‘壹’ 为什么老是有种极度疲倦的感觉,而且特别嗜睡
为什么老是有种极度疲倦的感觉,而且特别嗜睡???
四季交替,人体机能也会做出相应的调整。眼下气温越来越高,面板毛孔舒展,大脑供氧相应减少,很多人成天无精打采、昏沉欲睡,犯起了“春困”。值得注意的是,有些春困可是某些疾病的报警讯号。如果你出现了不能克服的贪睡,最好赶紧弄清楚贪睡的原因,除外以下疾病。
1.贫血。贫血可能在任何年龄段发生,最常见和最早出现的症状就是疲乏、困倦,此外还可能伴有头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、面色苍白等。因此,如果贪睡同时伴有面色苍白等症状,最好到医院做一个血常规或贫血四项,尽快明确诊断。特别是找到贫血的真正原因,有时原发病比贫血本身危害严重得多(比如胃肠道肿瘤导致出血),其治疗也比贫血更为重要。
2.大脑缺氧。很多中老年人血管硬化、管腔变窄、脑血流量减少,容易导致脑细胞缺血缺氧,时间长了会引起困倦、乏力、嗜睡等症状。如果春困的同时伴有记忆力下降、行为异常、反应迟钝、个性改变等精神、神经症状,要高度怀疑神经系统和脑血管的问题,某些部位的脑卒中症状主要就是嗜睡及反应迟钝。
3.肝脏疾病。肝病的表现通常比较隐蔽、迁延,疲倦乏力、不思饮食正是其主要临床特点之一。如果疲劳犯困的同时,出现皮肤发黄粗糙、恶心、厌油腻、食后胀满等症状,要尽早排查肝病。及时进行病毒学检查、肝功能及肝脏彩超等非常重要。
4.睡眠性呼吸障碍。由于某些原因而致上呼吸道阻塞,睡眠时出现呼吸暂停,导致机体缺氧,身体器官得不到很好修复,白天很容易出现困倦、乏力、嗜睡等症状。对于肥胖或打鼾比较严重的人,出现上面的问题,最好观察有无睡眠呼吸暂停,必要时及时治疗。
5.心脏病。冠心病、风心病、肺心病等心脏问题,可能导致心脏功能障碍,使血液回圈不畅,乳酸等代谢产物积聚在组织内,使人产生疲劳感。如果同时有心悸、气短、胸闷、头昏等团慧卖症状,特别是在活动后症状加重、休息后减轻,最好查查心脏,如做心电图、心脏彩超等。
6.糖尿病。部分2型糖尿病患者多饮、多食、多尿的症状并不十分明显,而是以全身乏力、精神萎靡、贪睡且难以睡醒为首发症状。这是由于葡萄糖不能被完全氧化,加上组织失水、电解质失衡等造成。因此,中年人或有糖尿病危险因素的人一定要定期检查血糖,及早发现和治疗。
7.甲状腺功能减退。甲状腺功能减退的表现比较隐蔽,多数患者并不知道自己患病。其主要表现为面部表情迟钝、讲话节奏慢、对很多事情都提不起兴趣、经常犯困等。如在感觉慵懒疲倦的同时,伴有健忘、情绪不稳定等症状,要怀疑是否有甲减。▲
为什么老是有种特别孤单的感觉?
1过的不充实,整天胡思乱想没事干 2自私,只关心自己, 3情感空虚,缺少爱,与被爱
非常嗜睡,睡醒后又非常疲倦,有种蒙了的感觉,这是什么原因?
一是可能睡的比较多了
二你有没有慢性鼻炎?有点话可能是鼻炎严重了。
三缺乏身体锻炼,保持良好的心情,有规律的作息,坚持锻炼身体,应该就没事了!
祝君早日康复!
怎么老是做梦而且感觉很疲倦.
