易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

麻辣鱼:这样做法不仅补气,菜辣美味爽口;是东北一带的传统名菜

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-06-03 21:17:14
导读

它是东北一带的传统名菜,菜辣味道,美味爽口。同时具有治疗高血压、营养不良等多种功效;(选择的鱼,可根据自己现有或者自己喜欢的鱼类,小编推荐下面两种)麻辣鱼草鱼:鱼肉高蛋白低脂肪,是一种比较优质的蛋白质资源。鲢鱼:蛋白质、氨基酸含量很丰富,对促进智力发育、降低胆固醇、降低血液黏稠度和预防心脑血

麻辣鱼:这样做法不仅补气,菜辣美味爽口;是东北一带的传统名菜

它是东北一带的传统名菜,菜辣味道,美味爽口。同时具有治疗高血压、营养不良等多种功效;(选择的鱼,可根据自己现有或者自己喜欢的鱼类,小编推荐下面两种)

麻辣鱼

草鱼:鱼肉高蛋白低脂肪,是一种比较优质的蛋白质资源。

鲢鱼:蛋白质、氨基酸含量很丰富,对促进智力发育、降低胆固醇、降低血液黏稠度和预防心脑血管疾病具有明显的作用。

草鱼(300克)五花肉(适量)豆瓣酱

辅料:辣椒(干) 老抽 盐 大葱 姜 料酒 大蒜 常用水

1.草鱼宰杀去鳞、鳃、内脏,抽出腥筋,用手将鱼肚内的黑膜搓掉,(黑膜、跟腥筋都要去掉)如果鱼较大可以从中间切开,或者切成段。

2.五花肉去皮,切薄片(入锅时放在最下面),干辣椒剪段,蒜薄皮用刀轻拍。

3.锅内放入五花肉和调料,最后放入处理好的鱼以及水。

4.盖好锅盖,启动【收汁|红烧鱼】功能,烹饪程序自动执行。

5.烹饪结束后,用鱼铲将鱼盛出,搅拌锅内剩余食材,淋在鱼身上即可。

麻辣鱼

建议用餐时间:午餐

草鱼+驴肉:引发心脑血管疾病

麻辣鱼


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文麻辣鱼:这样做法不仅补气,菜辣美味爽口;是东北一带的传统名菜链接:http://www.esxun.cn/news/193132.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3