社交恐惧症实际上是焦虑症的另一种表现。主要症状表现为:
第1,不愿意主动社交,例如,一个人平时与人交往时看不出来,但他不愿意参加社交场合,或者在社交场合时不主动聊天,参与活动等。
第2,社交时会出现明显的焦虑症状,比如发抖、出汗等。例如,有一种余光恐惧症,患者总觉得别人在说他,在看他,患者很害怕,其实这与社交恐惧症很相似。
所以,社交恐惧症的核心就是不愿意跟人交际,不喜欢独处。例如,有些做实验的人,喜欢和瓶瓶罐罐相处,而和别人交往就会累。所以,社交恐惧症的背后是一种回避性的人格。
社交恐惧症的核心症状是患者过分担心自己在社交过程中,或者在和别人交谈过程中出丑,会出现令他难堪的事儿,所以表现得紧张、焦虑。
如果不干预,出现比较频繁,患者可能会出现回避行为,就是不出门,不进行社交活动,因为一旦面临上述场合,即对面站着人要交流时,患者可能会特别焦虑、紧张,所以很多恐惧症患者都会出现回避行为,避免遇到上述症状。
教科书上并没有提出该病为自限性疾病,不干预会自己能好,并不是自己能好,而是自己把自己关在家里不出来,从而影响患者的社会功能和生活质量。
发现自己患有社交恐惧症,一定要寻求专业人士的帮助,一旦明确诊断,建议尽早接受治疗。
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