建议你白天多运动,养成早睡早起的好习惯,不要一进家门就躺床上睡觉,一定要感觉很疲倦很累的时候再上床睡觉,上床后不要胡思乱想,可以适当喝杯热牛奶。不要观看 *** 恐怖的电视,另外睡前也不可太兴奋。必要时可以适当吃点药物帮助睡眠。
身体困乏,感觉疲倦无力.嗜睡。
根据你反应的症状来看,你应该是内火比较大,乏力,困倦,需要多吃点蔬菜水果,补充点维生素,一定要保证有规律的生活塌逗,加强营养,少吃辛辣的, *** 性的食品,两三点一包烟的烟瘾还不算太严重,但还是要适当控制住,另外生命在于运动,经常进行体育锻炼,有助于保持身体的活力
为什么身体在性 *** 后会有疲倦的感觉
在 *** 过程中,人的全身肌肉紧张激烈运动,性 *** 之后,肌肉一下子放松,所以有疲倦感。
老是有种拉肚子的感觉而且尿的特别黄怎么回事?
这个一般来讲需碧顷要检查一下大便常规的。我说还需要检查下肠道的,你这个目前来看,不排除肠炎的可能性。这个一般来讲的话可以用点左氧氟沙星的啊,配合补脾易肠丸口服。
极度疲倦和喝酒的感觉是否相似
充分的休息
严重酗酒的人一般不了解自己身体为什么疲惫。其实,至少有三个源自于酒精特点的原因:①酒精属于高热量饮料,能够快速提供能量;②酒精麻痹了中枢神经系统,使得酗酒者无法察觉到身体不适的症状;③当酒醉麻痹状况逐渐消失后,随之而来的焦虑又引起另一种紧张感。
在我们停酒后,焦虑不安的感觉仍会持续一段时间,并导致躁郁及失眠。同时我们也经常感到十分疲倦和昏昏欲睡,这两种情况时常会交替出现。随着停酒过程的延续,这两个问题都会逐渐好转,毋需担忧。
这就提醒我们,初期停酒阶段必须要有充分的休息。因为当我们疲倦时,往往又会产生再端起第一杯酒的念头。
我们很多人急欲了解为何有时会无缘无故地、突然间出现想要喝酒的冲动。如果我们仔细分析当时的情况,就会发现这种情况经常发生在我们感觉特别疲惫的状态时,只是我们当时不了解其中的关联性。我们常常消耗了过多体力又得不到充分休息,一般而言,此时只要吃份快餐、小点心或者小睡一会儿就能立即恢复,同时想要喝酒的念头也会烟消云散;即使我们没有立即入眠,但只要躺一会儿或在椅子上小憩片刻,都能够放松心情,消除疲劳。当然,如果我们能在每天的计划中为自己安排出足够的休息时间,会有更好的效果。
停酒后常常出现失眠的各种状况。而“失眠”太多的被我们作为需要喝一两杯的借口,因此我们必须采取一些措施以帮助自己避免再去喝酒。
有时候与其躺在床上翻来覆去无法入眠,倒不如索性做些自己喜欢的事情。即使是在凌晨一两点钟,亦不妨起来阅读或写作,直到身体需要休息时为止。
重新检查自己的生活起居习惯,看是否因某种不良习惯造成了自己的睡眠障碍。例如,晚上是否喝了太多茶或者咖啡?饮食是否适度节制?有没有适量的运动?消化道系统的运作是否正常?
