Ⅰ 吃小米糕对身体有那些好处
小米糕营养很高的,助消化,补脾健胃,养阴养血而且含的维生素B比较高,平时一定要常吃。
小米糕有清热、消渴的功效,可以缓解脾胃气弱、食不消化等症状。食用小米糕有养益气、补肾气的作用,小米糕的补肾功效强。小米具有健脾、和胃功效,能治脾胃不和、脾虚久泻、消化不良和积食腹痛等症。小米糕可以治疗口臭,一定程度上缓解脚气。小米糕具有美容功效 。
(1)产后小米糕为什么不能吃扩展阅读
被誉为“五谷之首”的小米的功效与作用很多,不仅仅能补脾胃、补肾,还有很好的滋阴养颜的作用,适量食用对人体益处多多。
小米最主要的功效就是补脾胃。甘味入脾,黄色入脾,小米是黄色的,从味觉上来讲,小米味甘而咸,因此中医认为小米能“和胃温中”。因此小米对拉肚子、呕吐、消化不良及糖尿者很有益处。
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