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为什么男人比女人瘦得快

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-06-09 07:22:55
导读

① 同样减肥,为什么男性比女性瘦得快身体成分的差异和荷尔蒙都是有差距的。俗话说,“男女不同”,减肥也是一样的,一样的减肥方法,为什么女孩更难减肥“瘦身”,在英国,有一项对300名节食者的调查,也就是说,这样的调查发现男人比女人减肥容易得多。经过6个月的研究,结果显示20个最成功的减肥男性中有13个是

① 同样减肥,为什么男性比女性瘦得快

身体成分的差异和荷尔蒙都是有差距的。俗话说,“男女不同”,减肥也是一样的,一样的减肥方法,为什么女孩更难减肥“瘦身”,在英国,有一项对300名节食者的调查,也就是说,这样的调查发现男人比女人减肥容易得多。经过6个月的研究,结果显示20个最成功的减肥男性中有13个是男性,而参与研究的男性总数中只有30个,男性减肥的成功率甚至更高。

大脑化学,翻译成,女孩天生比男孩更喜欢食物。这里有一个小的研究,给一群已经17小时没吃他们最喜欢的食物的男人和女人看,然后让他们在40分钟内考虑其他事情(这听起来有点残忍)。程通过扫描大脑和监测大脑化学反应,发现在40分钟内,男性成功抑制了食欲。然而,女人是不同的。即使他们的饥饿减轻了,仍然有情感上的渴望。

② 男人为什么那么瘦

第一是因为男性新陈代谢天生比女人快,不容易变胖。
第二是因为男人爱运动。
第三是因为男人不爱吃零食。
第四是因为男人的脂肪几乎都长在内脏周围和肠道里,而女人的脂肪长在皮下。
所以,同等身高的一个男人和一个女人相比,体重如果一样,女人总是比男人看起来胖。
(*^__^*)
嘻嘻……希望我的回答能帮到你。

③ 为什么男生大部分比女生瘦

因为男生的体脂比女生低,不容易胖,另外就是因为大部分男生都会去运动,所以就比较轻

④ 为什么男生不运动也比女生瘦呢

1、男生的基础代谢高于女生
所谓基础代谢,就是指维持身体正常功能的活动所需要的能量,不仅仅是男女有差异,每个人的基础代谢都有差异,这也是为什么有的人躺着吃肉也不胖,有的喝水都会胖的原因,因为男生的先天的因素决定的,男生的身体肌肉会比女生多,而肌肉每天都会消耗大量的能量以维持蛋白质的活性,所以男生即使运动量很少,靠着肌肉也能消耗不少能量呢,也有一些人通过练肌肉来增强代谢水平呢,女生减肥也可以用训练增加腹部的肌肉,练练马甲线,这样便能提高代谢能力,很难再胖回去了。
2、生理功能所决定的
我们都知道女性会有月经期间,例假期间,女性会变得很脆弱,为了防寒保暖,保护子宫和卵巢,女性的腹部多半会有一层脂肪,而且很难减掉,女性的乳房含量多为脂肪,不仅仅是为了完美的曲线美,而且乳房还能在生育期间提供营养丰富,健康的乳汁,更重要的是,如果女性的体脂率过低,女性将会出现停经,甚至会不能生养。这些都是男女生理上的差异决定的女生的脂肪要比男生多。
3、性格和情绪所决定的
男生从小就普遍比女生贪玩,爱动爱闹,上学后男生总是更擅长与体育运动一下,重的体力活也多半被男生承包,女孩子天生就比较金贵,比男生安静沉稳,这一社会差异决定了男生每天活动消耗的热量要多余女生,还有多数女生都喜欢吃甜食,这个不好的习惯会直接导致很多女生长胖。
温馨提示
所谓男女有别,不仅仅是在生殖器官上的差别,各种生理功能和社会因素都直接导致了男女之间的这种差别,所以各位小仙女们,别再抱怨为何你吃这么少还是会长胖了,感觉运动起来,健康瘦身吧。

⑤ 为什么男生明显比女生瘦

因为男生发育比女生晚,当女生开始发育时,身体会比较偏胖,而那时男生们还处于位发育阶段,肌肉还没长成,不够强壮有力,男孩体重开始上升是高中以后,偏胖就是大学毕业后,有些还是结婚后才开始发福.女生这时就相反了,女孩子大学后体重教高中比有所下降,因为已经长成了,饭量也变小了,也没像读书期间那样整天坐教室里不动.但女人到了中年,又会发胖,脂肪松下来.
还有,女孩和男孩的的身体结构有所不同,女孩骨骼小,平滑,脂肪相对教多,所以和这个也有一定关系.