另外,很多传统的老偏方对解决失眠问题也很有效。例如,喝杯热牛奶、深呼吸、热水澡、阅读一本单调、乏味的书或是欣赏轻音乐等等。
如果情况没能改善甚至持续恶化,我们建议去寻求一位比较高明的、同时了解酒瘾问题的医师诊治。
我们必须谨记:安眠药并不能解决我们嗜酒者的失眠问题。经验表明,依赖药物,最终不可避免的会复饮!况且借助药物入眠,需要承担很大风险。因此,我们宁愿忍受短期的不适,也不愿冒险借助药物,直到身体重新恢复健康的睡眠习惯。
在摆脱酒精的桎梏后,我们很多人曾在夜深人静或是黎明破晓时,惊惧的发现自己竟然做了一个鲜明生动的有关自己复饮的噩梦。 我们对于复饮的状况感到如此的震惊与痛苦,但这种现象并不是一件坏事,它表示:我们确实已经痛改前非,领悟到自己不能再这样继续狂喝滥饮,所以我们在梦中、在潜意识里也认同自己保持清醒的选择。
当我们可以滴酒不沾安然入眠,感觉是如此的美好,一种身心纯粹愉悦的享受,从此不必再经受宿醉的痛苦折磨,也勿需担心酒后失态、记忆一片空白等窘境的出现。这意味着,我们已经能够以感恩而又充满希望的心情迎接崭新一天的到来了!
前天喝酒,这都第三天了为什么总是感觉疲倦,而且特别困
喝酒喝伤了肝,造成肝功能萎缩。
时间长不好,去医院看看吧,用药物尽快回复,然后平时多注意
为什么一用脑就感觉特别疲倦
精神太疲劳,真正的精疲力尽,去一个山清水秀的地方疗养、休整一段时间!
‘贰’ 为什么总想吃东西呢
查一下血糖是否有问题。
‘叁’ 为什么老想吃东西,是什原因
除了没吃饱饭和体力消耗大,一些疾病也会让人老想吃东西。
抑郁症。吃东西是焦虑抑郁症患者应对不良情绪的一种方法。患者体内让人感觉良好的激素(血清素)含量不足,食用安慰性食物(如面条或面包)能提升血清素的含量。
压力。在人体处于“战斗或逃跑”模式时,压力激素皮质醇会“说服”你的身体进食,即使从生理层面上根本不需要摄入热量。这并不是因为饥饿而进食,但皮质醇告诉大脑你还没有吃饱。这就是压力导致人们吃得过多的原因。
甲状腺功能亢进。如果你吃得比往常多,但体重却下降了,甲状腺可能生成了过多的激素,引发身体燃烧了过多的热量。甲状腺生成的激素会加快体内一切功能的运行。甲状腺也与饱腹感有关,所以如果你发现自己的食欲难以满足,很有可能是甲状腺功能过于活跃,特别是有饥饿感的同时伴有疲劳、情绪低落、指甲变脆或脱发等症状。
肥胖症。吃得过多会造成体重增加,形成恶性循环;肥胖本身也会让人感觉饥饿。多余的脂肪会造成胰岛素含量激增,食欲也相应提升。此外,脂肪细胞会让身体对饱腹激素(瘦素)的敏感性下降。
低血糖症。造成低血糖的原因有多种,如一顿没吃和胰腺出了问题。但其结果是相同的:肚子隆隆作响,渴望摄取能量。身体生成饥饿感这种信号,告诉大脑你需要食用更多的食物,从而让充足的血糖进入细胞。
糖尿病。1型和2型糖尿病都会导致身体能量不足,引发饥饿感,导致病人多吃。
生理期。月经期间激素的改变会使得女性吃得过多,她们需要更多的热量才能满足身体在这段特殊时期的额外需求。此期为高能量消耗状态,也是她们容易感到疲劳和脱水的原因,因而需要补充更多的能量。
药物。食欲增加是某些药物的副作用,包括抗抑郁药、治疗过敏或红斑狼疮的类固醇和抗癫痫药物。严重的可以找医生调药。
