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韭菜炒河虾,1分钟就能搞定的大餐

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-06-03 20:57:56
导读

快过年了,天天在厨房忙活的日子又要到了。 做一桌子大餐真的不容易,所以我都会提前做好很多酱料放在厨房,到时候只要下酱料炒就行了。 今天就又给大家一道“紫苏酱”的做法,希望大家过年过节都能用上By 湘野红姐河虾 一大碗韭菜 一小碗姜蒜 1勺青红辣椒段 2勺紫苏酱 1袋生抽 2勺料酒 1勺1、姑

韭菜炒河虾,1分钟就能搞定的大餐

快过年了,天天在厨房忙活的日子又要到了。 做一桌子大餐真的不容易,所以我都会提前做好很多酱料放在厨房,到时候只要下酱料炒就行了。 今天就又给大家一道“紫苏酱”的做法,希望大家过年过节都能用上

By 湘野红姐

河虾 一大碗韭菜 一小碗姜蒜 1勺青红辣椒段 2勺紫苏酱 1袋生抽 2勺料酒 1勺

1、姑姑从地里摘了一些韭菜给我,先把它洗干净备用

2、起锅,下大油,把河虾水分炸干,捞出备用

3、起锅,用底油炒姜蒜,放青红辣椒段,关键来了,下紫苏酱 (关于紫苏酱做法可以去我的个人主页搜索)

4、倒入河虾,一起炒炒炒,再在锅边倒一圈料酒和1勺生抽炒炒炒 (紫苏酱本身就是去腥增香的,所以料酒不用放太多)

5、下韭菜配菜,炒30秒,就能出锅啦

6、我奶奶说,好吃,清甜的,哈哈,真的很香很脆

1.增强人体免疫力

虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

2.通乳汁

如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。

3.缓解神经衰弱

虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。

4.有利于病后恢复

虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

5.预防动脉硬化

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。

6.消除“时差症”

日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

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