煲汤,是很多人的最爱。清淡可口,多种食材搭配营养美味,平时没胃口的时候,就可以选一些时令菜和一些鸡鸭鱼等食材搭配在一起煲汤喝,让自己的胃滋润一下。
今天国庆佳节之际,老康给大家推荐一款九转牛肉煲,汤汁浓稠,鲜味十足,肉片嫩滑,在过节期间难免大吃大喝,吃得过多或过于油腻,这个时候就可以来一碗九转牛肉煲,滋养一下自己的胃。
食材和调味料:
1、牛里脊肉
2、土豆、青椒、蘑菇、番茄
3、姜、盐、酱油、料酒、淀粉
九转牛肉煲的做法:
首先将牛肉洗净切片,然后放在空碗中加盐、酱油、料酒、少许淀粉抓匀腌制10分钟
然后把土豆切片切块、白菇洗净切丁、番茄切块、姜切片备用
现在起锅烧油,油热放入姜片爆香,再放入番茄翻炒至变软,然后加入土豆和白菇继续翻炒
然后加入适量水,再放入适量盐和酱油,待水开后转小火煮15分钟
然后再转大火,放入腌制好的牛肉片,用筷子搅匀,再加入青椒继续煮,煮到牛肉片转白时即可关火,最后撒上一把葱花
汤汁浓稠,鲜味十足,肉片鲜滑,好吃到爆的九转牛肉煲就做好了,你学会了吗?
老康小提示:
1、牛肉片可以多腌制一会去腥更入味;
2、土豆为了更入味更绵软切的时候切成小块;
3、番茄炒软也要炒出汁水,让酸味更好地滋润牛肉以及其他食材;
3、青椒很容易熟最后放入即可。
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