脱水。当身体脱水时,饥饿感会在口渴感来临之前出现。健康人应当每天喝1.5~2.5升的洁净饮用水,而且尽量喝白开水而不是含糖饮料,因为后者会欺骗大脑,让你感觉饿了。
失眠。如果无法保证每晚有7~8个小时的优质睡眠,当你醒来时,身体就难以调节控制饥饿感的激素。让人胃口大开,即使身体此时并不需要摄入过多的热量。
‘肆’ 身体总感觉累乏力是怎么回事
身体总感觉累乏力是怎么回事
身体总感觉累乏力是怎么回事,有一句话是:春困夏打盹,秋乏冬眠,一年四季,天天白天都困,晚上就精神,这是很多年轻人的状态,而如果突然出现身体很累的情况,就一定要注意是不是其他方面的疾病,下面我们一起来看看身体总感觉累乏力是怎么回事吧。
身体总感觉累乏力是怎么回事1
身上没劲,老感觉累,考虑是几个方面的原因:
首先,由于过度劳累,有可能会出现身体没劲。
第二、如果是休息睡眠欠佳,也可能会导致身体的没有力气。
第三,中暑的时候,天气过热,也可能会出现身体乏力征象。
第四,病理方面的原因。考虑有可能出现贫血,有可能会出现劳累的情况。
第五,如果是低血糖发作的时候,也会出现劳累的情况。
女性的月经周期,月经量比较多的时候也会出现贫血。因此,在排除生理性方面的原因之外,可以到医院排除病理性方面的原因。
对于我们人体来说,一般只要睡眠充足,白天都会感觉神采奕奕的,非常有精神,但是身体总感觉疲劳,没有精神,这是怎么回事呢?我认为首先可能是我们运动量比较少,身体虚弱,也有可能是我们生病了,除此之外营养不良也会导致身体疲劳,没有精神,接下来给大家具体说明。
1、运动量少导致身体虚弱。
在远古的时候,我们人类文明发展的还比较弱,当时人们主要是以体力劳动为主,比如说外出打猎和种植庄稼。那个时候的人们经常运动,所以身体非常强壮,我们现在如果运动量非常少,会让我们的身体非常虚弱,就会感觉疲劳,没有精神,如果是这种情况,我们一定要加强日常锻炼。
2、营养不良也会导致身体疲劳。
我们的身体需要各种营养,如果缺乏某种元素,可能就会导致疾病或者影响身体的正常功能。我们在日常生活中可能也见过很多面黄肌瘦的人,这些人大部分都是营养不良造成的,如果我们营养不良,身体自然会感觉疲劳,也会感觉没有精神。
3、生病也会导致疲劳,没有精神。
很多人应该都患过感冒,当人体感冒的时候,首先感觉到的就是疲劳,其次就是整天没有精神,如果是这种原因的话,需要我们去专业的机构诊疗,一般都没有太大的事情,简单诊疗一下就好了。
总而言之,如果我们感觉自己的身体总是疲劳,没有精神原因有很多,比如说我们日常习惯运动量比较少,所以身体比较虚弱,当然也有可能是营养不良造成的,这种情况需要我们及时补充影响,除此之外感冒等也会导致疲劳,没有精神,需要我们及时去专业的机构诊疗。
身体总感觉累乏力是怎么回事2
身体疲劳的5种信号
一、首先是精神方面的信号。
在工作中失去了已有的工作热情,对什么事情都感觉很麻木,悲观的情绪很严重,感觉没有什么希望,觉得明天不会比今天更好。这个时候就是处于精神疲劳的时候。
二、感觉非常的劳累、困倦。
如果总感觉很困倦很想睡觉,感觉很劳累,不断加大自己喝咖啡的量,但是,这些量也只能保证你可以维持工作,但是工作的效率却很低。这是告诉你已经很疲劳了,需要休息一下。
其实喝咖啡是很容易掩盖疲劳的真相的,它就像个创口贴只是把不好的东西覆盖住了,暂时的显现不出来而已,并不代表疲劳不存在。
因此,不要用不断加大咖啡两来让自己更拼命。
