① 为什么男人有的明明才30岁看起来却像40多岁的
主要是体内蛋白质不够以及微量元素太少引起的。蛋白质可以维持细胞活性，延缓衰老。而微量元素如锌元素也可以改善肤质。缺少这些就会身体状态不好以及皮肤松弛，看起来就老了。
② 为什么有的男人看上去比较显老
三观正的男人从来不会拿女孩子的身体外貌开玩笑，因为他们刻在骨子里的教养告诉他们 ，这样是不对的，能让女孩子死心塌地的从来不是钱财外貌。而是责任、是担当、是偏爱、是用心、是稳重、是忠诚、是细心、是温柔。
有些男人原本已经年龄很大了，可是看起来一点都不显老，在生活中我们常常可以发现有的人的外表和年龄不符，她们看上去不显老，而且越活越年轻，同样是人差距怎么就这么大呢？
今天我们就来说说一说这其中的原因。
一、心态年轻
心态年轻的男人即便到了七老八十也会鹤发童颜以及神采奕奕，用实际年龄来衡量男人老不老过于肤浅，唯有结合心理年龄才能够反映出男人真实年龄。
男人真正意义的变老就是心态的变老，如果男人通过调节心态，让心态年轻化，即便年岁已经很大了也会显得年轻，相往往是由心生，心有多么年轻，相貌就会有多么年轻，好比如一个男人成天到晚忧心忡忡，因此导致男人成天到晚郁郁寡欢以及愁眉不展，皱纹就是从无到有、从少到多或者从浅到深，男人只要相信自己依旧年轻，并且跟年轻男人的朝气蓬勃看齐，由此以来不是越活越年老，而是越活越年轻。
二、作息规律
两个同龄的男人，一个经年累月作息规律，一个经年累月作息失调，多年过去之后将会发现明显的差别，作息规律的男人要远比作息失调的男人年轻。
男人在日常生活作息拥有正常外加合理的规律，既不会用放纵以及放任的心态进行暴饮暴食或者饥一顿，饱一顿又不会熬夜，其实男人的作息规律短时间的失常看不出变化，但凡长时间如此，不仅会在身体内感受到，而且会在身体外感受到，男人会由内到外同步衰老，即便年纪轻轻也已经仿佛步入垂暮之年的老气横秋，实际年龄跟生理年龄严重失调，虽然未老，但是早就已经先衰了，如若数十年如一日坚持作息规律，自然而然不会显老。
三、拥有和睦的家庭
和睦的家庭虽然不能决定男人是否变老，但是能够影响男人具体衰老的程度，妻子是家庭首屈一指的组成部分，妻子既能影响家庭的风水又能影响丈夫的年轻程度。男人原本工作已经够累了，如若没有和睦的家庭，回到家里面不是享受，而是遭罪，其实和睦的家庭跟妻子是否贤惠息息相关，如若妻子不足够贤惠，既不能理解男人又会质疑男人，原本相安无事的家庭，照样会用无中生有的方式找出事来，男人在家里面不是舒心，而是揪心，长此以往男人就会提前显现出衰老的些许迹象，男人愁到一定的程度就会白了头。男人只要在些许方面做到位，虽然实现长生不老是幻想，但是能够延衰老的时间，并且能够延年益寿。
这句话真的好温柔：我的女孩儿委屈了 都是我的错
③ 为什么男人看起来老得快
1
习惯性熬夜
熬夜是导致皮肤衰老的典型原因，睡眠不足，导致皮肤细胞的各种调节活动失常，影响到表皮细胞活力。睡眠是否充足蚂乎档很容易在皮肤上体现出来，尤其是眼部肌肤；保持睡眠质量，可以消除皮肤疲劳，使皮肤细胞调节活动恢复正常，延缓皮肤老化。
2
不爱喝水
让肌肤及时补充充足的水分，是护肤的关键所在。人体内水分如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足顷耐，皮肤变得容易脱水，因此每天最好是喝6到8杯水，才能保证体内所需水分的充足。
3
经常暴晒
男性在外奔波时间多，经常遭受阳光暴晒，吸收了过量紫外线，皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白受阳光照射伤害，皮肤变得松弛无光泽，轻则导致皮肤变黑变粗，重则导致皮肤癌发生。
4
长期抽烟
长期与香烟为伴的男性看上去比同龄人更显衰老，这是因为香烟中的尼古丁对皮肤血管有收缩作用，因此，吸烟者的皮肤出现皱纹的速度要比不吸烟的人来得快许多。
5
经常愁眉苦脸
经常愁眉苦脸，使得男性皮肤细胞缺乏营养，皮肤变得干枯无华，出现皱纹，同时加深面部“愁纹“。因此保持情绪稳定，对于男性抗衰老很重要，男性朋友应该拥有一颗温和宽容的心，积极乐观的面对生活。
6
运动时间少
