鸡蛋酒
是一种很有营养的搭配。米酒中含有很多的氨基酸,乙醇的含量比较低,营养却很少很丰富的,特别是和老年人和体质虚弱的人食用,米酒也被称之为液体蛋糕,米酒有促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液环、润肤等多重功效。鸡蛋中含有丰富的蛋白质,每天吃一个鸡蛋,是一种健康的饮食方法,鸡蛋中含有钙等微量元素,可以补充人体所需。下面来介绍一下很简单的鸡蛋酒的做法:
材料:鸡蛋5个、葡萄干20颗、糯米酒、桂花少许、红糖少许,芝麻少许。
1,先将鸡蛋整个打入碗里,不要搅动要整个的鸡蛋
2,鸡蛋里倒入米酒至原鸡蛋高度约1cm(喜欢喝酒的可以加多些)
3,加入紅糖2勺
4,高圧锅里加1小碗多点水,再將鸡蛋放入高压锅 ,煮开后小火煮15分钟即可出锅
5,加入葡萄干、芝麻等 。香香甜甜的鸡蛋酒就完成了
以前在我們家乡 這可是一件大補品哦 有兴趣的可以試着做起来
小贴士:制作的鸡蛋酒尽量要新鲜的时候食用,不要放置的时间过长。
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