去市场看到有摊位卖黄金鲍的,个头不小,一袋八个50元,核算下来,一个也就六块多。可比平常买的鲍鱼便宜太多了,买了一袋回到家,却发现完全不是那么回事。
就是这个所谓的黄金鲍,个头不小,按照平时的价格,这个大小的鲍鱼最少也要二三十一个。当我把它解冻化开后,发现这就不是鲍鱼,别看它个头大,但鲍鱼壳是后配的。没错,后配的鲍鱼壳,估计就是为了让它看起来更像鲍鱼。
第一感觉,就是这肯定不是鲍鱼了,于是上网一查,原来是一种海螺,也叫海蜗牛,这个肉就是海螺的腕足。因为腕足肥硕,形似鲍鱼,也有不少人叫它珍珠鲍。一般处理都是把腕足先烫熟,成型的颜色就是这种金黄色,所以黄金鲍就由此而来,说实话,猛的一看真的很像。
但不管怎么说,这也是实打实的海鲜,毕竟是海螺的一种。虽然价格不贵,但它的营养价值并不比真的鲍鱼低,对于这个价格来说,也算是不错的选择。虽然营养足够,但它的味道和口感是无法和真的鲍鱼比较的。
真的鲍鱼,肉质细腻,香甜。而这个黄金鲍呢,肉质比较粗糙,自身没有什么鲜味,或者说味道很淡。对于这种食材,那么追求原味的做法就不太合适了,更适合用重料去烹饪,用料香来给食材提味。例如可以改花刀然后用豆豉蒜蓉蒸。
对于这么厚的食材,我不太确定整个蒸是否能有好味,所以就有了今天这个做法,加豆瓣酱和洋葱一起炒。
可能很多人会对海鲜用豆瓣酱嗤之以鼻,但当你真的吃过这个黄金鲍后,你就会明白,不用重料它真的没啥味道。口感类似杏鲍菇,但要更紧实一些,又没啥香味,所以就图个营养丰富吧。
因为自身个食材时预先烫熟成型的,所以做法就简单了很多,先将黄金鲍切厚片。
洋葱切块。洋葱分黄皮和紫皮的,我今天用的黄皮的,这种洋葱更适合凉拌生吃,自身比较香甜不辣。紫皮的更适合炒菜,因为辛辣味道更足。
锅里适量油,先将郫县豆瓣酱炒出红油。
然后倒入鲍鱼片翻炒均匀。
最后倒入洋葱块,翻炒至出香就做好了。这里不用加其他调料,因为一切调料在豆瓣酱面前都会黯然失色的。
虽然是个不太常吃也不太常见的食材,又有个黄金鲍的高大上名字。但产自大海,也算是正经的海鲜,再加上价格实惠,偶尔尝尝鲜也是不错的选择。
虽然用豆瓣酱来炒,并没有完全盖过黄金鲍和洋葱自身的味道,作为一道下饭菜来说,这种做法再适合不过了。最关键的一点,营养非常的丰富和均衡。
很简单的一顿晚餐,黄金鲍炒洋葱,油焖大虾,手撕包菜,这几样都是快手菜,从准备到完成简单不复杂,还节省时间。口味丰富,又总体不油腻,简简单单挺好。
把复杂的变简单,把简单的变得更加的漂亮,让漂亮和健康同时拥有,这就是我@呲食塘,一个不拘泥于传统的美食作者,值得你,一个不拘泥于传统的美食作者,值得你关注哦!
声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!