A. 人为什么会得血栓,如何形成的呢
血栓主要就是指血液过于粘稠出现了一种疾病。但是血栓并不是指血液在人的体内流的速度很慢。而是指血液过于粘稠，在人的体内流动的速度很慢而导致血栓的出现。
如果一个模举体重较高并且患有糖尿病或者高血脂高尿酸的人，患血栓病的概率会增高，另外长期服用避孕药的妇女也会出现这种情况。血栓的形成主要分为四个要素，了解这四个要素并加以预防，就可以有效地远离血栓。
第一，血糖血压的升高。所谓百病从口入，很多疾病都是由于平时的饮食不当，加重了身体内脏的负担导致病变，所以血栓也不例外。在饮食上，主要是控制糖分和胆固醇以及脂肪的摄入，预防高血糖和高血压，保持血管表面的干净以及血液不要出现沉积物，不会影响凝血功能以及保持血液通畅，可以有效预防血栓。
第二，长时间口服避孕药。许多年轻的女性都会通过口服避孕药来进行避孕，但是这种药物里面含有一定量的雄激素，除了影响月经之外，长期服用还会导致血液异常。
第三，远离体育锻炼。现在对于锻炼身体方面并没有过多的注意，尤其是年轻人，在每天辛苦的工作之后根本不会参加锻炼。长期处于紧张的精神状态之下，身体本质得不到增强，反而会使身体出现异常。运动可以增加血液循环的速度，减轻血液粘稠度。比如骑自旦乱碧行车，跑步和游泳等。
第四，平时不陪蠢愿多喝水。人的体重70%都是水分的重量，所以人每天都需要补充大量的水分。喝水不仅能够促进新陈代谢，还可以稀释血液。每天早上起床喝一杯水，可以将身体内部的血液垃圾进行清洗一遍。经过一天的活动之后晚上睡前半个小时再喝一杯水，也是对身体内部水分的补充。如果不喜欢喝白开水，可以喝绿茶，绿茶也是血液的清道夫，可以有效降血脂。
B. 血栓来袭：晚上睡觉时，通常会有4个“症状”，可别视而不见
我们人体内部存在很多的血管，主要负责输送血液以及营养成分，维持人体的正常运转，对人体 健康 至关重要。
但是在现在生活中，随着年龄的增长，到了中老年之后，再加上日常饮食的不注意，从而导致血管内部的毒素含量增加，这样就会造成血管堵塞的情况，诱发心脑血管疾病的发生，不利于身体 健康 。
而且也会造成血栓的危险，不仅如此，当血栓来临之时，人们在睡觉时，身体也会发生异常的表现，希望你能够放在心上，可别置之不理。
血栓来袭：晚上睡觉时，通常会有4个“症状”，可别视而不见
睡觉时单侧流口水：在平时睡觉时，出现流口水的情况，这也是一种正常的表现，但是若你在一段时间内，频繁出现单侧流口水的现差答象，一定要提高警惕，这很有可能是血栓来袭的一个重要信号。
因为一旦出现血栓的情况，就会影响正常的血液循环，也会造成咽喉局部肌肉功能异常的情况，从而就会出现睡觉时，单侧流口水的现象。
所以在生活，出现这种情况，要及时去检查治疗，以免影响身体 健康 。
失眠头痛：在日常生活中，若你平时睡眠都比较好，但一段时间内，频繁出现失眠的现象，而且第二天起床，也是非常的头痛、疲惫。
这时一定要提高警惕，很有可能是出现血管堵塞的情况，导致大脑供血不足，这样就会影响到优质的睡眠。
也会导致大脑血管发生堵塞的情况，出现持续性疼痛等现象，所以在生活中，出现这种情况，要及时去检查治疗虚局慧，以免影响身体 健康 。
胸口疼痛：在平时睡觉时，若你突然出现胸口疼痛、惊醒的现象，这很有可能是心肌血管出现胆固醇堵塞的问题，而且还会伴随出现恶心头晕、乏力的现象。
