被子是一种比较重要的床上用品，一床舒适的被子直接关系到人体的睡眠质量，那是棉花被好还是蚕丝被好呢？
各有优点。
棉花被的主要成分是棉花，而棉花属于一种天然材质，是植物材料，具有很好的吸湿性和保暖性，而且其价格也相对比较低廉，所以比较适合于大部分人群使用。
而蚕丝被的主要成分是蚕丝，也是一种天然材质，是动物材料，同样也具有很好的吸湿性和保暖性，只是因为蚕丝被的原料较贵，而且制作工艺比较复杂，所以相对来说价格也会要昂贵一些，建议可以根据个人的实际需求来进行选择。
一般来说蚕丝被会比较轻。
因为棉花的重量一般都比较重，而且在缝制棉花被的时候都会将棉花重叠缝制在一起，所以一般来说普通的棉花被都是5-8斤左右，而有些冬天的棉花被甚至也可高达10斤以上。
而相对来说蚕丝被的被子一般都比较轻，比较常见的蚕丝被重量为3-5斤左右，所以相对来说蚕丝被是会要更轻一些的，比较适合于某些患有呼吸道疾病的患者使用。
蚕丝被可以晒太阳吗不建议直晒。
蚕丝是属于天然的蛋白质物质，其中含有多种氨基酸，在高温暴晒下很容易变性断裂，使其失去相应的弹性以及保暖效果，而且经过晾晒后的蚕丝被还会出现发黄的情况，所以蚕丝被一般是不建议放在太阳下直接进暴晒的。
如果要晒蚕丝被的话，那么建议可以将其挂在室内阴凉通风处，然后用晾衣杆适当地拍打或抖动，这样可以起到一定的去味作用。
不建议水洗。
蚕丝的强度比较低，如果直接水洗的话很容易造成结构的断裂而出现缩成团或者是结成块的情况，此时就会缩短蚕丝被的使用寿命，所以一般是不建议将蚕丝被水洗的。
如果蚕丝被不小心沾上了污渍的话，那么建议可以用专业的洗涤剂和湿抹布对局部进行擦拭，但要注意不要使劲地揉搓，不然的话也很容易导致蚕丝被的损伤。
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