孕妇能吃柿子吗?可以少量食用,不宜过量柿子含糖、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素柿子具有清热解毒、降压止血、通便的作用柿子性寒孕妇不能多吃不能空腹食用,更不能与酸性食物同食,现在小编就来说说关于孕妇能吃柿子吗?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!
孕妇能吃柿子吗
可以少量食用,不宜过量。
柿子含糖、蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素。柿子具有清热解毒、降压止血、通便的作用。柿子性寒孕妇不能多吃。不能空腹食用,更不能与酸性食物同食。
柿子中的维生素尤其是维生素C含量非常高,可以帮助胎宝宝健康生长,增强免疫力,保护大脑正常发育。
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