㈠ 我老是打哈欠，天天如此，从早到晚，尤其是早上和晚上，这是什么原因呢
人到了冬天很多身理技能都发生变化，还有你的睡眠时间、质量等因素的影响，就会产生这样的疲倦感，另外就是天冷的时候大家都会把教室关的严严的，这样会使教室缺氧，据个人的身体条件而论吧，很多都会出现大脑缺氧，容易产生瞌睡。
㈡ 为什么老是打哈欠，每天晚上做梦
打哈欠很大原因是因为体内二氧化碳过多。打哈欠可以促进体内排出二氧化碳。晚上做梦会影响睡眠质量的，真正的注意是不做梦。放轻松，睡前喝一杯温牛奶。白天精神好一点。出去锻练一下呼吸点新鲜空气不要老是呆在一个地方。
㈢ 为什么老是打哈欠，每天晚上做梦
这种情况考虑是睡眠质量不好，等原因导致的，有可能是有神经衰弱的症状。需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，避免晚睡。
睡前不要从事紧张的工作，可以听一听舒缓的音乐，喝一杯温牛奶来改善睡眠，看是否好转
㈣ 为什么减肥成功以后人会没精神 好象有人说我瘦了以后脸色不如以前 走了一段路人感觉累打哈欠
没多大事，注意日常饮食，尤其多喝汤，喝水。
饭可以不吃，汤不可以不喝。
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