今年小龙虾吃的次数比往年多 十三香小龙虾 蒜泥小龙虾 都吃过了 今天换个样吧——秋葵炒小龙虾 同样很受欢迎哦
By 酸酸甜甜的李子
秋葵 20根小龙虾 一斤蒜蓉姜末 少许调料 适量
1、多洗几遍小龙虾，到水清澈为准
2、戴上手套，去虾头虾线，留下钳子和身体
3、一斤小龙虾就剩就这么点东西，看着很不过瘾的样子，其实够了，每次不能吃太多。
4、开水锅里焯一下。再用冷水冲干净。这样虾肉紧实鲜香。
5、剥掉虾壳。
6、开水锅里焯一下秋葵。
7、冷水冲过后，斜刀切。
8、油锅里炒香蒜蓉姜末。
9、倒入秋葵和小龙虾肉。?一点点米醋、原汁酱油、麻油、花椒油、蚝油、鸡汁、蔬之鲜调味料，一起翻炒。
10、今天六一，给宝宝多点水果。
11、出锅啦。
12、用到的调料都出个镜吧。这些都是豆果美食寄给我的，非常感谢，非常幸福。
13、竖着拍一张材料更清晰一点。
14、哈哈，为了快，今早还配了碗方便面。自然是一扫而空啦。
调味品里都有咸和甜，所以我没放盐和糖哦。
1.强肾补虚
具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。许多国家把其作为男性壮阳的补品，老人强肾补虚的”药品”。对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。
2.咖啡替代品
种子炒熟磨碎后可作咖啡的代用品。
3.护胃养胃
具有帮助消化，治疗胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜，防止便秘等保健作用，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
3.入药
黄秋葵的花、种子、根均可入药，对恶疮、痈疖有疗效。
秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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