⑥ 为什么男生比女生吃的多用的多,减肥还比女生快

为什么男生比女生吃得用得多,减肥还比女生快?那是因为男生新陈代谢比女生快,新陈代谢快有助于减肥。因此女生要养成多运动和少熬夜的好习惯,不然减肥后如果不注意饮食会很容易反弹。

⑦ 同样减肥,男性比女性瘦得快,主要是哪几点原因决定的

很多女生始终想不明白,为何同样拉着男友一起减肥,结果最后男友瘦了,自己还是这么胖。最痛苦的事,女生只要一旦喝点奶茶或者是吃点好吃的东西,就会疯狂长肉,而男孩子却一点都没有变化,呜呜呜,真是欺负女生。今天就为大家揭秘这到底是什么原因呢?

月经期的错觉

很多女孩子都会发现来例假的时候体重会增加,不过这是正常现象。很多人相信月经期会消耗身体所以会补充大量的食品进体内,还以为不会长胖,其实在月经期却是吃了不会长胖,但是在月经期后,能不能恢复到原来的身材也就不一定了。所以,女生千万不要相信,月经期吃东西不胖的概念。

⑧ 男生比女生瘦的原因

你好朋友,我个人感觉男生比女生瘦的原因,主要是因为男生的活动量比较大,男生天生都是爱玩的,爱跑的蹦蹦跳跳的活动量大了,所以消化的就大,就不会产生脂肪,不会胖起来的

⑨ 为什么大多数男生比女生瘦

你呢,是因为大多数的男生都比女生爱运动,他们总是喜欢去做各种各样的运动比如说游泳跑步或者是立定跳远,这些东西他们都比较喜欢,最最喜欢的就是打篮球,现在很多男生都比较喜欢大的,篮球,不像我们女生,我们,女生的话就不算太运动吧,有是有,比较喜欢运动的,但是感觉很多女生都不是那么爱运动。所以他们爱运动肯定就不容易长胖了,所以说大多数的男生都会比女生瘦一点点。还有就是说男生对吃这方面也没有女生那么热情,女生是什么东西?只要喜欢的就要,疯狂吃,长时间都要在吃一段时间,不吃的话就感觉很不爽的那种,所以,男生,她吃的少,也不太容易长胖了。

⑩ 为什么男人减肥,要比女人容易

1.体质不同

男性比女性身体新陈代谢更快,做同样的运动,但是男性要比女性的脂肪消耗能力强,新陈代谢能力快,对于脂肪的分解也就更有效。男性比女性拥有更多的肌肉,每一公斤肌肉每天可以洗消耗15卡路里的热量,而脂肪只消耗4卡路里,由于身体构造的不同男性的肌肉多于女性,而脂肪囤积则低于男性。

2.饮食习惯的不同

女性想多于男性会摄入更多的脂肪,巧克力、冰淇淋、蛋挞、奶茶,这些高热量的零食都是女性最爱。也许女生觉得自己明明吃的不多,看着男生每次都要吃下一大碗 饭却还意犹未尽;再看看自己肚子上堆积的赘肉,再看看男生平坦的小腹,心中自然是诸多不满。也是女性食物摄入量少了,可是摄入的热量并不少啊,这些高热量 的零食可比吃饭容易增肥多了。所以想要减肥还是学会拒绝零食吧。

3.自控力有差距

在同样的训练条件下,男性的塑身效果会更加明显,肌肉练成速度会更快,线条更明显。同样天天泡在健身房,男性一个月就能看到腹肌雏形,而女生身材却没有大的变化。看到了希望,男人自然是越练越有动力,女性则会沮丧,失去耐心,最终半途而废。虽然说女生天天把减肥挂在嘴边,但是却是拖延症,总是明天起开始减肥,这就是为什么有些女生嚷着减肥几个月最后反而胖了几斤。男性要减肥的时候嘴上不说,只用实际行动来证明,所以很多男生在不知不觉中就练就了好身材。提高自控力是女性减肥大计中最该做的事。

4.生理周期影响效果

女性的排卵期和例假时期都很影响减肥效果。在遇到生理周期的时候,女性身体会出现各种不适,情绪低落,容易食欲增加,而且新陈代谢也会变慢。每月周期性的规 律让减肥效果变差。但是可以在生理期过后加紧锻炼,例假过后的一周是减肥的最佳时机,因为此时女性体内的激素上升,新陈代谢也开始恢复正常,减肥效果更佳明显。

女性朋友想要减肥效果明显,就必须做到坚持,瘦身塑形没有捷径可以走,只有通过不断的坚持喝努力才能得到好身材。而且要控制好食量,少吃或者不吃零食,多食蔬菜水果,为身体补充维生素,不仅塑形还可以美颜。


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