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6大去皱纹食谱 用美食来换取青春 夏季减肥食谱6大

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-04-30 15:37:44

6大去皱纹食谱 用美食来换取青春
年龄的增长我们无法抵抗,但是我们可以阻止我们的肌肤老化。美食我们天天在品尝,我们可以尝试一下做这八种美食,不用费太多的功夫就可以除去讨厌的皱纹,让我们的肌肤光滑又弹性。
  一、活力青春方
  此法配方有点复杂,药材可以去药店购买,因为要研磨成粉,事先需要清洗干净所有的东西噢
  材料:生姜500克,大枣250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。
  做法:
  1、将上述物共捣为末,和匀备用。
  2、每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。常喝有有消除皱纹功效。
  二、美肤祛皱饮
  多种蔬菜和水果的混合,营养搭配在一起可以有平复皱纹的效果。
  材料:芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。
  做法:
  1、将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子放入豆浆机搅汁。
  2、葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。
  3、将上述两种汁混合即可饮用
  三、地黄枸杞粥
  这道美食花费的时间会长些,早上要起床早些来弄噢。每日1剂,早餐饮用,要趁热吃完才有效果。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。此方不仅有除皱的效果,还可使血液舒畅,对身体很好。
  材料:熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、葱花各适量。
  做法:
  1、将鸡脯肉洗净剁肉泥;
  2、将熟地黄、枸杞、甘菊花煎2次,取汁;
  3、粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时可加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。
  


                               

     
 
(文/小编)
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