所以在一段时间内，若你频繁出现这种问题，多半是血栓来袭的信号，希望你能够及时去检查治疗，以免影响身体 健康 。
四肢酸胀肿疼：对于存在的血管堵塞的人群来说，往往就会形成血栓的困扰，而血栓堵塞的部位，也会出现疼痛肿胀的问题。
所以在平时，我们可以观察一下四肢的部位，如果出现了酸胀肿痛的问题，很有可能是血栓来袭的信号，导致肢体部位坏死，而且也会严重影响着自己的生命。
所以在生活中，千万要注意适当的调节，出现这种现象，也要及时去检查治疗，以免对身体造成不利的影响，希望你能够放在心上，可视而不见。
血管“清理员”上线，隔三差五吃点，稀释血液，血栓可能退避三舍
番茄：番茄作为生活中常见的一种蔬菜，也是一种水果腊哗，营养价值非常丰富，常吃能够起到美容养颜的功效，而且在溶解血栓这方面，也起到了非常不错的功效，所以被人们称为血管的清理员。
若坚持食用，能够帮助补充所需的营养成分，而且其中的胶质成分，也可以避免血小板凝结，促进血液循环，帮助稀释血液，血栓也会退避三舍。
蜂蜜：在生活中，相信很多人经常会喝一些蜂蜜水，能够起到美容养颜，润肠通便的功效，对身体 健康 有一定的益处。
而且，蜂蜜还可以促进血液循环，清理血管内部的毒素垃圾，预防出现血管堵塞的情况，所以蜂蜜也被人们称为血管的清理员。
如果隔三差五吃一点的话，能够帮助稀释血液，降低血液浓度，预防血管堵塞，血栓也会退避三舍。
C. 如果睡觉时出现以下四种情况，就说明身体中有血栓
1、头部眩晕
睡觉时感到头部眩晕，也有可能是脑部形成血栓的信号。
主搏搭要是因为血栓患者的腊手血管壁出现堵塞，就会令脑部血液无法正常循环，导致脑部供血不足。
进而使脑部正常的生理功能发生异常，从而引起头痛恶心、头部眩晕的症状。
2、腿脚发麻
腿脚属于身体末端，距离供应血液的心脏位置比较远，很容易受到血栓的影响。
当血管发生堵塞时，血液循环就会受到阻碍，进而引起手脚部位血液供应不足，就会出现腿脚发麻、肿胀、冰凉等情况。
3、睡觉时流口水
脾胃失调、口腔疾病、睡姿不正确都有可能出现睡觉时流口水的现象，除了这些原因，体内有血栓也会引起睡觉时流口水。
由于血栓患者身体中的血液浓度比较高，就会造成咽喉肌肉功能失调。
人们在睡觉的时基局拿候，对肌肉的控制能力相对会较差，这样就很容易出现流口水的情况。通常，患者还会伴有口角歪斜，并且口水流向一个方向的症状。
4、胸闷气短
如果在睡觉的时候感到胸闷气短，很可能是身体出现了血栓。
由于血液要将氧气运送到各个组织中，而血栓患者肺部与心脏的血管，大部分都会有堵塞的现象。
血栓患者在睡觉时就很容易出现，因供氧不足而胸闷气短的症状。
D. 睡觉时身体有这些异常，可能是血管堵塞了，不可大意
养生 的关键就是保护血管，血管的 健康 状况决定着人们的寿命。如果在日常睡眠中发现异常现象，可能是血管向身体发出的信号，很多人在睡眠过程中，由于血管阻塞严重影响了身体的正常活动，可能会出现睡眠质量下降后的干扰，出现明显的不良反应。
因此，在睡眠过程中，如果经常感觉身体不正常，你要提高警惕，判断是否有血敬盯管疾病，否则血管堵塞严重，身体无法保持 健康 。
手脚发冷发麻 ：当天气热的时候，手脚还是冷的。如果发现这种症状，一定要警惕，因为中风患者的先决条件之一就是手脚冰冷。这主要是因为四肢位于人体末端，当血液循环受阻时，四肢会出现缺血状态，因此，当出现血管阻塞时，此时手脚容易出现麻木、发冷或抽筋。所以如果有这种情况，一定要去医院检查。