经常坐办公室的男性更应该适量运动，运动能加速全身血液循环，使机体活动张弛适度，增强皮肤润滑，同时令肌肤大量流汗，保证肌肤的健康平衡，减低肌肤衰老的机会。
7
酸性体质
男人长期摄取肉食就会促使体质变成酸性，酸性体质是让身体提早老化的主要原因。男性摄取过多的酸性食物，如肉类，乳制品，鱼类等，在消化过程中在体内留下硫，磷，氯等元素，导致体质变成酸性，加速衰老。
8
便秘
男性应该养成良好的排便习惯，若有三到五天不能排便，宿便积累在肠壁中，形成毒素，人体大量吸收了这些毒素，就会降低抵抗力和免疫力，导致皮肤干燥，脸颊长斑，生出痤疮，严重的出现口臭和体臭。
9
脂肪过多
男人工作忙碌的情况下，多吃快餐或者闷乱气体加工识破，饮食中缺乏人体所需的维生素和矿物质，或者过多食用脂肪丰富的食物，不但导致人体肥胖，还会令细胞功能混乱，容易导致癌变，加快衰老速度。
④ 明明岁数不大，却比别人显老，男人衰老加快有哪些原因
衰老这个话题，毫无疑问，你不愿意面对它，但这就是你无法控制的。这是生活中必须经历的过程。相反，过早衰老的出现可能会显示身体部位、器官可能处于虚弱状态，如果您没有正确的健康护理，可能会有太多的麻烦。它甚至可以加速你的衰老，为此，减缓衰老和防止过早衰老是至关重要的。
身体上的压力，导致过早衰老的出现，越来越多的关注人们，事实上，除了压力之外，这些因素也是不可避免的。很多男人是家庭的骨干，为了谋生，在加班的时候熬夜是很常见的，当你熬夜时，你真的知道吗？损害是非常大的。
⑤ 男长相显老是什么原因
男人显老的原因
我今年27岁，可原来别人总觉得我像30多岁一样，我心里也很不好受，于是仔细分析了一下，找到了外表显得比实际年龄老的以下几个原因。现在我改变了一下，别人说我是不是才刚刚20岁。
1，服装：样式比较严肃，色调比较暗淡，穿着显得老气。
2，发型：可以改变成一款更显得有精神有活力的发型，一定要整洁。
3，皮肤：年轻的肤色颜色偏浅，微微带点红润的健康色。皮肤颜色比较沉暗，毛孔粗大、色斑、痘印、细纹、松弛缺少弹性等都会使皮肤显得衰老。建议你用一套适合自己的护肤品，每天用清爽不出油的洗面奶彻底清洁皮肤，外出时注意防晒与隔离，紫外线对皮肤的伤害是最大的，用完电脑或看完电视后马上洗脸，静电会吸附微尘在脸上。眼睛周围容易出现眼袋和黑眼圈，一定要注意饮食和睡眠，可以适当用有抗氧化成分的眼膜，隔几天敷一次。
4，胡须：最好等胡子一长起来就彻底清除掉，否则看上去显老。
5，身体：一定要让自己的身材保持标准，比如1米73，体重在130斤左右最好，不要让自己偏胖，特别是肚子。否则看起来就和中年男性一样。
6，面部表情：眼睛不能没有年轻人特有的神采与活力，注意经常微笑，不要总是愁眉苦脸。精神面貌一定要保持年轻，休息好最重要。
7，动作姿势：走路一定有挺胸擡头，做事动作迅速，头脑反应敏捷，不懒散。
18岁男生看起来像是28岁男人。长相显老是什么原因? 10分
发育过早
男人显老是怎么回事
病情分析：
出现这种情况是综合因素造成的。
指导意见：
皮肤和眉毛只是一部分，主要还是衣着、气质比较容易影响人的视觉和感官
医生询问：
男人皮肤显老怎么办
天天这样洗脸
1、用温水溼润脸部 ----- 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保溼油分过分丢失。
2、使洁面乳充分起沫 ----- 无论用什么样的洁面乳，量都不宜过多，面积有硬币大小即可。在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，忘记这一步的人最多，而这一步也是最重要的一步。因为，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好，还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具。
3、轻轻 *** 15下 ----- 把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈 *** ，不要太用力，以免产生皱纹。大概 *** 15下左右，让泡沫遍及整个面部。
