⑴ 看手机一只眼睛疼怎么回事
有以下几种情况：第一、一般大部分是因为是勿疲劳引起来的，因为看手机时间过长、用眼过度会引起视疲劳。由于手机是一种电子产品，它产生一些蓝光，还有过量的蓝光会导致眼泪蒸发过强。还有长时间看手机，有的人眨眼的次数减少，都会产生一些干眼症。干眼症的表现就是眼睛干涩、疼痛，在预防干眼症的情况，首先要减少一些电子设备的使用，尽量的能少看就少看。如果非要近距离的看这些手机、电脑，最好是看半个小时以后向远处放松5-10分钟，让睫状肌得到充分的休息。如果通过这些方法不行，可以用一些治疗视疲劳的眼药水，还有干眼症的眼药水，例如常用的玻璃酸钠、羧甲基纤维素等等一些人工眼泪。如果是非常疲劳的一些电子产品的使用者或者工程师，也可以佩戴一些抗疲劳的眼镜，这样可以减缓视疲劳。还有一种是可以热敷休息的时候，用一些温热的东西赋予一副双眼，也会减轻一些视疲劳的症状；第二、还有就是看手机以后眼睛疼有一些人是因为年龄大了有老花眼的情况，因为老花眼是年龄增加了以后调节力在下降，睫状肌的功能逐渐减低，调节力下降以后这些老人看长了以后眼睛会疼，这种情况下最好要到眼科配合适的眼镜，戴上眼镜以后视疲劳的情况就会好转；第三、要注意在黑暗的情况下如果眼睛疼不能缓解，这时候要警惕青光眼的发作。青光眼的发作的情况，是视力急剧下降、疼痛不能缓解，遇到这种情况要及时到眼科去就诊。
⑵ 长时间看手机；眼睛疼怎么办、
长时间玩手机眼睛疼，主要考虑的原因可能与眼睛干涩、疲劳有关系。
最常见的处理方式就是休息，暂时停止电子设备的使用，同时可以辅助用一些玻璃酸钠，或者是施图伦、人工泪液的滴眼液，来缓解眼睛的干涩和疲劳。
另外如果工作需要，或必须要长时间面对电脑，建议可以配戴防蓝光的眼镜，防蓝光眼镜可以防止电子设备蓝光对眼睛的过度摄入，也可以预防眼部疲劳，减轻不舒适感。如果是长时间的使用电脑、手机，还可以考虑防蓝光眼镜。
另外也可以做眼部按摩、热敷，也可以缓解眼睛的不舒适感和疼痛感，及疲劳感。
⑶ 一看书或者看手机眼睛就疼
1、睡眠充足。觉得眼睛疲倦的时候，赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟，眼球的肌肉停止转动，让眼睛获得充分休息机会。保持每天睡足7个小时，眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作。
2、不要用冷水洗脸。千万不要用冷水来清洗眼睛，这样很容易使在眼球表面起保护作用的泪液中所含的油脂等物质流失。
3、要配戴度数合适的眼镜。矫正近视应以精确验光的度数为准，过高过低都会引起视疲劳。
4、看书或看电视保持适当的距离。看电视时，必须禾电视保持1米以上的距离，看书时，则要保持40厘米以上距离。距离太近眼睛四周的肌肉会变得很紧张，容易疲劳，长期处在紧张状态，就会造成近视。
5、注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光。
6、每二至三小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息片刻。
7、减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免眼睛产生疲劳。
8、将计算机套上全黑的后纸板，使屏幕光线尽可能降低。
9、闭眼休息，是消除眼睛疲劳的好方法。
10、将毛巾浸入茶里，用来敷眼十至十五分钟以消除眼睛疲劳。
11、将双手摩擦生热，再盖住眼睛，勿压迫双眼，深缓地呼吸，有助于消除眼睛疲劳。
12、眨眼三百下，有助于清洁眼睛，同时达到按摩效果。
