Ⅰ 为什么你总是工作状态不好
很多职场新人在工作中会有会有无所适从、焦头烂额及焦虑的状态，甚至很多工作多年的人也会时常状态不佳。怎样保持好的工作状态，用好8小时的工作时间是讲究方式方法的，我在工作的十几年里也总结出了一些经验方法，希望对你有所帮助。
第一，保持好的体力。
这不是废话也不是无关痛痒的说道。可以说，好的体力是做好任何事情的基石。好的体力该怎样保持呢？需要良好的饮食、充足的睡眠，及适当的运动来实现。其中睡眠效果最直观的体现在你的精气神上。
现在很多年轻人都有晚睡的习惯，尽管知道晚睡不好却依然乐此不疲。那是因为，你的身体还没有透支到发出强烈讯号来提醒你的程度。也有很多人会通过白天补觉来平衡熬夜失掉的睡眠，你要知道，晚睡晚起和早睡早起不是一个概念。
中医的说法是，晚上9点到凌晨3点是脏腑器官造精蓄血，肌体修复的时间，过期不候，所以最佳睡眠时间是在晚上10点之前。这也是医生给我的建议。随着年龄的增大，晚睡对身体的影响越来越明显，我现在的状态基本是，一天晚睡需要补三天，上班时间没有精神，根本无法全身心的去做其他事，工作状态一塌糊涂，效率低到可怜。
后来调整到十点准时睡，尽量不让其他事情占用睡眠时间，当然早睡后精神状态的改变也是非常明显的。如果你确实有太多事情要处理，可以把晚睡改成早起。亡羊补牢不如防范于未然，为了工作更为了自己的健康，从现在就戒掉熬夜吧。
第二，态度积极，管理好情绪。
在职场中我们经常会见到这样的人，每天掰着指头数，过完八个小时算一天，日日重复，年复一年。要么就是看八卦、逛淘宝，一天的大部分时间用在无所事事上，说到底这是工作态度太消极。
如果可以，别太安逸，尤其是年轻人。我建议你找一份自己喜欢的工作，制定一些目标和计划，把工作当成自己的事情来做，尽量避免太过闲散的状态。因为，当你的态度变得积极后，你的状态也会变得不一样，你的付出最终也会在某个时刻以某种形式回馈给你。
除了态度要积极，还有一点就是要避免情绪化。我们身边很多人喜欢抱怨，很多做到管理层的人在这方面也做的不够，工作或生活上一个不顺心就殃及共事的人。如果非要发泄，我建议你把心中的恼火委屈交给自己的私人时间和关系网中，一个合格的职场人是不应该把坏情绪带到工作中来的，因为你的发泄牢骚只会让别人觉得你的不够专业，其它的，不会带给你任何好处。
Ⅱ 别人为什么老说我不好
什么人与人之间会有闲话:
有的时候别人说你闲话或许是因为嫉妒你..
对于这些闲话我们理智的人..富有智慧的人一般采取的是保持自己的原则..认为别人说的对的地方可以进行改正..但是不要因为别人说闲话而导致自己的心情..情绪...这样的人是小人,.所以我们一定要保持自己的原则,,该怎么就怎么..同学适当的采取反击这也是对的!
别人对于你的评价那是她自己的事..对于你无关,,所以我们不要去介意..
如果你正遇到这样的问题的话..希望你放开心情,,不要去管别人如何评价..!
说别人闲话有什么好处:
说别人闲话的时候，你不必担心那些闲话传不到那个人的耳朵里去，你越是要别人替你保密的时候，别人越是会刻意让你的话下出崽来，把它添油加醋地传出去。我从不背地里说别人闲话，因为被你说的人一不疼二不痒，而且我还知道，那样做不但对自己一点儿好处都没有，相反还会把自己的人际关系搞恶化。因为你在说别人坏话的时候，听你说话的人就会这样想：“他能这样说别人坏话，那背后又是怎么说我的呢？”这样就会让你在人群中孤立，没有一个人真正把你当作值得信赖的朋友。
怎样才能让自己不招闲话:
花就是花，石头就是石头，
你就是你，我就是我
做好自己就行了
何必在乎别人怎么说
朋友不必自寻烦恼
我以前也是一样
但现在就想明白了啊
唉 ...别人要说你你还不是没办法..嘴张在别人的脑袋上...最多也不过是不 当着你面来 讲而已
要学会习惯...不是有句话叫..走自己的路让别人去说么? ..```
再而...你应该做好一点...这样可以让她们不说了拉...没的讲.咯..!!!
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