Ⅰ 情绪为什么隔一段时间就特别低落,有点事就会掉泪,控制不住情绪。该怎么办呢
这可能和个人的性格有关系吧,有些人性格开朗,活泼,喜欢有话直说,就不会有这么多地负面情绪,因为她在玩玩闹闹中就把自己的坏情绪发挥出去了。而有些性格内向的人,不善于表达自己的感情,有什么事都憋在心里,时间长了内心就会觉得憋屈,心情难受,情绪就会很低落,又没处诉说,总会觉得自己很委屈,就会忍不住地落泪。其实,这种情绪有很多和家庭有关系,在家里没人关心你,感觉不被重视,这种情绪就会更严重,就像人们常说的抑郁症。所以,有了这种绪的时候,自己就克制一点,别总憋在家里,多出去走走,看看,心情好了,就会好一点。有事情也别憋在心里,说出来,没有朋友可说就找个树洞,大声地喊出来。只要拥有好的心态,这种情绪就会少一些。
Ⅱ 为什么我每隔一段时间就会很敏感,情绪特别特别低落
我觉得你每隔一段时间都很敏感,这说明你的内心不够强大,你内心不够强大的原因,首先是你的知识储备量不足,其次是你的经济储备量也不足,还有就是你家家庭储备量也不足。
Ⅲ 为什么到了一定的时间段心情就会变会特别丧特别悲伤沮丧为什么啊莫名其妙的
正常,这是人情绪上的一种叫做情感周期的东西,我也是,情绪每隔一段时间就会出现类似楼主你那样的状况,我当时还去网络搜了一下,才知道人的情绪也是有周期的,解决办法就是用意志力强行控制自己,外出散散心,过了那段时间就会好起来
Ⅳ 人隔一段时间就会难受一次,就像忙完突然一下闲下来那种感觉,头痛,乏力,懒散,消沉,什么情况
其实是因为太累啦,身体虚啦,中气虚。忙的时候因为有东西支撑有一股心火,所以不会太累。一旦闲下来,这种症状就会出现的。
就像我身体不舒服的时候,抱着孩子不觉得什么,你放下孩子。觉得都支持不住想要晕倒似的。一下子就变得非常难受了。
这是告诉咱。要好好休息调整一下真身体啦,注意作息习惯。
望采纳哦!么么哒
Ⅳ 为什么我总是会无缘无故地很难过呢
为什么我总是会无缘无故的难过呢?我们心里住着一个小孩,在他的成长过程中有没有被看到的,心理学上称为“内在小孩”。
当你一次次这样去陪伴呵护内在小孩的时候,内在的委屈,孤独的小孩,就在慢慢的满足里长大了,当你内在有了爱、支持和力量的时候,也会变得越来越平和稳定,这是你想要的吗?开始学会和自己在一起吧!
Ⅵ 为什么人会有一段时间很伤心呢求心理学专家解
让我们伤心、抑郁、焦虑的因素很多,人际家庭关系、天气、温度等因素都会影响我们的心情。比如冬季抑郁症的发病率就比夏天要高,因为阴冷的问候容易让人产生悲凉。有一种心理疾病叫做“双向情感障碍”它就是会在不同的季节产生不同的情绪,比如夏天很兴奋,冬季就陷入很深的悲伤,每年都这样。
Ⅶ 人为什么有时候会感到莫名的难过
我觉得每个人都会有一段时间经历这种感觉到特别无力,什么都做得不起劲,特别莫名其妙难过的感觉,这是一个很正常的现象。因为我们在生活的时候每天都会有一些让你意想不到的事情发生,用一句话来概括就是每一天都会有一些不在你预料的范围之内的事情发生,尽管你大部分发生的事情你都可以应付得过去,或者没有察觉,但是一点一点挤压下来,到了某一个点之后就会爆发了。我们人就是一个比较奇怪的动物,一边对未来充满希望和憧憬,一边又害怕未来过的不顺心,所以会出现莫名其妙的难过的感觉。
有些人可能是因为她对自我的要求太过高了,当他做的事情或者说别人做的事情达不到它的要求的时候她就会容易陷入这种比较难过的状态,这个时候需要做的就是把自己的心态调整好,特别是对自己的一些工作计划或者说生活的,方向要做一些调整因为你不可能事事都按照你的计划走生活本来就是预料不到的,你根本就不知道她接下来要发生什么。所以当事情达不到你自己的要求的时候,你可以试着以积极乐观的态度去面对他,不要觉得做不来,然后就感觉整个天都要塌啦,你可以尝试着,自我激励自己遇到事情的时候多想想积极的一面,然后做完一件事情的时候你要,有给自己制定一个新的目标,一直朝着那个目标,在目标完成的时候稍微给自己一个奖励愉悦自己不要一直埋头苦干,失去了娱乐的时间要学会劳逸结合才是最好的一个状态,这样你就不会经常有那种莫名其妙难过的感觉啦。
Ⅷ 人为什么总隔一段时间就会情绪低落
现实生活中总有那么些烦心事。到了适婚年龄,父母总是把结婚挂在嘴边,对他们来说,只要人好就行。但父母的要求和我的要求不同,并不能认同他们的观点。即使生活顺利,父母时不时提一两句,心情就会低落。
Ⅸ 为什么人有的时候会突然难过
我也出现过这种情绪,我把它称之为“空窗期”。这个不同于恋爱的那种过渡阶段。它就像是一段时间内自己情绪累积到一个特别压抑的点,经由某些导火线炸出来的一种情绪低落,我觉得这就是难过。
一切都会好起来的。我一直拿这句话自勉,也勉励别人。因为你可以选择自己的人生用何种心情去过,可以难过,可以开心。但是,不要一直沉浸在某种情绪里。因为我们还需要工作,需要照顾别人,需要承担自己的责任。加油!
Ⅹ 每隔一段时间就会很难受
人的情绪不可能一直维持在一个状态,是会连续变化的。大概是情绪平稳几天,后情绪点上升,快乐一两天,然后可能再接着平稳几天,也可能情绪点下落,失落一两天,以此循环往复。每隔一段时间就会很难受,也是比较正常的。你可以在这段时间做其他事情转移注意力,让情绪自身消散掉。你也可以试着分析是什么原因让你难受,找到症结从而解决问题。如果是那种维持时间很长的难受情绪,难以调节,
建议问询心理医生。
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