今儿这美食,宝妈很推荐。好吃的不得了,而主要食材却是被大家都扔掉了的芹菜叶,学会我这做法你肯定会把青菜叶当宝贝了,话说芹菜叶子可是好东西呢,它比芹菜茎的营养还要高,尤其是夏天更要吃,它能安神除烦躁,缺铁性贫血的女人也要吃,皮肤红润,头发黑亮。
这菜朋友圈都抢着跟我学,做法最家常,纯夏季口味:烧烤味!这菜一上桌手慢了都抢不着,真是香啊,营养足足滴,老少都夸。文中宝妈会分享五花肉香嫩柔软不腻的小窍门,学会这一招炒啥菜都好吃。
【孜然肉炒芹菜心】
食材:芹菜心200克,洋葱110克,去皮五花肉100克,孜然粒1勺,葱姜末适量,味极鲜酱油2勺,盐适量,植物油适量
做法:
1 备好食材。芹菜心泡水洗净;洋葱剥去外皮洗净
2 芹菜心改刀切段;洋葱切丝;五花肉切薄片(五花肉香软不腻的窍门之一是薄薄的切着,方法是冻肉未完全解冻状态下切)
3 炒锅放植物油,油温2成热,下五花肉片、葱姜末、半勺孜然粒,炒至肉片变色后铲出备用(五花肉香软不腻的窍门之二,不宜久炒,颜色一变就可以了)
4 利用锅内余油,放入芹菜心、洋葱丝、半勺孜然粒
5 洋葱发蔫,放入炒变色的肉片,加味极鲜酱油炒匀
6 加盐调个味,翻炒均匀即可关火装盘
喜欢这道芹菜叶的做法吗?
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