壮族的特色美食有,五色糯米饭、竹筒饭、粽子、莲花发糕等。五色糯米饭也叫做“乌饭”,是布依族、壮族地区的传统风味小吃,因糯米饭有黑、红、黄、紫、白5种颜色而得名。
竹筒饭也是壮族的传统美食之一,采用新鲜的竹子砍成两截,将中间的部分留住,在上面开盖,把肉、糯米等食材放好,再用盖子封住,放入锅中蒸熟,味道非常鲜美。
粽子在壮族地区属于迎宾待客的食物,每当家里来了客人都会用粽子来招待,壮族人将粽子视为五谷丰登的象征。
莲花发糕是南宁人拜祖祭祀必不可少的特色食品,莲花发糕有焦黄、泥黄、雪白三色,焦黄色发糕是最传统地道的做法。
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