大家好,这里是杨爸的育儿经,主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识,只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。
饼类美食在我们的日常生活中应该是最常见的早餐美味之一。
无论是手抓饼还是杂粮煎饼,又或者香辣千层饼,那都是非常不错的早餐之选。
但对于很多孩子来说,偶尔几次的街边美味或许能让他们喜出望外。
但涉及健康营养领域而言,其实街边的早餐在某种程度上也是有着诸多“卫生”的隐患。
也正是因为考虑到卫生和营养层次的薄弱环节,笔者在很多时候都会选择自己在家做早餐给孩子吃。
就比如说今天分享的这款芒果鸡蛋煎饼。
一般情况之下,很多人在吃芒果的时候要么直接切成丁,要么榨汁喝,相信应该很少有人会把它与早餐饼相结合。
而笔者是一个钟爱美食的家庭厨男,对于任何款式的育儿美食都想尝试一下,因而得到了今天这款美味。
如果您对今天这款育儿美食也有兴趣的话,不妨看看它是如何烹饪的吧,还望喜欢。
【美食名称】:芒果鸡蛋早餐饼。
【准备原料】:大芒果一个,鸡蛋三个,纯牛奶或者酸奶80ml,低筋面粉或者玉米淀粉80g,白砂糖5g。
第一步:首先把芒果对半切开,给芒果进行个脱皮脱核处理,把芒果肉切成小丁,直接放入破壁机内打制成芒果汁备用。
第二步:把准备好的鸡蛋打散于碗中,均匀的倒入芒果汁搅拌一分钟。
第三步:之后先把准备好的面粉和白砂糖倒入碗中,均匀搅拌30秒后,分次少量的加入纯牛奶,搅拌成略微粘稠的面糊备用。
第四步:锅中加入适量的油,用平时盛汤的勺子舀一勺面糊,均匀的平铺在锅底,形成一块直径8cm左右的圆饼,然后用中火煎至两面微微干焦,并且煎制的时间不低于四分半钟,之后就可以盛出品尝了。
下面这张图的出锅状态您可以作为参考。
不知道对于今天这款具有果香的早餐来说,你是不是感觉非常适合家中的孩子呢?
如果您对今天这款美味也有一定兴趣的话,不妨自己在家动手尝试一下吧。
那么今天的育儿美食就分享到这里,如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识,不妨多多关注我吧!如果您对文中的介绍还有不明白的地方,也可以私聊笔者,我会为你非常详细地解惑答疑。本文由杨爸的育儿经个人原创,欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦,我们明天不见不散。
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