⑷ 玩手机眼睛很疼怎么办
这肯定是用眼过度导致的视疲劳，过度视疲劳的症状及长期后果：
头晕——大脑、眼球供血、供氧不足所致。
头痛——疲劳引起视神经痉挛而感觉头痛。
视力下降——没有器质性病变，没有屈光改变，远、近视力明显下降。
近视的产生和发展——近用眼过度疲劳会产生永久性近视，并且会不断加深。
网脱、网膜出血、失明——高度近视眼过度近用后可能出现这种情况。
视神经衰弱——出现复视，注意力不能集中，阅读时易串行。
眼球酸胀——眼肌疲劳痉挛所致。
流泪以至眼干涩。
建议你还是少玩手机，不能躺着歪着，或者是电脑，如果允许的话，你可以佩戴专门放视力疲劳的眼镜，小白防疲劳专用镜，专利产品解决视力疲劳。尤其是近用玩手机看电脑等等。你可以了解下。。。只有第1眼镜团的官方网站上有售。。。。
⑸ 玩手机，感觉眼睛难受，怎么办
看手机时间长了眼睛难受，这有可能是视疲劳引起的，这是眼科的常见病、多发病。视疲劳会引起眼部干涩、酸胀、疼痛等不适，甚至视物模糊、视力下降等。视疲劳主要是由于人们看电视、手机、电脑等电子产品时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁的屏幕强烈刺激眼睛而引起，也可见于长时间熬夜之后。视疲劳的治疗原则：首先，针对病因对症治疗，建议减少用眼、减少使用电子产品的时间，配合人工泪液点眼改善症状。
⑹ 为什么看手机，会眼疼
手机时间看久了，无法得到充足的歇息，便会出现眼酸、涨痛、发干、视力下降，情况严重能够出现恶心想吐、呕吐等病症。长期玩手机无法得到歇息，对双眼会造成挺大伤害，那么为什么一玩手机双眼就疼呢？双眼一看手机上就疼，关键是由于屈光不正及长期性用眼造成的眼疲劳引发。若自身存有屈光不正时，有近视、远视，可能看远看近都需要过多可调整，使睫状体过多收拢、眼睛晶体前表层的折射率提升使双眼屈光力提高；因此长期玩手机时，近距用眼双眼非常容易造成眼疲劳，如眼睛酸胀、眼眶疼、头痛及视力模糊不可以长久，比较严重时可造成恶心想吐、呕吐等。次之是干眼症病人，经常出现眼干眼涩、不适感、疼痛及眼睛怕光等病症由于泪膜代谢不够及挥发过快造成的泪膜性平稳降低，造成眼角膜鳞状上皮细胞损伤；当长期玩手机时眨眼睛频次降低，眼角膜表层没有泪膜遮盖，便会造成双眼有发干、刺疼等病症，要少玩手机，并常常敷热及推拿睑板，可减轻病症。玩手机后出现疼痛这类状况归属于是显着的是疲惫，眼疲劳多是因为在长期用眼或是经常熬夜应用手机上及其电脑上状况以后出现这类病症，无论是玩手机，去看书或是是看别的事情，要是出现用眼就可以出现疼痛，需要降低用眼，能够应用湿热纯棉毛巾外用改进眼周边血液循环系统，或是是根据护眼仪减轻病症。此外，需要培养优良的眼睛疲劳习惯性，防止长期用眼，每用眼一小时就需要歇息一会儿。在平时的情况下要留意保护视力，防止长期的看电脑电视及其手机上，要常常向远方远眺，多报名参加户外活动游戏，做眼睛保健操。这类状况非常容易造成近视，能够尽早去靠谱的医院门诊的眼科做散瞳验光查验。多看一下远处和绿植，补充维他命，多吃水果蔬菜水果。
⑺ 我的眼睛在看电视玩手机十来分钟就酸胀痛，是怎么回事
有很多人经常玩手机，并且眼睛会出现酸涩、疼痛、流泪等症状，更严重的出现视力下降。所有这些不舒服的症状是眼睛自我保护的一种信号，这些信号意味着：眼睛已经受到伤害，需要保护。如果我们忽视这些症状，后果就是视力的进一步损伤，这种损伤通常无药可医。
长期玩手机已经成为目前视力损伤的主要原因。很多人为了保护眼睛，点眼药水、买防辐射屏幕或者带防辐射眼镜，或者吃保健品
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