睡觉朝同一个方向流口水 ：如果晚上休息时有流口水的感觉，而且每次都是朝同一纯纤个方向流口水，那么你就应该考虑血管是否堵塞，做稿仿这样也会增加中风的风险。因为当我们的大脑缺氧，一些脑组织供血不足时，就会引使人单侧流口水，如果出现这些症状，请及时就医，以防后患。
另外，如果每晚同一时间经常因 头痛 而无法入睡，可能会出现血栓。因为到了晚上，我们体内的血液粘度会增加，如果血管不通畅，就会导致头痛，有时还会感到太阳穴跳动。如夜间因头痛难以入睡，或早晨醒来后出现头晕，可初步判断为脑血管阻塞。建议立即去医院拍片检查。
如果你想维护血管，最重要的是 远离那些会损害血管的食物 ，由于脑血栓形成的原因是血管内血流不畅，因此应避免食用能增加血管内血液粘度的食物，如高盐、高奶油、高脂肪、高胆固醇的食物。少吃奶油和含胆固醇的食物，有助于控制我们血管中胆固醇的含量，降低血管硬化的几率，防止脑血栓形成。 建议多吃水果和蔬菜。 你也可以多吃一些能帮助血管排出有害物质的食物，如 洋葱、绿茶或苦荞 麦等，可以帮助血管及时排出废物，增强血管弹性，软化血管。
另外， 适当的运动 不仅可以消除许多疾病，而且可以延长寿命。运动会增加我们的新陈代谢率，使血管中的血液流动更加顺畅。每天锻炼的人患脑血栓的风险比正常人低20%。科学表明，保持适量的运动可以暂时让人保持兴奋。我们不仅会感到快乐，还会增强我们的抵抗力。一举两得。
当然，在日常生活中，我们 也需要保持稳定的情绪 ，因为如果情绪波动过大，也会对身体产生负面影响，损害人体免疫力，引起血压水平的大幅波动，容易诱发各种疾病。
综上所述，血管的 健康 非常重要，所以一定要注意血管的保养。在日常生活中，如果发现身体有异常现象，如睡眠中出现单侧流涎、头晕或四肢冰冷等，应及时就医，以免加重病情。
E. 晚上睡觉时，身体有这4种表现，或暗示血栓已靠近，及时检查
血管的作用是在心脏泵的作用下，将营养物质及氧气输送到全身，并将废物通过心脏泵的作用回收，以及在肺内、肝脏内完成交换。所以说，血管的作用是无可取代的，作为身体重要的桥梁，要是唤并胡没有血管，血液就无法正常流通，可以说，血管通畅，身体才 健康 ，如果血管出现了问题，身体 健康 就会出现诸多问题。
但是随着年龄增长蔽逗，人的血管老化程度加重，血管的脆性增加，韧性减少，血管和拦也容易出现各种各样的问题，比如血栓、血管破裂等等，那么，如何知道自己的血管有没有出现问题呢？其实晚上睡觉时的几个异常表现，暗示血管可能出现问题了，最好及时做下检查。
1、 头部眩晕
人在经过一夜的休息以后，应该精神是比较充沛的，但如果您发现自己在睡醒以后，老是有头部眩晕的情况，那么很可能说明脑部血液供应不足，大脑处于缺血缺氧的状态，从而才出现了眩晕的症状，同时，因为身体血液较为黏稠，血液流通不畅，还可能会有全身乏力、易疲劳的情况。
2、胸闷气短
血液不畅通，血液较为黏稠，使得氧气不能及时到达肺部，还会影响肺部的呼吸功能，氧气和呼吸代谢废物不能及时在肺部交换，就会出现胸闷气短的症状。而且人在睡觉的时候，代谢速率是会降低的，也会加重胸闷气短的症状，所以对于睡觉时出现的呼吸不畅、胸闷气短的情况，一定要引起重视。
3、流口水
