助丈夫说出心中的烦恼和压力。做妻子的有责任帮助丈夫释放压力,说说轻松的话题,开个小玩笑,做上可口的饭菜,把家里打扮的温馨而舒适,一点点的小改变丈夫都会觉察到的。

当你们之间的感情升温了,他自然懂得做事说话为你考虑,收敛自己的脾气。

四、家暴行为绝不能容忍

你要弄清楚男人只是脾气不好还是有暴力倾向。

普通脾气不好和暴力倾向是两码事,男人发点脾气是正常的,但如果出现发脾气还动手打你、摔东西,就要警惕他的暴力倾向了。这往往跟他的心理有关,而且很可能会在今后伤害到你。

有些女人即使遭遇了家暴还是一味的迁就对方,只会让问题越来越严重。要知道打了第一次就会有第二次第三次。

如果他的脾气过于暴躁,且存在长久的家庭暴力倾向,这时候一定懂得保护自己,在改变无果后分开或许是更好的选择。如果他还继续纠缠你,我建议通过法律的手段来保护自己的人身安全。

面对老公的臭脾气,你知道该怎么做了吗?只有去聪明的应对,才会换取家庭的和谐。

男人经常发火脾气暴躁是什么原因3

一、心胸狭窄

很多男性心胸比较狭窄,遇事情容易斤斤计较,就会导致脾气暴躁,遇到某种小事情都会大发雷霆,即使有人踩到脚或者身上衣服弄到了水也会发火。由于对别人过于苛求,没有达到自己的目的,就会导致脾气暴躁易怒。

二、虚荣心强

有的男性喜欢在外人面前维护自己的尊严和权威,一旦有人触犯了他的面子,就会大动肝火,导致脾气暴躁,这也是一种病态的心理,所以应该及时进行检查,可以选择心理治疗的方法来改善病情。

三、压力过大

随着生活压力和工作压力明显增大,很多人就会在高压的状态下,可能会引起不同程度的脾气暴躁和容易发怒。平时应该选择转移注意力或者深呼吸等,缓解肝火过旺的现象,也可以有效的控制自己的脾气。

四、甲亢病人

甲亢的患者会引起脾气过大和容易发怒的现象,由于甲状腺功能亢进,影响到个人情绪,从而也会导致患者脾气暴躁。

脾气暴躁易怒是比较普遍的一种现象,大多数都是由于个人性格和生活环境等原因,引起的脾气暴躁和容易发怒。患者一定要引起重视,平时应该有一个好的生活状态和心态,每次要冲动或者要发脾气之前,可以选择凉水冲洗来使自己清醒过来;也可以积极的参加业余活动,可以降低自己的火爆脾气,避免影响到自己的事业和家庭。

㈣ 一个男生为什么突然生气了

男人变脾气和压力过大琐事繁多有一定关系,一般是可以通过调理缓解的,保持心情舒畅,学会倾诉,可以服用逍遥丸调理,打开心结。
尽可能的了解她为什么生气。女人作起来的时候,什么原因都有,就算你有高情商,也能让你应接不暇。所以,在“对付”她作的这个问题上,你得了解她为什么突然生气、不开心。至少你得明白,她是为他人而生气,还是因为你而生气。发掘生气原因是解决问题的根本。当然,作为性子比较阳刚的男人,尤其是直肠男,除非你们刚刚吵完架,否则你可能很难摸清楚她为什么突然生气。所以,建议男人主动询问,切记态度一定要好,句句流露出你对她的关心,千万不要使用“又”字,比如“你怎么又生气了”,比如“你又怎么了”,这绝对能够暴露出你的不耐烦,以及你是在指责她无理取闹。很多男人会说,女人在特别能作的时候,询问“

㈤ 男46岁最近脾气总是暴躁什么原因

男性脾气暴躁的原因

1、雄激素减少

雄性激素在二三十岁时分泌最为旺盛,之后逐渐减少。男性在20岁~60岁这四十年内,雄性激素分泌量减少了1/4。当雄性激素减少时,男人也有更年期问题,情绪波动、易怒和孤僻是最常见的更年期症状

2、虚荣心过强

有些老年人常常以“长者”、“老者”、“过来人”自居,在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威,一旦有谁冒犯了他,伤了他的面子,就会大动肝火,发起脾气来

3、吃太多垃圾食品

英国科学家曾对垃圾食品做了一次试验,他们将男性试验者分为两组,一组补充真正均衡、营养的饮食,一组只给炸薯条和鸡肉汉堡,一年后,发现只吃炸薯条和鸡肉汉堡的那组男生变得坏脾气、而且暴力

科学家发现,这和一种叫做“Ω-3 ”的脂肪酸有关,长期吃垃圾食品的人大脑中会缺少这种脂肪酸,从而使大脑失去灵活性,控制情绪的能力受损,导致增加暴力倾向

4、压力太大

压力是男人坏脾气的最重要因素。在压力状态下,男人会处于一种战斗状态,身体中儿茶酚胺会更多,从而增加人的战斗力。过多的儿茶酚胺则会造成血中毒素增加,从而损伤肝细胞。这也就是中医说的怒伤肝

