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为什么自己那么爱砸东西

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-05-31 08:40:34
导读

A. 人在愤怒的时候为什么喜欢砸东西有人描述是这样一个过程:感觉头脑完全不是自己的,内心里就好像有一团火在熊熊燃烧,四肢不受控制地动起来,那团火好像在喊着:再狠一点再狠一点……任何一种情绪都有意义,强烈的愤怒说明要确立自己的界限。那么什么人需要确立自己的界限呢?一定是一个感觉自己界限被侵犯的人,自我

A. 人在愤怒的时候为什么喜欢砸东西

有人描述是这样一个过程:感觉头脑完全不是自己的,内心里就好像有一团火在熊熊燃烧,四肢不受控制地动起来,那团火好像在喊着:再狠一点再狠一点……

任何一种情绪都有意义,强烈的愤怒说明要确立自己的界限。

那么什么人需要确立自己的界限呢?一定是一个感觉自己界限被侵犯的人,自我受到损害的人。

我们都希望这个世界更加和平一些,不要有那么多无辜的伤亡。我们能做的也许首先是爱好自己,多多关注自己的内心里发生了什么,每一次觉察和清理都会让我们少一些消极情绪的积压。

同时,对身边的人,我们不仅听他说的话看他做的事,也多去理解他,他内心里发生了什么,有什么情绪。尤其是父母对于孩子,鼓励孩子多表达自己的感受吧。

B. 我心里暴躁,心里发火想砸东西打人,请问是怎么回事

1、躁狂障碍:在躁狂脾气和情绪易怒之后,还会出现心烦意乱、试图打人等症状,通常与高工作压力有关。2、焦虑症:如果自身感到焦虑,可能会伴随着想要殴打他人、脾气暴躁和心烦意乱的症状。3、冲动控制障碍:如果自身脾气暴躁,经常会有想打人和心烦意乱的症状,这与戚亮冲动控制障碍有很大关系。可以进行身体检查或心理检查。4、生理因素:如果长时间工作的压力很大,或者家庭发生变化,很容易造成巨大的精神压力。持续的精神压力会导致神经功能的损害,有时会出现易怒和心烦意乱的症状,也可能伴随着试图殴打他人的情况。建议患者适当调整自我情绪,多参加户外活动和聚会,以缓解精神压力。或去解压房释放压力。你描述的状况主要是情绪不稳,冲动易怒,言行紊乱冲动,疑似是精神分裂症表现。精神分裂症是大脑功能紊乱引起的一组症状,主要表现是思维、情感和行为等方面的障碍,发病原因复杂,主要与遗传因素相关,目前一般可以达到临床痊愈,绝亩难以根治,建议到正规医院的精神科就诊,遵医嘱规范治疗,可以辅助心理咨询,保持规律作息,高宏宽避免劳累和压力太大。尤其是双向情感障碍,往往存在躁狂和抑郁相互交替的阶段的

C. 为什么我喜欢把东西砸坏扔掉

事实砸东西也是情绪的发泄口,每个人有情绪的时候都需要找一种方式来发泄,比如有些人喜欢自残,有些人喜欢打人,有些人喜欢摔东西。情绪不发泄出来对自己身体不好,但是如果发泄的方式不对事后自己会后悔的。建议楼主跑跑步、听听歌、出去旅游等方式来给自己减压,转移自己的注意力。

D. 为什么人生气的时候很喜欢砸东西

情绪到了,不砸的东西不足以表达内心爆发的情感。


我个人认为人在生气的时候砸东西有两种原因,第一是出于一种情感的发泄,第二是对对方产生一定的震慑作用。



综上所述,人生气的时候摔东西主要是因为人的攻击性,而摔东西可以宣泄情绪,同时又起到了震慑对方的作用。

E. 为什么我一发火就喜欢砸东西,而且控制不住自己

不要急
学着控制自己
发火砸东西是一种发泄的方式
可能最近比较热而且你的心情烦躁吧
你可以把周围玻璃制品收起来
在生气烦躁的时候大叫虚穗卖几声
或族亩者吃东西打游戏
都可以让自己好起来
拳击也是一种不错的发泄方式
找差逗到属于自己的合理发泄方式
就没事了
相信你会好起来的

F. 人以前不咋东西现在就开始喜欢砸东西是怎么回事

你以前不砸东西?现在就开始喜欢砸东西。我认为。这个人可能是更年期。喜怒无常。应该去医院看一看。用点药就好了。

G. 请问人在生气的时候为什么喜欢砸东西这样的后果有什么好处

请问人在生气的时候,为什么喜欢砸东西?这样的后果有什么好处?

现在的生活压力大,你这不过是一种发泄的方式,自制力有点差。

一方面是心里,一方面是生理。为什么生气?找准原因。谁的错?是不是无缘无故发脾气。为什么特别容易生气。

生气脾气大正常,砸东西用平常话讲就是上头了,失去对事物的基本判断,气昏了而已。

如果要控制,你可以每天花点时间静坐沉思,可以帮助你的脾气减轻。最重要的还是要你乐观点,开心每一天。

H. 就是自己有时候莫名因为一些小事就想发脾气,砸坏东西,是我精神上有问题吗

你说你自己有时候莫名因为一些小事就发脾气,还砸坏东西,其实你这是你的情绪和心理在作怪,你是一个很愿意发脾气的外向性格的人,由于自己的心情不好,就发脾气,就砸东西,其实你这种做法和表现是不好的,因为你发脾气,自己也是很难受的,另外,你砸卖穗庆东西砸坏东西,你不还得买吗?其实不是你精神上有问题,而是你心里头有问题,你的情绪不稳定,影响你的心理和思想,你要调整你的心态,调整你的情绪,只有这样你才能有一个稳定的生活环境,你才能能够心中握里头,不那么急躁,你要和人沟通和交流,族哪不要莫名其妙的,就因为小事发脾气,这样的性格,一定要随着环境改一改,只有这样,你的生活氛围才能越来越好,你的心情也会变得越来越好

I. 人在生气的时候为什么特别想摔东西或者砸东西

这种情况其实是发泄情绪的一种表现形式,其实每个人他都有这样的一种表现,一种情绪发泄,但是有些人他控制比较好一点,你可能控制的不是很好,但是你一定要控制一下这个,不要紧的,只要别真把东西打了就好。

依着你,所以让你养成了动不动就大发脾气,又或者是这些莫名其妙的‘如雷火’是自己造成的,当你要发脾气摔东西的时候,你可以找一些方式去悉解一下,例如听你自己喜爱的歌、看一些笑话书、浪漫的爱情片、等等,甚至上网找人发泄也可以!还有,玩游戏,玩一些需要斗智力的游戏,例如...泡泡堂,诸如此类的都可以!重要的是有一种方式使你消气!


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