4、清洗碧基凯洁面乳 ----- 用洁面乳 *** 完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干净，用毛巾用力地擦洗，这样做对娇嫩的皮肤非常不好。应该锋中用溼润的毛巾轻轻在脸上按，反复几次后就能清除掉洁面乳，又不伤害皮肤。
5、检查发际 ----- 清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个步骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一步。
6、用冷水撩洗20下 ----- 最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。
注意事项
照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁 *** 了许多。 第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。 这种一丝不苟的洗脸方法有很多悔唤功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。 如果每天都能按照这种方法认认真真地洗脸，会发现你的肤质在慢慢改善。
男生，长相显老怎么办
这个就是首先是调整外再形象做好皮肤护理，大量补水养白，选择年轻人穿的衣服，比较学生群体内比较流行的。我老公以前也是长的像五十的那种打扮，现在潮起来了，以前是他以学业为主，就是点型的那种成绩优外形土气的类型，经介绍和我认识后变化极多。现在他的学生都说他越来越年轻，在下的小建议希望对您有帮助哦
男人显老怎么办
只要你心情开朗，也就不会那么快显老了，
16岁男生样貌显老是什么原因
遗传原因，基因
我老公大我九岁，他对我很好，可我一种心理就是他年龄大，长相显老，我们会长久吗？
这是人心不足，总觉得别人的好，生在福中不知福，这山望那山，总想过去看看，过去后觉得还不如自己这个山好，想回来却山路坎坷，做人心态要好，找一个你爱的人，还不如找个爱你的人，人总是失去以后才知道什么是好，哎
男人怎样才能不显老
为何有些男人50岁看起来只有三十多岁呢?是不是他们有保养秘方呢?其实男人要常保青春，只要注意生活上的小细节，养成好习惯就可以了。
1.常用剃须刀，年轻5岁半。
英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专家肯尼思•比尔博士表示，刮胡子会 *** 脸部胶原蛋白的产生，让皮肤更光滑。
2.少吃点，多记点。
德国科研人员发现，少摄入点热量有助于减少炎症的发生机率，而发炎会导致人认知能力下降。科学家表示，最好将每日摄入热量减少30%，比如原来每天摄入2500卡路里，那么最好减掉750卡路里。
3.睡眠多，脸不老。
长期睡眠不足会加快面部衰老，因为眼周肌肉可在睡眠中眼球快速转动时得到锻炼，而睡眠不足，眼周肌肉就会发生萎缩，留下黑眼圈。
4.经常锻炼，年轻10岁。
美国《内科学档案》杂志刊登的一项新研究表明，每周进行3小时一定强度的锻炼，可以让人感觉身体年轻10岁。
5.口腔卫生，脑子更灵。
英国一项涉及6693名成人的新研究表明，牙病患者智力明显低于牙齿健康者。其原因是，牙龈出血等问题会导致更严重的体内炎症，造成大脑损伤。常刷牙、使用牙线清洁牙缝、保持口腔卫生，大脑才能更灵敏。
6.心跳慢寿命长。
想保持年轻，就必须拥有强壮的心脏，让血液慢而有效地流动。来自美国心脏、肺脏和血液学会的迈克•劳厄说：“人的平均寿命是心跳30亿次，若能减慢心跳次数，则可延长寿命。”
7.有晨勃，更年轻。清晨勃起硬度越高，代表着男性血管越年轻。《美国医学杂志》最近刊登的一项研究表明，每周性生活不到1次的男性，ED(勃起功能障碍)的发病率将上升2倍，而每周 *** 3次以上，ED减少4倍。
8.身体胖，老10年。2007年具有里程碑意义的一项研究发现，男人身体质量指数(BMI)每增加5个点(相当于体重增加13.5公斤左右)，其睾丸激素水平就会下降到“衰老10年”的水平。
9.训练大脑，年轻15岁。