三、工作中没办法集中精力。
没有办法非常集中的参加一个会议,没有办法集中精力听别人讲话,没有办法集中精力去处理一件事情,大脑总是感觉有很多的东西,变得杂乱无章,很多的干扰,甚至回到家里,和家人的相处也都变得神不守舍,和他们的沟通也变得心不在焉,那就提示你,太疲劳了,需要赶快休息。
四、控制不了情绪容易发怒。
人是一种有理智的动物,是可以控制自己的情绪的,如果,近期你对出现的每一个小问题都变得很紧张,对每个人都疑神疑鬼,甚至为一点小事情就大动肝火,发脾气甚至吵架,平常的幽默感、同情心好像消失了一样,那就是提醒你,太疲劳了,能量消耗太多,需要补充能量了。
五、身体出现一些疾病。
疲劳的一个信号,可能表现在近期身体的抵抗力变差,很容易感冒,或者在活动中很容易出现一些受伤的情况,在工作过程中经常会感觉到头痛、头晕,浑身乏力,颈部和腰部不明原因的疼痛,其实这些也是提醒你已经很疲劳了,给自己放个假,好好的休息一下吧。
以上是身体发给我们的疲劳的信号,当出现这些问题的时候,最首要的就是给自己放个假,让自己好好的休息一下。
很容易疲劳可能是得病前兆
头昏气短
这个症状很烦人。偶尔熬夜加班、白天工作量过大、长时间对着电脑工作,会导致血流缓慢,让人头昏眼花、憋闷气短、无精打采等。此时抵抗力短暂下降,可能出现口腔溃疡、感冒、喉咙痛等症状,但及时休息就能恢复。
身体发沉
这个症状让人难受。连续数日加班、出差,或者两三个周末没休息,身体感觉沉甸甸的,行动迟缓,步态沉重,站立不稳。此时,血液中的氧气与血糖浓度持续下降,造成全身组织器官缺氧、“挨饿”,可能出现肌肉痉挛、手脚冰凉、眼睛充血、胃肠功能紊乱、脱发、情绪低落等现象。
感觉容易疲劳是怎么回事
步骤/方法
第一种情况可能是缺锌:体内含锌过低会导致疲倦,同时还会易患伤风感冒、食欲不振等症状。
第二种情况可能睡眠不足:对于长期睡眠不足或睡眠时间过长,都会引起经常性地疲劳。
第三种情况是缺少运动:很多人会认为只有多休息才能避免疲劳。缺少运动会让人肌肉变得虚弱,新陈代谢速度减慢,从而导致疲劳。
第四种情况体内毒素积累:当身体忙于排出体内积存的毒素时,会使体力减退。
第五种情况肥胖:体重地增加会加重人的心脏的负荷,从而导致疲倦。
第六种情况精神因素:抑郁症及各类心理疾病都是导致人体疲劳的原因。
第七种情况压力大:精神压力大也是人体迅速导致疲劳的重要原因。
注意事项
此外,内分泌失调、药物因素、酸性体质等都是导致疲劳的主要因素。
以上为大家分析了很多容易感觉疲劳的原因,首先日常的生活当中之所以会引起疲倦,那么就是我们的身体所存在的'毒素,加上身体过度的劳累,精神压力大,从而造成疲惫的发生,对于这类患者,可以多吃一些健康美味的食品,不要使用刺激辛辣食物,容易对身体造成影响。
八成人经常感到疲劳
如果你属于"疲劳大军"中的一员,经常感到疲乏无力、头昏脑涨、腰酸背痛、烦躁焦虑、紧张失眠等,那么就要小心了。南方医科大学南方医院中医科主任医师周迎春教授告诉《生命时报》记者,这样的人可能处于慢性疲劳状态。如果没有及时调整,就可能走向疾病的深渊。
连续出差、双休日加班、每天有做不完的事……类似的抱怨在生活中不绝于耳。但是,多数人没有把长期无法消除的疲劳放在心上。随着"过劳死"案例层出不穷,慢性疲劳正在高压力、快节奏的现代人群中蔓延开来。
