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鲶鱼炖豆腐,鱼肉无刺,豆腐软嫩,汤浓味美

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-06-03 21:06:12
导读

豆腐炖鲶鱼。鲶鱼滑嫩无小刺,味道鲜美,豆腐也软嫩,吸足汤汁。非常适合老人孩子食用。【原料】:鲶鱼一条 豆腐一块【配料】:葱两棵 蒜一头 姜一块 干辣椒五个 花椒20粒 八角一个 啤酒一罐【调料】:盐两茶匙 生抽一汤匙 老抽三分之一汤匙 五香粉一茶匙 鸡精三分之一茶匙做法:1.烧开水

鲶鱼炖豆腐,鱼肉无刺,豆腐软嫩,汤浓味美

豆腐炖鲶鱼。鲶鱼滑嫩无小刺,味道鲜美,豆腐也软嫩,吸足汤汁。非常适合老人孩子食用。

【原料】:

鲶鱼一条 豆腐一块

【配料】:

葱两棵 蒜一头 姜一块 干辣椒五个 花椒20粒 八角一个 啤酒一罐

【调料】:

盐两茶匙 生抽一汤匙 老抽三分之一汤匙 五香粉一茶匙 鸡精三分之一茶匙

做法:

1.烧开水,先把豆腐切块烫一下,捞出来放入冷水中,沥干水备用。

2.鲶鱼放入焯豆腐的开水中烫均匀。捞出洗净上面的白色粘膜。姜切片,辣椒剪段,八角掰碎,葱切段。

3.锅里放油,把葱姜蒜八角花椒辣椒,五香粉一起小火炒香。

4.放入鲶鱼晃动锅,不要用锅铲翻。

5.鲶鱼均匀沾上油后放入豆腐。不要动锅,煎一下。

6.倒入啤酒,生抽,老抽,一起大火烧开。

7.小火烧20分钟后调入盐。

8.大火收,出锅前放鸡精提味。

​提醒:

1.鲶鱼挑选的时候不要太小,600——1000克都可以。养殖的鲶鱼八个胡须,野生的四个。

2.鲶鱼籽最好丢掉不要吃,卖鱼的有的不帮你扔掉,自己回来清洗的时候要去掉。

3.鲶鱼摸着很滑,但是用开水烫一下以后,就会全身出现一层白色的“皮”,洗掉后鲶鱼就不滑了。

4.辣椒葱姜蒜等作料小火炸一下,烧的菜很香。

5.鲶鱼很嫩滑,不要烧很久,但是也不宜过短时间,15-20分钟都可以。


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