‘壹’ 人的正常体温在一天内为什么会不一样
人的正常体温会随着环境温度而变化。而人内部器官会进行调节,通过各种方式如出汗、呼气等调节内部与外环境温度,体温保持在36.5度左右,一天之内上下有一点变化,但变化不大。
人一天体温变化是有规律,早晨或者清晨的时候,人体从静态逐渐活跃变成动态,从睡梦中醒来。在空腹状态下,不运动时体温最低。
到了下午在进食完午餐以后,差不多4-5点的时候体温最高。尽管如此,体温波动的范围是在1℃以内,这种情况属于体温正常的生理变化。
一天内的体温变化是和人体内激素分泌的波峰、波谷以及人体的正常生理活动有关,能够调节人体体温的激素,常见的是甲状腺素和肾上腺皮质激素。两种激素在清晨时候,分泌水平最低,到了下午的时候分泌水平最高,不是导致人的体温在早晨低下午高的依据。
人的正常体温在一天内会不一样,还和一天的运动量进食量有关。进食、活动,无论是体力还是脑力活动,都会让体温升高,所以,人的体温并不是恒温,而是稍微有波动。
‘贰’ 一天之内,为什么人在不同时间段,体温也是不同的呢
人体的温度在一天中也是发生着阶段性的微小变化的,发生变化的原因,主要还是新陈代谢的速率、血液循环状况和呼吸强度在一天中会有周期性的变化规律,从而使能量的产生和释放也相应出现规律性的变化,表现在体温有周期性的细微差别。
体温一整天都会有所不同一个人通常醒来时体温会很低,因为身体是休息的。然而,此时温度将略高于凌晨3点或4点左右的温度。从凌晨到4点是人体睡眠特别是深度睡眠的时间,新陈代谢、血液循环和呼吸速度最低,体温也最低。
冬天天气冷,气温低,人体新陈代谢较慢,人的体温也低;夏天天气炎热,气温高,人体新陈代谢旺盛,能量被大量消耗,严重时不停流汗,体温也比较高。
结语体温是人体代谢旺盛与否的标志。每天不同时段代谢水平不同,所以体温会有波动。体温是重要的生命体征,是人体产热与散热系统平衡的产物。多数人的体温在36-37摄氏度之间波动,一般体温高低与人体的兴奋程度有关。体温过高过低都会出现身体机能异常,也提示身体机能本身有问题。
‘叁’ 体温为什么在同一时间测都会不同
环境不同或者人处于什么状态也会影响氏培体温的。
每天在一个时间段也不能保证体温一成不变的。
比如一个人刚刚吃完饭,他的体温可能就会高一点,大量的摄入食物的热量。
就是这一个同一个时间段。
比如你刚刚从外面骑着电瓶车回来,现在这个季节外面又比较冷。
这个时候测量额温的话肯定是偏低了。
如果这个时候你刚刚开车回来,而且车里面是开着暖气的。
这个时候的质量体温可能就稍微偏高了。
看在什么状态下测量的体温可能会歼耐唯出现瞬间的不稳定,影响数据的准确性。
比如从外面刚刚骑电动车回来,或者是开着车,开着暖气的。
可以坐下来休息几分钟,然后再测量一下这个时候,您的状态已经恢复正常了,这个时候测量的数据才是比亩穗较准确的。
如果怀疑数据的准确性,可以再一次使用传统的水银体温计计测量。
水银体温计
虽然传统的水银玻璃温度计没有那种电子式的高大上,但是它的准确性还是比较稳定的。
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