一项涉及全国10个省区11980人的亚健康状况流行病学调查显示,81、36%的非患病人群属于慢性疲劳。其中,经常感到疲劳,但休息后可以恢复的轻度疲劳者占68、07%;总感到疲劳,且休息后较难恢复的中度疲劳者占29、78%;休息后也无法恢复的重度疲劳者占2、15%。
周迎春解释说:"人体有代偿机制,偶尔疲劳多睡会儿就能调整过来,但如果长期疲劳,就会导致机体抵抗力下降,休息后也无法恢复了。这就好比信用卡,我们可以透支一部分钱,但必须在规定期限内还款。不断透支却不及时还款,就要破产了。"
偶尔疲劳不断积累,就有可能演变为慢性疲劳,损害健康。
女人比男人容易疲劳的七大原因
1、贫血所致。
贫血会使血红蛋白偏低,血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时,人就会觉得疲劳。女性在月经期间或产后,都可能因为 失血过多而患上贫血。
此外,缺乏铁、叶酸或者维生素B12也会引起贫血。如果你常觉得累,并且浑身没劲、手脚发冷、晕眩,就要考虑自己是否患上了贫血。如 果答案是肯定的,最好多吃菠菜和红肉。贫血治好了,不到30天疲劳症状就会消失。
2、心脏不好的征兆。
如果在清扫房间、整理花园或连续工作后,感到前所未有的疲惫,就要小心心脏疾病了。戈德堡指出,许多女性不知道她们的心脏已经出现了问题,而心脏病是女性死亡的主要原因之一。
及时发现并治疗心脏疾病,可以减轻疲劳感。
3、咖啡因摄取过量。
人们为了提神,很爱喝咖啡、可乐。但对女性来说,咖啡因摄入过多,会产生相反的作用,引起疲劳和困倦感。女性如果常感到疲惫,就要少喝咖啡、茶、少吃巧克力。
4、食物过敏。
食物能提供能量,但如果身体对食物过敏,人就会整日睡眼惺忪。疲劳是食物过敏的早期症状。要少吃或不吃那些让你有过敏症状的食物。
5、打鼾。
身体超重的女性睡觉易打鼾,打鼾会打乱睡眠周期,让人疲惫不堪。这类女性要减肥、戒烟,否则中风风险会大大增加。
6、泌尿系感染。
女性患泌尿系感染后,不一定出现烧灼感或尿急,却会产生疲劳感。多数情况下,泌尿系感染是由尿道中的细菌引起的,通过口服抗菌药治疗,一周内疲劳感就会消失。
7、甲状腺功能减退。
如果身体发懒,心情抑郁,可能是甲状腺功能在减退。据美国甲状腺基金会的资料,60岁后,近20%的女性会因甲状腺功能紊乱产生疲劳,但多数人并不知情。此时,补充相应的激素可以改善甲状腺功能,缓解疲劳。
身体总感觉累乏力是怎么回事3
1、睡眠不足
据了解,一个人睡眠不足的情况下,身体就容易出现明显的疲劳感。在需要身体休息的时候,人们没有马上睡眠,在经常熬夜或者睡眠不足的情况下,精神状态会变差。
并且,器官得不到静养,多有器官功能下降的表现,因此就会感觉到身体疲劳乏力明显。如果长期存在这种情况,最好及时检查,看看是否为睡眠方面的问题引起。
2、缺乏营养补给
人之所以会感觉到疲劳,可能是身体需要的营养物质供给不足引起的。部分人存在过度减肥的行为,经常通过节食的方式来控制体重。如果身体需要的能量供给不足,此时身体的疲劳感也会十分明显。
如果是营养供给不足引发的疲劳,人们可以通过补充营养物质的方式来缓解这种疲劳感。部分含糖或者含有热量的食物,进食之后人们的疲劳感就会消失。
3、过度运动