如果在晚上睡觉时，出现流口水的情况，很可能是一种正常的生理现象，但是若频繁出现流口水的情况，而且是单侧流口水，那么就要注意了，很可能是血栓已形成的一个重要信号。因为当血液过于粘稠，不能及时给大脑提供充足的营养和氧气时，大脑功能受影响，就可能会导致一些神经对脸部肌肉组织失去控制，所以出现睡觉流口水的情况。
同时在睡觉的时候有吞咽的行为，甚至在平常吃饭、甚至喝水的时候也有可能出现呛咳的现象，那么也要警惕血栓。
4、手脚冰凉
当血管堵塞时，血管随之变窄，影响了正常的血液循环，四肢部位得不到充足的血液供应，就很可能会出现手脚冰凉、麻木的情况，所以如果并非是因为天气冷或者气血不足等引起的手脚冰凉情况，那么也需要考虑是血管堵塞的一个信号。
那么，在日常生活要如何预防血栓呢？下面提供几点建议：
第一、在饮食上注意，坚持低盐、低脂、低糖的饮食，避免过于辛辣的食物，例如辣椒、辣条、麻辣火锅等，以及红烧肉、肥肠等脂肪含量过高和胆固醇含量过高的食物，以免血管内形成斑块，进而导致血栓问题。
第二、预防血管损伤，最好避免外伤及针刺伤。避免久坐、久站等不良的生活习惯，戒烟、限酒、多饮水，减轻血液的黏滞度。
第三、适当增加运动，比如打篮球、跑步、太极、游泳等。在血脂过高的情况下，需要在专科医生指导下服用药物来预防血栓，如果发生血栓后需要及时去医院的普外科或者是血管外科就诊。
总而言之，在晚上睡觉的时候，以上这些身体的细节不容忽视，如果突然出现了以往不曾有的一些不适症状，那么就要引起警惕，因为很可能是身体给你发出的信号，特别是血管问题，更需要引起重视，提前预防，别等到问题发展到难以挽回的地步时，才去后悔。
F. 脑血栓是如何出现的
现在的人们对于脑血栓都不陌生，因为身边有很多人都因为脑血栓而住院，这种疾病的危害性非常大，抢救不及时很有可能危机到患者的生命，所以对于脑血栓，人们一定要提高警惕，尤其是在日常生活中蠢数要格外注意脑血栓的症状。
5、中老年人如果走路的时候，不仅无力，而且还经常伴有肢体麻木的现象，这往往也预示着即将出现脑血栓。
6、在脑血栓发病之前，很多人都会突然出现眩晕的感觉，尤其是在早上刚刚起床的时候，因此一旦发现自己有经常眩晕的症状，特别是自己还存在高血压问题的时候，一定要立即到医院展开治疗。
7、在脑血栓发病之前，很多人都会突然出现剧烈的头疼，有的人还会伴随有昏迷等症状，这也是脑血栓发病前的征兆。
G. 很多人爱熬夜，熬夜会引发血栓吗
长时间熬夜有可能引起脑血栓，长期熬夜会导致血压异常、免缺物丛疫力下降等很多身体健康问题，而血压过高或者过低是脑血栓发作的诱发因素之一，会增加患脑血栓的风险几率。脑血栓是由于脑动脉血管自身病变或者血液成分改变、血流动力学改变等病因引起的高血压、高血糖、高血脂、抽烟喝酒、长期熬夜、肥胖、饮食不规律等都是脑血栓的诱因。因此，为了有效避免脑血栓形成，在平时要注意保持血压平稳，避免劳累、熬夜，养成良好的生活习惯，有基础疾病的话还要积极治疗，防止脑血栓的发生。
经常熬夜，虽然与血栓形成无直接的关系，但是经常熬夜，睡眠不好，患者会饮食不规律，容易引起高血压、脑供血不足的情况，患者会出现头晕眼花、恶心、乏力等症状。有时，会导致内分泌失衡，对身体非常不好。而脑血栓的形成蚂仿，主要以动脉硬化，血脂血粘度以及高血压有关。为了预防血栓，我们最好可以经常进行清淡低盐低脂的饮食，减少吃油腻或者辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要太过劳累。平时，可以做适量的活动，注意控制体重。避免吸烟和饮酒，因为烟酒的刺激，同样容易引发血栓的形成。