做做“脑筋急转弯”等大脑训练题，可以让45岁的人获得30岁人的大脑活力和记忆能力。
10.每天一杯酒，活到85岁。
《美国医学会学报》刊登的一项涉及6000名患者的新研究表明，每天少量喝酒(不超过3杯)，能使寿命延长到85岁的机率增加97%。
11.充足的睡眠，寿命最长。
一项为期22年，涉及21268名成年人的新研究发现，男人每晚睡眠少于7小时，早亡危险增加26%，但超过8小时，也会使早亡危险增加24%。
12.维生素A除眼纹。
随着年龄增加，细胞循环过程明显减慢，皮肤缺乏胶原蛋白。这在人体皮肤最薄处、厚度仅为0.02毫米的眼部表现得最明显。新研究发现，维生素A有助产生新的胶原蛋白，除皱效果好。
13.养花种草，利长寿。
美国芝加哥大学衰老研究中心专家发现，农民长命百岁的机率是城市居民的两倍。男性适当养花、种草、干农活，有助长寿。
14.常打高尔夫球，增寿5年。
《斯堪的纳维亚运动医学杂志》刊登的一项研究显示，高尔夫球手死亡率比同龄人低40%，原因是每次打球时在户外数小时，行走4英里，而且社交机会增加，有益减轻压力，因而可增寿5年。
15.多吃菠菜，长肌肉。
男人肌肉发达，看起来更年轻。《美国营养学会杂志》称，《大力水手》的健壮......>>
男生二十岁显老怎么办
20岁—30岁：少吃甜食，少量饮酒，少吸香菸
这一年龄段，男人的身体新陈代谢开始放慢，甜食由于含热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或戒掉。由于这一年龄段的男人正是干事业、交朋友的大好时机，平时娱乐、喝酒的机会较多，因此要注意少喝酒。
酒能使人增加患肝癌、口腔癌和喉头癌的可能性，酒还能使血压升高，导致患心脏病或心肌梗死。过量地饮酒还会影响性生活的质量，而大量的酒精更会对人体 *** 造成损害。
不要抽菸，抽菸会使你平均减少10年寿命。由于吸菸会增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，因此，这一年龄段的男人最好戒菸，如一时戒不了，应多吃胡萝卜、葱蒜、菠菜和橙黄色的水果6，多吃鱼类、经常喝茶等以减轻烟害。要经常锻炼身体，可以时常做做深呼吸，其好处会慢慢体现出来。为延缓肌肉衰老，要多做运动。
但运动项目的选择颇有学问，只有那些更像娱乐的运动而不是高强度的训练才对此有帮助，否则将会适得其反。这些运动既可促进体内多余热量的燃烧，又可维持正常的物质代谢。如果此时不加紧时间锻炼身体，70岁时体能就会下降三分之二。
这一年龄段正是成家立业的最佳时机。据统计，结婚有偶者的早死率比独身、丧偶和离异者低。要选择好自己最适合的职业，合适的职业对寿命有着巨大影响。
⑥ 男人长得显老的原因是什么
一、本身有些人的长相就友槐腔比较老气；二、生活压力大也会给人的面貌造成影响；三、工作压力大是最直接的关系；四、和不按时作息时间有关系；五、长期饮食不好衫规律，忙于应酬喝酒抽烟等都会引起男人过早的明数衰老，并且不好的经历也可以使人快速的老化。
⑦ 为什么我感觉同样年龄的男士一般都比同样年龄的女士显得老一些
其实主要原因是因为现在的男人们压力都比较大，每天从事的工作也比较辛苦，所以相坦历比之下要比同让败搜龄的女士更显老枯禅一些。
⑧ 男人显老怎样改善
男人显老改善方法：
1、吃生姜
生姜可预防衰老：人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，促余亩使机体发生癌症和衰老。生姜中的姜辣素进入体内后，能产生一种抗氧化本酶，它有很强的对付氧自由基的本领，比维生素E还要强得多。所以，吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”。
2、经常吃鱼
研究发现，鱼肉中所含有的肌纤维比较短，而且所含有的蛋白质组织结构也比较松散，因此可以说鱼肉中的水分含量比世悔较多。正因为如此，与禽畜肉相比鱼肉吃起来更觉软嫩，也更容易消化吸收。除此之外鱼肉还含有高蛋白低脂肪的特点。特别是鱼中的欧米伽3脂肪酸特别有益于皮肤健康。
3、多运动