5、肉类食用太多

肉食使人情绪暴躁有三个原因:首先肉类中的动物蛋白会使大脑中的“色氨酸”含量减少,而导致人的情绪急躁,有侵略、好斗的倾向

肉中含有的大量饱和脂肪酸会让血压升高,血压升高是情绪不稳的重要诱因之一;肉类会导致钙离子含量下降,血液中的钙是情绪的降温剂,钙离子的减少增加了暴躁易怒的几率

6、经常不吃早餐

研究发现,不吃早餐让男人的情绪和视觉空间记忆变差,但对女人则没有影响,科学家认为这和不吃早餐造成的大脑能量供应不良有关

7、睡眠问题

大约50%的坏脾气老板都是睡眠不足造就的,他们会因为睡眠不足造成的疲劳而对同事大喊大叫,对下属无情斥责。普通员工也一样,因为睡眠不足,有39%的人会脾气暴躁,19%的人在工作中非常容易出错

如果两天两夜不睡觉,大脑就会重启,并将控制中枢从平时的“冷静理智”的控制区转向了“紧急状态”的控制区,这个控制区让人的行为模式切换为更直觉的“战斗逃跑”模式,导致脾气变得急躁

如何克服脾气暴躁情绪

1、要认识到坏脾气的危害

我们在社会生活中,总要同其他人进行接触和交往,希望得到别人的好感、友情、赞赏、合作,否则,就会感到孤独、寂寞,没有生气,寸步难行。人的行为是受意识调节和控制的,认识了坏脾气的危害,便可从内心产生改掉坏脾气的要求

2、找一找发火的根源

从什么时候开始觉得自己变了,爱发火了一般来说如果以前不是,现在是的话,可能就是你以前的生活中有哪些不顺心的地方,一直压抑着,就会造成看到什么都觉得不对自己的心意。弄清原因后,自己想一想现在还值不值得那样做可以和你亲近的人讨论一下,也可以把这个要发火的理由写下来,等心平气和的时候再去看,就会觉得好一点

3、意识控制

当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体

4、学会换位思考

遇到事情一定要换位思维,想一想对方的处境、动机,最重要的是结果对他有何影响如果你发现对方与你一样“无辜”,你就不会有那么大的情绪了

5、承认自我

勇于承认自己爱发脾气,以求得他人帮助如果周围人经常提醒、监 督你,那么你的情况就会好转

6、反应得体

当遇不平之事时,任何正常人都会怒火中烧,但是无论遇到什么事,都应该心平气和,冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所错,而不是迅速地做出不恰当的回击,从而剥夺了对方承认错误的机会

7、将心比心

凡事要将心比心,就事论事,如果任何事情,你都能站在对方的角度来看问题,那么,很多时候,你会觉得没有理由迁怒于他人,自己的气自然也就消失了

㈥ 男人容易发火发怒是什么病,7个原因会导致男人脾气暴躁

坏脾气的男人遇到事情动不动就暴跳如雷、怒发冲冠,性格一般都是比较冲动的人。这样的人在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的。那么,导致男人脾气暴躁的原因有哪些呢?

1. 心胸比较狭窄

这类男人凡事喜欢斤斤计较,别人稍微触犯了他,如无意中踩了他的脚,或不慎把水洒到他衣服上,他就不肯原谅,要大发脾气,甚至大骂一通。有的则对别人过于苛求,没有达到自己的目的,就要发火。

2. 虚荣心太强

有些男人在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威,一旦有谁冒犯了他,伤了他的面子,就会大动肝火,发起脾气来。

3. 压力过大

压力是男人坏脾气的最重要因素。因为在压力状态下,男人会处于一种战斗状态,身体中有一种叫做“儿茶酚胺”的物质会更多,这种物质的本意就是增加人的战斗力。现在过多的儿茶酚胺则会造成血中毒素增加,从而损伤肝细胞。事实上,这就正是祖国传统医学中的“怒伤肝”一说的关键所在。

4. 疾病征兆

有些男人脾气暴躁,可能与身患某种疾病有关。如肝病患者,虚火亢盛,心情烦躁,平时容易发脾气。

5. 嗜肉

肉食使人情绪暴躁有三个原因:首先,肉类中的动物蛋白会使大脑中的“色氨酸”含量减少,而导致人的情绪急躁,有侵略、好斗的倾向;其次,肉中含有的大量饱和脂肪酸会让血压升高,而血压升高是情绪不稳的重要诱因;最后,肉类会导致血液中的钙离子含量下降,血液中的钙可是情绪的“降温剂”,钙离子的减少增加了我们暴躁易怒的倾向。

6. 吃垃圾食品

垃圾食品的名声已经够臭了,最近英国科学家又在这个坏名声上踩了一脚。他们将男人试验者分为两组,一组补充真正均衡、营养的饮食,一组只给炸薯条和鸡肉汉堡,一年后,发现只吃炸薯条和鸡肉汉堡的那组男生变得坏脾气、而且暴力。

7. 缺少雄性激素

除了女人之外,男人同样经历激素分泌的变化。雄性激素在二三十岁时分泌最为旺盛,之后逐渐减少。法国学者对20~60岁男人的研究发现,在这40年内,男人的雄性激素分泌量减少了1/4。当雄性激素减少时,跟女人一样,男人也有更年期问题,在他们的“早更”症状中,情绪波动、易怒和孤僻是最常见的。


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