H. 留个心眼！睡觉若出现这4个异常，或许暗示血栓已悄然而来
道路堵塞，交通会瘫痪；血管堵塞，身体可能瞬间“垮掉”。临床数据显示：在心脑血管疾病中，80％ 的病例是由于血管中形成血栓。而血栓，就像是游走在血管里的幽灵，随时随地严重威胁着人们的 健康 。血栓，就像身体里的一颗“不定时炸弹”、是危害 健康 的“第一杀手”，一旦堵塞了血管，就可能引发致命后果!血栓，这个听起来就吓人的问题，其实离我们非常近！
正常状态下，判誉仿体内的血栓会自然分解，但随着年龄的增长、久坐不运动以及生活压力等原因，人体分解血栓的速度会变慢。血栓一旦无法顺利分解，就会积存在血管壁上，很可能随着血液流动而移动。99%的血栓没有任何症状及感觉，血栓可能在不知不觉中突然发生，并且血栓形成后，还会堵塞血管，让更多的血管垃圾在这里停留，最终血管堵死了就会影响心脏缺血、脑部缺血等疾病，还可能急性发作导致死亡。怕血管堵塞？不想血栓形成？
留个心眼！睡觉若出现这4个异常，或许暗示血栓已悄然而来
1、睡觉流口水
小孩睡觉流口水再正常不过了，但是如果发现老人口水经常朝一个方向流，这个时候就要注意了，很可能这位老年人已经患上了脑血栓。其中的原因也比较好理解，血栓会让咽喉部位一些肌肉功能失去控制，这个时候口水很容易就会流下来。如果经常在虚祥睡觉的时候出现单侧流口水，就需要警惕血栓的发生。
2、胸闷气短、呼吸困难
血栓积累过多，人的心脏功能会降低，因为心脏是人体十分重要的器官，保持心脏功能正常，才能让其他部位的血液循环保持良好。而部分掘纤人在血栓形成时，心脏部位的血液无法及时提供，心脏功能下降的过程中身体很难维持 健康 ，有可能心脏缺乏血液，氧气获取之后出现了胸闷、乏力这种情况，甚至容易呼吸困难、胸部疼痛。如果经常有此类情况发生，需要警惕肺部血栓的形成。
3、头晕、头痛
大脑的血管遭受到堵塞，则将会引起血脑供应不足的情况，这时候将会引起头晕、眩晕的情况，特别是在洗热水澡、过于疲劳、以及突然变换体位，早晨起床的时候等等的情况，这些情况将会影响到血液分流的情况，加重脑袋供血不足的情况而诱发。血栓多发生在夜间、咳嗽的情况下。所以当老年人在这些时候感觉到有出现不适头疼剧烈的情况，则就一定要警惕是否出现脑血栓的情况。如果经常出现此类情况，需要警惕脑部血栓的发生。
4、手脚冰凉
手脚冰凉也是很常见的血栓症状，当体内血管堵塞，身体血液不能充分到达手脚，为手脚部的生理活动提供能量的时候，就容易出现手脚发凉、畏惧寒冷的情况，有的时候甚至还会伴随有手脚酸痛感，严重的时候还会出现瘫痪、偏瘫。如果在平时经常出现手脚冰凉，即使在炎热的夏天也是畏寒畏冷，有可能是体内血液粘稠度太高，体内血液循环受阻，一定不能掉以轻心。如果经常手脚冰凉，即使在比较热的季节里面也这样，需要警惕血栓的发生。
怎样有效 的 预防血栓呢？
1、将血压控制在理想水平，即90mmHg收缩压
声明：易商讯尊重创作版权。本文信息搜集、整理自互联网，若有来源标记错误或侵犯您的合法权益，请联系我们。我们将及时纠正并删除相关讯息，非常感谢！