人们之所以会感觉到身体疲劳乏力,可能是运动过度引起的。部分人经常会进行身体锻炼,在锻炼的情况下,身体会消耗较多的能量。如果这些能量消耗过多,没有及时休息的情况下,此时人们就会感觉到身体疲劳乏力。
对于过度运动引发的身体疲劳感,只需要休息一段时间,这种疲劳感就会慢慢消失。同时,切不可经常过量运动,以免身体健康反而受到了损伤。
4、疾病因素
出现某些疾病之后,也同样容易导致人们疲劳乏力。像常见的脑血管疾病、心血管疾病在发展过程中,都可能导致人的身体组织有供血、供氧不足的表现,此时人们就会感觉到疲劳乏力。针对心血管或者脑血管出现的疾病,人们需要第一时间采取治疗措施。
‘伍’ 为什么总是想吃东西啊
如果没有疾病的话,主要是没吃饱饭和体力消耗大。
如果吃得比往常多,但体重却下降了,甲状腺可能生成了过多的激素,引发身体燃烧了过多的热量。甲状腺生成的激素会加快体内一切功能的运行。
甲状腺也与饱腹感有关,所以如果发现自己的食欲难以满足,很有可能是甲状腺功能过于活跃,特别是有饥饿感的同时伴有疲劳、情绪低落、指甲变脆或脱发等症状。
月经期间食量增大:
月经期间激素的改变会使得女性吃得过多,她们需要更多的热量才能满足身体在这段特殊时期的额外需求。此期为高能量消耗状态,也是她们容易感到疲劳和脱水的原因,因而需要补充更多的能量。
当身体脱水时,饥饿感会在口渴感来临之前出现。健康人应当每天喝1.5~2.5升的洁净饮用水,而且尽量喝白开水而不是含糖饮料,因为后者会欺骗大脑,让人感觉饿了。
以上内容参考:
人民网-老想吃东西可能是病
‘陆’ 总是感觉很累很疲劳又很想吃东西
这个季节你的征兆 很正常这阶段最好能加强锻炼 强度不要太大对你会受益无穷
‘柒’ 心里不舒服,感觉疲惫累,全身没力,饭后一两小时又想吃东西
你好,浑身乏力只是一个症状。引起全身乏力的原因有很多,如某些全身性疾病心理问题等。也有可能是肝肾阴虚,如果体型偏瘦,脾胃也有可能虚弱,脾主四肢,脾胃虚弱就会造成四肢无力,精力不足。另外自律神经失调,或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查,根据您的具体病情遵医嘱治疗
‘捌’ 有些人明明不饿,却控制不住吃个不停,这是怎么回事
由于现在生活水平好了,人们随时随刻甚至随地都能获得食物,于是这种人们对于食物的需求不仅仅是满足温饱,享乐成了更多人的基本动机。由于吃得美味的食物越多,大脑就会更加期待它们。
多巴胺是一种神经递质,能够影响人的情绪和感觉,多巴胺的分泌和吃饭睡觉以及嘿咻等都有关系。如果人体内的多巴胺浓度过低,就可能会引起抑郁症,肥胖以及疲劳综合征等,甚至还可能导致注意力缺陷和多动障碍等等。
由于长期睡眠不足、压力山大、缺乏运动等原因,人的身体就会自发地想办法来提高多巴胺的分泌,于是吃东西就是最方便快捷的办法。除了“没事儿总想吃点东西”,生活中还会出现另外一种情况,叫作“吃得停不下来”。
对食物的想象在食欲的生成中扮演了重要角色。就像夏天,你总想会想象酸奶冰冰的很舒服,酸酸甜甜的味道,然后越想越馋。当人面临压力时,同样会出现皮质醇分泌变高的情况,这种状态下人会普遍变得想吃东西,无法控制食欲。所以对于大家来说,保持健康的作息和压力状态很重要。
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