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用腊肉炒菜,前2步一定要做到位,吃着健康,香味也足

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-06-03 21:21:46
导读

宅家的这些天,囤下的各种蔬菜水果都差不多吃完了,除了土豆、大葱和白菜,唯独腊肉还剩下一大块。与我们小时候不同,孩子们对于腊肉的热情并不高,觉得味重?我记得我们小时候,妈妈直接把腊肉煮好,切成片,蘸着料汁,大家都超喜欢吃。不过现在,也许是因为平常油水足够,大家都不再喜欢油大的食物,所以我们家吃腊

用腊肉炒菜,前2步一定要做到位,吃着健康,香味也足

宅家的这些天,囤下的各种蔬菜水果都差不多吃完了,除了土豆、大葱和白菜,唯独腊肉还剩下一大块。与我们小时候不同,孩子们对于腊肉的热情并不高,觉得味重?

我记得我们小时候,妈妈直接把腊肉煮好,切成片,蘸着料汁,大家都超喜欢吃。

不过现在,也许是因为平常油水足够,大家都不再喜欢油大的食物,所以我们家吃腊肉一般用来配菜炒着吃,油少,菜入味,也更受欢迎。

腊肉经过长时间的腌制(有些还熏过),干硬且盐分多,表面也有不少灰尘。如果只是简单的清洗,不止是不健康,也不能很好的去除盐分得到最佳口感。

所以我们在做腊肉时,最好先用温水洗净,然后再入锅煮半小时(蒸也可以的),这样处理过的腊肉更加丰润柔软,炒好的菜入味足,吃起来也更加健康。

①、腊肉取下放入温水中泡10分钟,然后清洗干净。我们家的腊肉是没有烟熏的,所以直接这样洗就可以。如果您家的腊肉有烟熏过,建议用厨房专用刷子刷一刷,更干净。②、锅里加入冷水,放入腊肉大火煮开,转中火继续煮约半小时(腊肉炖煮半小时左右可有效降低脂肪含量哦)。③、捞出放至微凉后,切成薄片就可以配各种菜来炒啦!(我家一般会一次多煮一点儿,放冰箱,下次炒菜的时候直接用。当时没拍图片,想必大家一看即明了~)1、锅里放少少油,放入腊肉片煸炒出油。

2、加适量生抽翻炒至腊肉上色。

6、倒入切好的土豆片继续翻炒均匀。

一直炒至土豆片熟透即可。

提前准备好的腊肉片,这菜做起来真是简单又快速。

而除了炒土豆片,我还喜欢用腊肉炒小油菜,做炖锅来烫菜吃,都是非常美味的~

您家里现在还有腊肉没吃完吗?一般会怎么吃呢?

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