‘壹’ 为什么每次我东西找不到或者手机电脑掉地上了,就会发脾气,火大
1.先说说东西找不到,可以分析一下你当时的心情,因为找不到东西,心里肯定着急和郁闷,引发你的心情不好,再加上你脾气属于暴躁的,当然会引发你脾气,要想改,只能先遇事要冷静,能静下来,着急的心态就没有了,慢慢去试着改变把,
2手机和电脑掉地上,你也可以分析一下,你当时的心情是什么样的, 只有找到根源,才能去改变
‘贰’ 为什么有的人会因为一件小事比如家里面的东西坏了就会很生气的那种
觉得自己心疼,因为属于自己用辛苦方式换来的,所有会用生气的方式去解压。
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