运动即会让你的身体变得更好，也会让体内的毒素排出来，这样对身体来说会更加好，不仅可以防止肥胖，又可以让自己的心脑血管得到保护。
(8)男人为什么显得老扩展阅读：
男人显老的原因：
1、熬夜
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。
而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。
2、抽烟喝酒
尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，所以，如果你是一个抽烟者，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。
3、不爱喝水
水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分竖返森泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6至8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料。
4、不喜欢运动
这可不好。适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。所以，要加强锻炼啊。
⑨ 男人显老是什么原因造成的
首先，男性衰老的情况是没有办法阻止的，但是如果能在平常的时候保持健康的生活习惯和饮食习惯，那么是可以让衰老的情况延迟发生，这样对身体健康来说就是非常有意义的，男性衰老的原因有很多，吸烟喝酒等都是可能让身体衰老的，那么男性衰老的原因有哪些呢？下面我就来详细的说一下
脂肪过多，都是男人工作忙碌，常常都是以加工即食食品代替正餐，餐饮中会缺乏人体所需的维生素和矿物质的摄取，尤其是不吃早餐或者晚餐，吃太多太晚，以及偏爱煎炸熏烤食物，这些都会造成男人肌肤衰老
还有一种是不爱喝水造成的，水是生命之源，让肌肤，即使补充足够的水分才是护肤之类的关键所在，水分如果提取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水，所以每天必须强迫自己喝6到8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的饮料
男性衰老的原因就是上面介绍的这些了，知道了，这些原因后，在以后的生活中，我们就要尽量的避免这些原因发生，这样就能起到很好的治疗和预防效果，就能身体保持比较健康的状态，让衰老的情况延迟，身体如果有了疾病的症状，要及时进行治疗才行
⑩ 男人显老怎么办
男人问一问自己，你是想保持“小鲜肉”的嫩模样还是要飞速衰老呢？如果想要嫩嫩的，就要早早开始你的抗衰老工作了哦。
男性也要护肤
很多男性都会忽略护肤品的作用，甚至对男性使用护肤品有抵触，觉得男人护肤好像很娘。却不知道，男人的皮肤和女人的皮肤一样，都渴望“吃饭喝水”。男性在平时应该注意给皮肤补水保湿，保持平皮肤活性，并且使用一些紧致皮肤的产品，延缓皮肤的衰老速度。
一定要戒烟
西班牙加利西亚自治区整形外科和美容协会副会长霍斯·莫连特博士说，烟草中所含成分及吸烟动作本身都会加快面部皱纹的形成。皮肤出现的皱纹容易让人看得显老，所以，抗衰老首先要先戒掉烟瘾。
男人也要防晒
在大太阳光下没有任何措施情境下暴露皮肤，阳光中的紫外线会损害皮肤细胞DNA，长久日晒会加速皮肤老化，所以男性也应该用一些防晒用品。而且在室内的一些荧光灯等也含有紫外线，所以哪怕在室内也要做防紫外线的措施。
每天都要补充足够的水分
当我们喝水不足时，身体细胞中的细胞液得不到补充，发生脱水现象。会皮肤显得干燥、起皱，让人显得衰老。
保持身材
当一个人的身材起起伏伏，整个人身体的皮肤总面积也会起起伏伏，虽说人的皮肤有弹性，但是，如果变化太多，慢慢皮肤的弹性也会变差，使得你的皮肤不那么紧致，甚至松弛，让人显得衰老。
同时保持良好的心态，俗话说“笑一笑，十年少”，保证足够的睡眠和良好的生活习惯等也是非常重要的。
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