A. 为什么我谈恋爱总是不长久
不当的沟通方式
一段宣告阵亡的失败恋情，最大的原因往往是“不当沟通”，不当的沟通会使彼此陷入无意义的对话与负面情绪之中。彼此会渐渐失去沟通的最初目标，甚至会开始无端地发泄对对方的怨怼。在失去了焦点的负面沟通过程中，彼此心中的那份“委屈感”会逐渐扩大，你会开始感到对方都不懂自己的心、对方总是往自己身上发脾气，却忽略了是不是在沟通的过程中，彼此都使对方陷进了负面沟通的循环之中。
人总是希望另一半能够理解、体贴自己的情绪；身为你的恋人，其实也拥有一样的心情，在深爱的人面前，负面的情绪总是最容易宣泄出来、往往也是最伤人的。明明是深爱着对方的，却往往忽略了言语容易化为利刃，稍不注意就会刺伤自己最深爱的他。
情绪控制不佳
我们总是在许多时刻难以控制负面的情绪，习惯将内心的负面情绪轻易地宣泄在对方身上，当我们已经将对方的存在视为理所当然时，会在不知不觉地将内心中的黑暗面在对方面前表露无遗，而我们也在这之中忽略了：相爱的两个人，不代表彼此有义务无条件接受对方的一切。你的情绪，可以透过各种方式消除，先自我冷静或是厘清心中感受再与对方沟通，才能避免不必要的纷争和误解。
当在与对方争执、或是因为生活不顺而导致心中不快时，请先冷静想想，他是你的爱人、是你希望能够长久相伴的对象，情绪的宣泄可以透过冷静地沟通或是各自冷静的方法来化解，绝不是将对方当成专收内心情绪的垃圾桶！
不独立、过度依赖
女孩们总是习惯受人照顾，期望身边的那个人就是自己的专属王子，能够照顾、关怀自己。然而这样的依赖心态，却会在无形之中让对方感到疲劳，生活中的许多琐事，都该学着自己打理，让对方能够感受到你是一位使人放心的交往对象。
在一段恋情中，最怕的就是失衡的关系，其中一位若是成了感情中的照顾者，两人的关系终究会走向失败。试着更加独立，让对方觉得你能让他依赖和放心，长久之下才能培养出信赖感，那份信赖感能够加深彼此的感情，甚至能让对方感受到你对这份感情的付出和努力！
控制欲太强
在一段恋情中，我们总会迷失自我，因为害怕失去，转而想控制对方的行踪、动向，让你疑神疑鬼。面对感情的不安人人都有，但过度的不安与惶恐，往往会使得我们失去了分寸，以为只要能够掌握对方、就能够保护好这段恋情。
过度的掌控，是会让这段恋情窒息的，许多人为了追求安全感，却忽略了对方内心的真实感受。你也许认为这是保护感情的方式，却也忽略了相爱是必须基于互信与尊重的。当你对恋人的控制欲太强烈，会使人开始感到退却，久而久之。彼此的相处模式更充满了怀疑与不信任，恋情也就逐渐淡去了。其实，相信对方也就是相信自己，过度的掌控欲只会造成反效果。
失去了各自的生活圈
“好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。”
“Good love makes you see the whole world from one person while bad love makes you abandon the whole world for one person.” －电影・两小无猜（Melody）
两个人相爱，最难能可贵的就是彼此仍然保留当初吸引对方的独特性，在相处的过程中，不因过度配合对方而失去自我。在一段感情之中，保留自我的空间也是相当重要的。当你为了对方舍弃了自己所习惯的生活圈、你的朋友、兴趣与喜好时，逐渐也会失去自我最独特的那一面。渐渐地，你也会在这段失去平衡的恋情中感到力不从心。
我们都不该因为爱上一个人而舍弃自己的世界，也许你或是身边的朋友也有这样的状况，为了一个人全心全意地投入对方的生活圈，以对方的朋友圈为自己的主要交际圈、以对方的日常生活为主，甚至愿意舍弃自己内心真正的声音。
一段感情的维持是：你与对方相知与相爱，你们深爱着彼此与自己不同的特点。这样的情感。才更能够支持彼此长久相伴。
计较彼此的付出
与一个人相爱，你期望得到的哪些呢？期望对方的陪伴和爱戴，或是期望对方也能为自己做些什么事？一段恋情中的两个人，为对方的付出都应该是出自于内心无所求的，一段恋情该如何走向长远，不因一时的疏忽而宣告阵亡？首先该注意的是－你的付出不该有所求。我们常常可以看见这样的例子：一对恋人，其中一人不停地计较自己付出了多少、不停地要求对方给予同等的回报，在这样失衡的感情之中，恋情最终也将宣告失败。
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