1. 为什么有些人体重一样,但形体完全不一样
骨量和体脂量不一样。有的人天生骨头重,所以相同体型体重则会偏重。有的人体脂率比较高,身体主要是肌肉,相同体重则会比较显瘦。这也是人们健身的原因之一。
2. 体重差不多,但有的人看起来就胖,这是为什么
原因就是你身体内的体脂太多。其实坚持不懈的运动是一个非常好的办法,排除多余体脂和体内的毒素垃圾,让整个人看起来更紧实,那么从视觉上就会很瘦了。运动时间不需要太长,每天能有效燃脂45分钟就ok了,那是因为你体脂率比较多。有些人看起来不胖,但是和同体重的人对比起来,就显得比较胖。主要是因为你的体脂率比同体重的人多,所以看起来会比较胖。根据你的身高和体重来计算,你的BMI=18.75在健康体重范围。
现在这个社会男女都注重外观了,包括我自己,长时间在外面暴晒,会让你的皮肤发黑,皮肤没有紧致,松垮垮的,显得脸盘特别的大,嘴巴两边的咬肌肉往下坠,晒多了,还感觉自己老了,这是没保养好,应该是肉虚,有的人即使没有肌肉,但是肉结实,看着不胖,但是却很重,有的人看着很胖,但是称起来却并不想象的那么重,可能是你肚子上有肉,需要多运动下了。把胳膊腿给练起来,把肚子给练下去。
3. 为什么有些人体重一样,但形体完全不一样
对于有些人体重一样,但是体形却是完全不一样,其实出现这样的问题也是有原因的,那是因为有些人还不是很明白怎么样才可以叫真正的减肥。
有些人减肥总是注重自己的体重有没有减下去,而是不去休息自己体脂的变化,注意自己体形的变化。
但是我这里要强调的是不吃早饭真的是很不利于你减肥的。因为不吃早饭的话,不利于我们身体的新陈代谢,会使我们身体的新陈代谢变慢。
然后就会让我们这一天中都很难消耗体内的脂肪,自然达不到减肥的效果了。
4. 为什么身高体重都相近的人看上去会不一样
有可能是因为有些人骨架比较大,所以看起来会比较胖。而且每个人长肉的部位是不一样的,有些人集中在腿部,有些人集中在腹部,这些都是造成看上去不一样的原因。
5. 为什么体重差不多,有的人就是看起来比较胖,健康有差别吗
人体的胖瘦跟很多因素有关,例如体脂率,脂肪率等。如果一个人体重很轻,但看上去很胖,那就是脂肪多,肌肉少的原因,人的体质率过高,往往会比真实的体重看起来更重一些,因为相同质量的脂肪与相同的这样的肌肉相比,脂肪的体积会比肌肉大。
此外,人的身形还分好几种,有直线型,自然型以及波浪型。直线型身材的人,就会给人一种比较圆润的感觉,因为没有一个突出的身体特征,给人一种直筒的感觉。自然醒的人,整体,看过去框架比较明显,他们的肩胛骨比较突出,腰部也较高。波浪形的人,的锁骨,肩胛骨明显,腿部线条均匀,给人柔软的质感,所以,不同身形的人应该搭配不同的衣服才不会显胖。
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