易商讯
当前位置: 首页 » 资讯 » 生活 » 正文

香椿拌豆腐怎样做才好吃?大厨分享简单快捷做法,软嫩入味吃不够

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-06-03 21:03:07
导读

大家好,我是第一名厨的张大磊,关注我,承包您和家人舌尖上的一日三餐,让您的生活更加美味。3月的时令菜,当然少不了香椿这一“c位担当,现在香椿树刚刚抽出嫩芽,用来做菜,既营养又美味,因其独特的特殊香味,很多人都会对它迷之着迷。当然,如果你想要吃到最鲜嫩的香椿,那一定要现在开始吃了,因为香椿只有在

香椿拌豆腐怎样做才好吃?大厨分享简单快捷做法,软嫩入味吃不够

大家好,我是第一名厨的张大磊,关注我,承包您和家人舌尖上的一日三餐,让您的生活更加美味。

3月的时令菜,当然少不了香椿这一“c”位担当,现在香椿树刚刚抽出嫩芽,用来做菜,既营养又美味,因其独特的特殊香味,很多人都会对它迷之着迷。

当然,如果你想要吃到最鲜嫩的香椿,那一定要现在开始吃了,因为香椿只有在谷雨节气前为佳,谷雨过后,香椿就会变老,口感也会变差,营养价值也会大大降低~

香椿的做法很多,今天我和大家分享香椿拌豆腐百吃不腻的做法,比香椿炒鸡蛋还要简单,喜欢美食的朋友就一起来试试吧。

简单的食谱

食材:香椿叶,小葱,豆腐

调料:食盐,辣椒面,白糖

步骤1

准备老豆腐400克,先切成厚片,再切成小方丁,放入盘中备用,准备香椿叶嫩芽一小把,放入盆中备用~

步骤2

我们把豆腐和香椿叶分别焯一下水,锅内烧水,加入一勺食盐(用来增加食材的底味),开大火把水烧开,等水烧开后,下入豆腐块,改中火煮两分钟左右,使豆腐受热均匀。

两分钟过后,捞出豆腐装入盘中,等水再次沸腾后,下入香椿叶,焯水一分钟左右,捞出控水拔凉~

步骤3

香椿叶放在菜板上切碎,放入盆中备用。

小葱段两根,切成葱花,和香椿叶放在一个盆中,增加葱香味。

盆里再加入食盐2克,辣椒面3克,白糖1克提鲜,不喜欢吃辣的,可以去掉辣椒面。

另起锅添入一勺食用油,烧至6成热时关火。

然后把热油浇在小盆里面,激发出香椿叶和葱花的香味,再用勺子搅拌化开。

最后把调好的料汁均匀的浇在豆腐上面,就可以上桌食用了。

好了,这道香嫩入味的香椿叶拌豆腐就做好了,简单美味,营养丰富,有空就在家试试吧。

总结

香椿拌豆腐,全家人的食补圣品,它有清火补钙的功效,很适合工作压力大,容易上火的上班族和学生一族。

香椿叶中还含有丰富的维生素E和C,豆腐中的大豆蛋白对于女性尤为重要,也是纯天然的美容养颜菜品。

如果你有不同的做法和建议,欢迎在评论区留言,感谢大家的观看,如果喜欢我们的文章,请帮忙点赞和转发,敬请关注第一名厨,我们下期再见


声明:易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网,若有来源标记错误或侵犯您的合法权益,请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息,非常感谢!

 
(文/小编)
免责声明
• 
本文香椿拌豆腐怎样做才好吃?大厨分享简单快捷做法,软嫩入味吃不够链接:http://www.esxun.cn/news/192462.html 。本文仅代表作者个人观点,请读者仅做参考,如若文中涉及有违公德、触犯法律的内容,一经发现,立即删除,作者需自行承担相应责任。涉及到版权或其他问题,请及时联系我们,我们将在24小时内处理完毕。如涉及作品内容、版权等问题,请在作品发表之日起一周内与本网联系,否则视为放弃相关权利。
 

Copyright © www.esxun.cn 易商讯ALL Right Reserved


冀ICP备2023038169号-3