1. 人为什么无聊的时候就想吃东西
我感觉这时候有两种可能把，第一种是你真的饿了，肚子需要食物来补充能量。第二种就是你太闲了，没有事情干，吃东西也算一件事情，不让自己得嘴巴闲下来，让自己得身体活动起来
2. 为什么我内心空虚要吃很多东西
这可能是你的内心中一种恐惧无法排解，所以说才造成想吃东西来给自己一些些许的安慰。
3. 为什么有些孤单的人喜欢吃零食
孤单的心情可能人人都有，有的人可以慢慢的将它克服，但有第五章行为习惯中的识人读心之道157的人却会感到这股无言的落寞孤独感令人难以忍受。而喜欢不停吃零食的人，往往就是一位心里倍感孤单者。
曾有这样一位年轻的女孩去看医生，说最近两三个月，她的体重增加了10多千克，而发胖的主要原因是吃得太多。这位女孩毕业于家乡的一所专科学校，3个月前来到某城市打工。她以前从未离开父母单独生活，但现在不得不离开父母，于是就觉得很孤独，过着枯燥无味的生活，以吃零食来打发时间。
她说每当她从公司回到自己的宿舍时，没有人迎接她，只有冷清黑暗的空屋子，这使她难以忍受，便从心里会涌起一股莫名的冲动——想吃东西。于是这样就开始乱吃东西，因为只有多吃，心里才能获得平静。这次冲动刚平静，下次的冲动又会袭来，于是随着自己的冲动不断地吃，到最后一天三餐根本吃不饱，得一天吃六七餐。由此养成习惯后，她更是每天不停地吃，一有空闲就想往嘴里面塞东西。
不久后，除了每天吃以外，冰箱里还必须经常塞满食物，否则她就会感到不安。而且这种离不开食物的习惯也带到了单位，办公室的抽屉里也经常塞满饼干、面包，只要一有冲动，也顾不得是否在上班，马上偷偷拿出零食来吃，于是变得越来越胖。
那么，她为什么会如此呢。造成她这种行为的原因是源于她离开了父母刚到外地而又没有朋友，当心里感觉孤寂时，没有别的消遣方式，只有吃东西才能安抚自己，使自己减少一点点心中的不安。除了食物外，当人在失意、孤单时，也有所谓“借酒浇愁”的类似冲动。
这样的人，除了吃很多外，也很爱说话。因为说话可以满足他们的口欲，所以，我们常可看到有的女孩子一边谈话一边不停地吃东西，她们虽然外表看起来是个成熟的人，但心理状态仍停留在爱撒娇、未成熟的小孩子阶段。但出人意料的是，贪吃和爱喝酒的人都很怕孤单，只要我们抱着一颗同情的心，就可以与他人建立友谊。
4. 为什么老想吃东西,是什原因
除了没吃饱饭和体力消耗大，一些疾病也会让人老想吃东西。
抑郁症。吃东西是焦虑抑郁症患者应对不良情绪的一种方法。患者体内让人感觉良好的激素(血清素)含量不足，食用安慰性食物(如面条或面包)能提升血清素的含量。
压力。在人体处于“战斗或逃跑”模式时，压力激素皮质醇会“说服”你的身体进食，即使从生理层面上根本不需要摄入热量。这并不是因为饥饿而进食，但皮质醇告诉大脑你还没有吃饱。这就是压力导致人们吃得过多的原因。
甲状腺功能亢进。如果你吃得比往常多，但体重却下降了，甲状腺可能生成了过多的激素，引发身体燃烧了过多的热量。甲状腺生成的激素会加快体内一切功能的运行。甲状腺也与饱腹感有关，所以如果你发现自己的食欲难以满足，很有可能是甲状腺功能过于活跃，特别是有饥饿感的同时伴有疲劳、情绪低落、指甲变脆或脱发等症状。
肥胖症。吃得过多会造成体重增加，形成恶性循环;肥胖本身也会让人感觉饥饿。多余的脂肪会造成胰岛素含量激增，食欲也相应提升。此外，脂肪细胞会让身体对饱腹激素(瘦素)的敏感性下降。
低血糖症。造成低血糖的原因有多种，如一顿没吃和胰腺出了问题。但其结果是相同的：肚子隆隆作响，渴望摄取能量。身体生成饥饿感这种信号，告诉大脑你需要食用更多的食物，从而让充足的血糖进入细胞。
糖尿病。1型和2型糖尿病都会导致身体能量不足，引发饥饿感，导致病人多吃。
生理期。月经期间激素的改变会使得女性吃得过多，她们需要更多的热量才能满足身体在这段特殊时期的额外需求。此期为高能量消耗状态，也是她们容易感到疲劳和脱水的原因，因而需要补充更多的能量。
药物。食欲增加是某些药物的副作用，包括抗抑郁药、治疗过敏或红斑狼疮的类固醇和抗癫痫药物。严重的可以找医生调药。
脱水。当身体脱水时，饥饿感会在口渴感来临之前出现。健康人应当每天喝1.5~2.5升的洁净饮用水，而且尽量喝白开水而不是含糖饮料，因为后者会欺骗大脑，让你感觉饿了。
失眠。如果无法保证每晚有7~8个小时的优质睡眠，当你醒来时，身体就难以调节控制饥饿感的激素。让人胃口大开，即使身体此时并不需要摄入过多的热量。
5. 人为什么无聊的时候就想吃东西
你好，吃东西有两种可能第一是因为饿，第二是因为寂寞和空虚 指导意见： 建议你平时多做点事儿，不要老是宅在家里，多运动
6. 有的人不饿却常常想吃东西，这是什么原因导致的
人们在日常生活中有这种习惯。想吃东西，但肚子不饿。有人怀疑肚子里长了螨虫，有人认为肚子有问题。事实上，是这样吗？为什么人们总是想吃可以咀嚼的食物，即使他们不饿？为什么不饿，但还是想吃？很有可能是原因。
睡眠不足。人们总是想咀嚼什么东西，这是不饿的。另一个原因是睡眠不足。当人们睡眠不足时，大脑如果得不到充分的休息，就会变得非常缓慢和迟钝。所以当大家醒来的时候，我想吃，但我不饿。但是当人们想吃东西的时候，人们会变胖，吃东西，所以努力控制自己。这种感觉只是刹那，所以只要熬过这段时间，就不会感到饿。
7. 为什么无聊的时候，会老想吃东西
看来你是个女孩子啊，一般女孩子就喜欢在无聊的时候吃零食！我也很喜欢吃零食哦，呵呵，其实这也很正常的，无聊的时候找不到事情做，就觉得心里发慌，要找点寄托，这个时候就自然想到吃了，这样可以占住自己，让自己有点事情做！嘿嘿，但是你要注意哦，看电视吃零食的时候很容易发福哦，呵呵！
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